Bulgariska viktade Bag



jag har lite shoulder problem, så jag ville återskapa en träning verktyg från år sedan. Du kan köpa dessa online OEM samt visa några andra DIY design. Min konstruktion är lite annorlunda när det gäller handtagen samt att använda plasmabungeen binder med rep fäst för att utöka handtagen.

Varor och verktyg:
12" diameter röret från traktor leverera eller järnaffär, 24" plasmabungeen binder med rep, atletisk tejp, elektriska Zip-band, Rubber Mulch eller Sand, sax och tång.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Handgjorda bulgariska bag

Urban Fighters pressat: handgjorda bulgariska bag...

Bomberman Bean Bag Chair

Hej Instructables :)Jag är kittycatdogto, och detta är min första instructables och tävlingen post. Jag blev inspirerad av hur beroendeframkallande Bomberman är, som ett spel. Jag hade lite looky runt och det fanns inte mycket om bomberman, infact, i...

Duct Tape ryggsäck/Messenger Bag Cabriolet

Heya! Detta är min första Instructable, och det kommer att införas i göra det Stick tävlingen och tillbaka till skolan tävling. Vänligen rösta för det, och berätta för mig hur att förbättra mitt skrivande. Slutligen, kollaSå kan börja!Silvertejp är s...

Duct Tape Frankenstein Halloween Bag

Människor kan spendera massor av pengar och tid på deras halloween kostymer så varför avfall så på en lame treat väska? Tja visar jag dig hur man gör en enkel och prisvärd treat väska. Den totala tiden det tog att göra var 15 minuter och bara kosta m...

Duct Tape Messenger Bag + hårdvara

detta Instructable helt Detaljer byggandet av en duct tape messenger bag. Detta inkluderar väska struktur och hårdvara för att göra det användbart. Det kan vara gjord och klar att använda inom några timmar. Inga sömmar som krävs. Än de metall bitar a...

Duct Tape Messenger Bag för skola

få i skolan anda med denna chica messenger bag! Det är lätt att göra och får många kompletterar.Här är vad du behöver:Två Priority Mail kuvert, närmast till storleken av en messenger bagMinst 2 rullar silvertejpTrimma viftar över öppningen av din för...

BIG BAG från gamla tröjor

inte du älskar tovade väskor? Vill du inte en utan tid åtagande stickning något enormt så du kan krympa ner det? Här är ditt svar-Steg 1: leveranser Behöver du två tröjor – en i färgen som du väljer för sidorna av påsen (tröja A), den andra tröjan fä...

Bulgariska träning säck

detta Instructable visar dig hur man gör en billig bulgariska Traning väska. Det kräver ingen särskild kompetens att göra denna väska och tar 30-60 minuter. Denna väska kan göras att väga hur mycket du vill inom ett rimligt intervall, och används för...

BILLIGA 'N lätt STASH BAG

om du letar efter en supersnabb, super enkelt sätt att gömma en regnig dag fond, dokument eller något annat (Tänk vikt pappersvaror) då detta bara kan fungera för dig.Med några enkla material och verktyg du förmodligen har i ditt hus just nu, kan du...

Botten-av-den-Bag barer

bakplåtspapper (till linje stor kaka långpanna)4 koppar totalt botten-av-den-bag spannmål/mellanmål mixar (kan vara någon kombination av typ och arbeten brunn)1 dl krossade något graham kex (lämnar små bitar är bra för smak)1/2 kopp trail mix eller v...

Aluminium kan Granny Square Tote Bag

Detta är min hemlagade Tygkasse gjord av plåt av aluminium (ölburkar), en gammal t-shirt, bambu, pärlor, tråd, pull-tabs och virkade garn. Det är bra för stashing dina virkade saker eller andra saker.Jag älskar återvinning och åter purposing. Jag gil...

Custom utrustas läder portfölj / Messenger Bag

Skapa ett mönster, antingen med hjälp av en konstaterad eller köpt mönster eller skapa din egen. I detta fall skapat jag min egen baserat på de slutliga dimensioner jag ville ha väskan för att vara.Steg 1: Välja och överföra teckningen ska vara utrus...

Bulgariska köttbullar

Bulgariska köttbullar är en traditionell bulgarisk måltid, mycket speciell maträtt populära i Östeuropa på den Balkan halvön. Den är uppkallad efter en grupp mycket sparsamma människor kallas shopi som bor i huvudstaden i Bulgarien, Sofia. Dessa kött...

Balett Bag

Projektet var en del av en Hackerspace Charlotte bygga natt. Jag gjorde denna fantastiska ballet väska som en gåva till min fyra år gamla dotter för hennes första balett skäl. Jag hittade instruktionerna för påsen på The Ribbon Retreat: http://www.th...

Bean Bag för Baby

Jakten på sömnadsprojekt för mitt första barnbarn kom jag över den här en. Nej, tanken är inte min och inte heller finns mönster och instruktioner. Själva hemsidan är här: http://www.straight-grain.com/?p=5142 och mönster är utskrivbara.På något sätt...

BH Bag

lösningen att inte ha ett ställe att lägga dina saker medan du är ute? Bra väska! Ett ställe att lägga telefonen, cigaretter, eller vad medan du är ute och vill inte ha en handväska.Hur till hacka din BH om du vill göra din egen BH bag...(krediter ti...

Banitsa – traditionell bulgarisk mat

Banitsa (Banica eller Banitza) är en traditionell bulgarisk mat. Denna maträtt kan vara äts varm eller kall, helst på dagen, även för frukost! Vissa människor lägga spenat eller pumpa också. Jag har smakat spenat en och den var gudomlig! Den här emel...

Billiga sand bag

Som du smuttar på din på din Big Gulp undrar hur att komma i form och att vilja lyfta vikter här är en öga-rådjur. Bag-in-box! Det slag som hölls sirap för att tomma kalorier frostiga dryck du har där i din hand. Påsarna är tjock, stark och ganska lä...

En omfattande Bail Out Bag

Edit: Jag har lagt upp denna väska till YouTube! Känn dig fri att kolla in min kanal på: http://www.youtube.com/user/BudgetBugoutOm Altoids överlevnad burkar är kompakt, ännu till stor del ofta bristfälliga och bug-out väskor är besvärliga och oftast...