Baseball utbildning

Jag har hört professionella slå instruktörer använda dessa fraser.

Jag vill ge stöd och hjälp tränare och föräldrar i ordning
att undvika de destruktiva slå klichéer som skickas ner
från tränare till tränare och spelare till spelare genom åren.

Därför är här de "7 dödliga missuppfattningarna i slå".

Stay AWAY från dessa!

#1 - swing nivå. Faktum är att en av de värsta misstag en
torped kan göra försöker hålla sin bat nivå som han går till den
pitch.

#2 - få tillbaka armbåge upp Om vi hade att kasta ett slag, skulle
vi ha tillbaka armbågen? Så, skulle det inte vara ett effektivt
Punch. Armbåga måste stödja händerna. Det kan inte göra detta om det är
ovanför dem.

#3 - Håll tillbaka. Den korrekta termen här ska inte bo tillbaka, men till START
TILLBAKA. Vi samlar vår vikt på baksidan.

#4 - trycka ihop vägglusen. Den baksida foten ska inte "spin" på bollen med foten,
den baksida foten ska rulla på den baksida tån när höfterna roterar mot den
pitch. Främre häl - tillbaka toe är på rätt sätt.

#5 - rulla handleden. Thecorrect sätt är när en torped är i kontakt med bollen,
hans bästa hand är i adduktion (som en hammare) under bat, och det stannar
under bat genom förlängning. Handled-roll någonsin inträffar? Ja, när de
bat kommer ur förlängning och kommer runt motsatta axeln
vid slutförandet av stroke rullar handleden vid denna tid.

#6 - få händerna från kroppen. Detta är felaktigt! Faktum är att den
händerna kräver kroppen stöd under stroke. Ju längre komma händerna undan
från kroppen, desto svagare stroke.

#7 - steg i riktning mot planen. Stridein på samma ställe varje gång,
direkt framåt, med en 6 tums glide steg. Det är ROTATION av höfterna,
inte steglängden, som avgör inom eller utanför.

Målet i att slå är att vara snabb med en kompakt stroke, fullt
användning av kroppen insatser för att stödja stroke.

Super 8 Baseball utbildningssystemet lär en torped allt han behöver veta om
slå, oavsett vilka problem har torped utvecklat. Dessa problem
kan återföras med bra slå principer.

Bästa för att du,

Coach Brock