Att hjälpa hemlösa på en Budget (3 / 9 steg)

Steg 3: Livsmedel



Viktigaste prioriteringarna när du väljer föda för din vård paket är 1) Bärbarhet och 2) sundhet. En betydande del av de hemlösa befolkningen lider av karies och diabetes. Att välja snacks som är en nivå över den super söta dollar store erbjudanden gör en person bättre service.

Vatten - en uppenbart stapelvara. Flaskvatten är bärbar och har flera program, om det kan vara en smula tung.

Juice lådor --jag gillar att ta dessa i min vård paket eftersom det är smakrika och skiljer sig från vattnet många hemlösa människor kan nog få gratis i restauranger. Om möjligt, gå för något som säger 100% juice att förhoppningsvis minska socker faktor.

Granola eller barer energi --mycket portabel, tillfredsställande, inte illa för dig som småätande går. Proteinet Bomma skulle också vara bra, men ofta dyrare. Tack vare en kompis generösa donation, kunde jag ta 3 granola barer i varje paket.

Beef Jerky--Protein är förmodligen den mat grupp hemlösa föräldrar har minst tillgång till, men våra kroppar behöver. Ryckig erbjuder en bärbar, hylla stabil protein alternativ som lätt får plats i en vård paket.

Yoghurt eller pressa frukt påsar --bärbar och välsmakande, men förmodligen endast mycket kostnadseffektivt om köpt i lösvikt. Åka runt och se var du kan få det bästa erbjudandet.

Tuggummi --även ett klassiska mynta tuggummi i din vård paket tillåter en person att fräscha upp med jämna mellanrum och även hjälper till att skapa saliv som kommer att hålla tänderna friskare. Se bara till att du inte får något tungt sockrade som skulle motverka din avsikt!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Att hålla hushåll på en Budget

I detta instructable, jag skulle vilja dela några av metoderna att minska kostnaderna för inköp och de vanliga utgifter med minimala ändringar till den normala rutinen.För budget tävling, det finns så många spara idéer som kan tänka sig bort och jag...

Behandlar död--att hjälpa någon Grieve

människor gillar inte att tänka på döden. Men det kan komma i alla åldrar. Du kan ställas inför att hjälpa någon sörjer när du minst anar det.Jag har varit pastor sedan 1972. Ibland har jag haft så många som 15 begravningar i ett år. Detta Instructab...

EL wire att hjälpa små barn - ett koncept

Vad är detta "vänners kompatibla handlar om?Om du är förälder, vet du bebisar är vackra och ömtåliga saker. De första dagarna i livet behöver många barn lite extra tid på vårdavdelningen. En vanlig orsak till några dagar i neonatal ward är pediatrisk...

Enkla steg för att hjälpa en PC dator Start-Up snabbare

har du sett dessa dator reklamfilmer, såsom PC Doctor, som erbjuder att snabba upp din dator till ett pris? Innan du spenderar pengar på snabba upp datorn använda dessa gratis enkla steg som kommer att hjälpa. Det spelar ingen roll vad din datorkunsk...

Smarta glas för att hjälpa blinda, med Pivothead LiveModPro och Intel Edison

HejVill du göra cool dator vision tricks med Intel Edison? Ja, men varför inte arbeta med ett projekt för att hjälpa blinda och sätta din kodning färdigheter till god användning!Mitt projekt var att utföra grundläggande men robust dator vision trick...

Kvinnor att hjälpa kvinnor Tote Bag

Jag designade denna tote i stöd till våra lokala våld skydd, Kvinnor att hjälpa kvinnor. Ganska ofta när ett offer för våld flyr hennes missbrukaren, lämnar hon bokstavligen med ingenting utan sina barn och kläder på ryggen. Vi har börjat att donera...

Docka att hjälpa barnen förstå sjukdom

jag skapade en docka för att hjälpa min unga dotter bättre förstå min frus obotlig cancer.Jag ändrade en överdragen med plysch docka genom att lägga till inre organ inblandade och att ge ett sammanhang för att diskutera kommande operationer och förfa...

