Beväpna Flex Sensor ärm
Jag är personlig tränare och jag har hittat
min egen erfarenhet med motion och genom coaching andra som styrketräning tas till en högre nivå när vi aktivt engagera våra muskler under varje rep. alltför ofta, litar vi på maskinen eller fri vikt (vi går) för att göra muskelkontraktion för oss.
Denna produkt åtgärder när du är upphandlande din armmuskler och lyser upp på vår max kontraktion potential. Det finns två knappar att ställa in min och max flexion poäng som avgör hur många lampor under en specifik arm träning. Inte bara göra dessa knappar och justerbar rem möjliggör hylsan för att användas på någon, men de också tillåter oss att ändra våra min och max poäng när vi blir starkare.
Medan jag arbetar på att skapa en mer tillförlitlig flex sensor (den ledande färg används bär med tiden), detta projekt är ett bevis på konceptet av potential att mäta andra stora muskelsammandragningar medan du tränar! Detta kan användas för att motivera oss att aktivt engagera sig i varje rep samt rätta vårt formulär om vi inte ska vara med våra armar för en specifik övning. Njut!