Apple Cinnamon Mint Water
vattenmelon infunderas vatten inspirerad av detta inlägg i vattenmelon contest, tänkte jag, vi kan använda sådan teknik med andra frukter också... t.ex. äpplen?
Varför äpplen?
coz eatting en apple dagligen eftersom det är en super frukt, hög i fiber och låg i kalorier. Äpplen innehåller vitaminer och mineraler och fibrer. Detta bidrar också till att gå ner i vikt i en mängd olika sätt.
och vad andra gynnar att kontrastera det?
1. kanel varför? (hälsofördelar)
2.LEMON?
Citronvatten rensar ut gifter och är mycket fördelaktigt för kroppen.
3. MINT?
Två matskedar mynta ger 2 kalorier, 0,12 gram protein, 0,48 gram kolhydrater, 0,03 gram fett och 0.30 gram fiber. Mint innehåller små mängder av kalium, magnesium, kalcium, fosfor, vitamin C och vitamin A.3
och självklart vatten!!!
viktigt att hålla kroppen hydrerad ;)