Hur att hjälpa miljön

Det finns många saker som en person kan göra för att göra jorden till en bättre plats. Going green är lättare än du tror och med de tips som nämns nedan, du är säker på att känna mer miljövänligt.Steg 1: återanvändaÅtervinning är en av de bästa och m...

Att hjälpa en bibliotek beskyddare med en 4-del referens fråga om Anne Rice, Egypten under biblisk tid och missionären heter Albert Shelton

under perioden av referens intervjun, beskyddare ställer följande frågor:Jag har bara läst Anne Rices bok, Kristus Herren, och skulle vilja några bokrecensioner av det, speciellt från New York Times. Kan du hjälpa mig?Jag är också intresserad av läsa...

Hur till slut fattigdom medan att hjälpa USA

i dessa tuffa ekonomiska tider, många amerikaner ifrågasätter logiken bakom skicka hjälp till andra länder när vi står inför en 9,2% arbetslöshet och en flera biljoner dollar Federala underskott. Många kan komma överens om att vi bör hjälpa andra så...

Att hjälpa ögon (kan monteras i visuellt hjälpmedel)

Vet du någon som är synskadade? Eller har du någonsin föreställt hur utmanande detta kan vara? Många med detta funktionshinder navigera förvånansvärt bra trots deras brist på visioner. Men kan olyckor fortfarande ske under vissa omständigheter. När e...

Prestanda Pavillion - att hjälpa vår passion för växande en Water Ski Team 9/19/1969

nästan 100 år efter Jack Daniels började traditionen med vatten och trä, Carolina Visa Ski Team grundades. Folk ville dela sin passion... skapa en plats för barn och familjer att komma tillsammans... och ett vatten ski team föddes.Mitt namn är Becky...

Använda Internet för att hjälpa välgörenhetsorganisationer runt om i världen

surfar på internet är kul. Det finns oändliga sätt att fördriva några minuter. Men visste du att det finns också många sätt att bidra till att göra världen en bättre plats?Steg 1: Ändra dina surfvanor De säger att en förändring är många; Jo det är sä...

Oortodoxa airsoft taktik för att hjälpa dig att vinna kriget

detta instructable handlar om att hitta sätt att vinna kriget. Sätt ingen förväntar. Som sådan, är improvisation ett måste. Denna guide ger dig förslag på oortodoxa sätt att ge dig fördelar, men kommer också få du funderar på hur du kan improvisera d...

2 häftiga Tricks att hjälpa K'nex byggare

detta kan hjälpa dig att göra något coolt.Steg 1: material Kan du förmodligen använda hand pennvässare men jag tror de som de använder i skolan är bättre.Steg 2: Vad gör det Detta fungerar bara för orange och grå en kortplats kontakter.Steg 3: Lätt a...

Sätt att hjälpa med att minnas positivt om du inte har röda och svarta kablar

när jag kör ut från röda och svarta tråd för projekt jag hjälpa mig själv minns som är positve genom att sätta en liten bit eltejp runt kabeln...

Att hjälpa slouchy stövlar med gamla vattenflaskor

kan inte räkna ut hur till hålla din fina stövlar från slouching och falla över i din garderob? använda stora tomma vattenflaskor för att hålla stövlar stående tall - de kommer att hålla dina stövlar fin och ny ute!Steg 1: din sorgliga ser slouchy st...

Tips för att hjälpa klara med irriterad tarm syndrom (IBS).

Några av oss lider från Irritable Bowel syndrom (IBS). Det är viktigt att ha detta bedömas av en läkare som är specialiserade på detta område men för de flesta av oss med IBS det bara en fråga om att lära sig leva med den.Jag har en särskilt allvarli...

DIY hund koppel system att hjälpa personer med funktionshinder

Utbildade hundar är en stor tillgång för personer med funktionshinder som behöver hjälp i deras dagliga liv. Deras hund tillåter dem att leva mer indepently. de kan tyvärr inte att göra alla åtgärder själva.Ibland finns det fortfarande hjälp som behö...