Apple Cider ättika halsont skölj
Ta ett litet glas, vatten ner några vinäger till så stark som du kanna stannande den. Gurgla några munnar sedan dricka en klunk av det i slutet. Det är starkt, men du vänjer den, såvida du inte. Den teori som jag hört är att syran i vinäger kommer att döda bakterier och löser slem. Låter rimligt. Om det är sant, du kan använda vit eller balsamico vinäger, men det kanske inte är så tilltalande. Om smaken är för stark för dig, prova en honung trollslända. En sked honung gör också för en bra halsont rättsmedel. Åtminstone så hjälpsamma som mest hosta droppar.
Jag gurgla med detta varje morgon genom hösten och vintern och det har hjälpt mig. Jag har inte gjort en dubbelblind randomiserad klinisk studie på det, att kvantifiera mina slutsatser. Men när jag går upp på morgonen med en gnagande hosta, bryter en dos av detta upp slem på nolltid.
Jag har aldrig provat den ofiltrerade äppelcidervinäger med "modern" i den, så jag inte vet om det är bättre eller inte.
Tack för läsning och snälla rösta/kurs om du gillar den.