Bygga din egen hemma Gym



Det finns många hobbies som växer med din expertis, och en av dem är styrketräning. Oavsett om ditt mål är att bli en stark man, eller du helt enkelt har ett shabby gym i ditt närområde, finns det en väg ut ur ditt mess. Bygga ett gym är inte så svårt som reklamfilmer kommer att få er att tro, och det är ju bara en annan form av utbildning, på ett sätt. Utan vidare, låt oss titta på flera gym installationer kan du nu äger i din kammare.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hemma Hydroponics - en handbok om hur att bygga din egen hydroponics system

IntroduktionOrsakerna och effekterna av överbefolkningÖverbefolkning ska inte tas lättvindigt. Den har några fruktansvärda effekter, en av dem är en brist på mat. Våra för närvarande överbefolkad värld orsakas av den industriella revolutionen. Den in...

Hemma byggt Fitness: Att bygga din egen dopp Station

det är ingen hemlighet att en av de bästa initiativen för överkroppen fitness är dip. Korrekt utförda dips engagera pecs, triceps, främre deltoids och romboid musklerna i ryggen. Nu finns det många olika medel för att utföra dips, från professionell...

Bygga din egen elektrisk motorcykel

ÖversiktDet färdiga projektet är en 1981 Kawasaki KZ440, omvandlas till elektriska. Den drivs av fyra Optima gul topp förseglade (AGM) bly-syra batterier, som driver en Briggs & Stratton Etek elmotor. Hastigheten på motorn styrs av en Alltrax varumär...

Bygg din egen upphöjd trädgård säng! Odla din egen mat!

i denna blogg, vi hoppas att instruera dig att bygga din egen trädgård säng. Lära av våra misstag och odla din egen mat hemma!Steg 1: fördelarDet finns många fördelar med att bygga en uppvuxen trädgård säng!1) är det lättare på din rygg! Du behöver i...

Bygga din egen trä svarv i 30 minuter

https://www.youtube.com/watch?v=p-fk3UalLng&feature=youtu.beSteg 1: för att bygga din egen trä svarv i 30 minuter du behöver! Steg 2: I detta instructables jag ska dela en briljant idé om hur man gör en DIY mini power-svarv. Steg 3: Vi kommer att beh...

Bygga din egen ljudisolerade studio i 11 enkla steg

Alla kan spela in hemma tack vare ständiga framsteg inom digital teknik, och alla kan äga en studio. Men medan många nöjer sig med en eggbox-klädda sovrum setup (en myt vi kommer avslöja senare), det finns ett annat sätt...Bygg din egen professionell...

Hur att bygga din egen bur för hamster.

jag tror att burar för djur är för liten för att satisify deras behov av utrymme. Naturligtvis, vill jag bäst för mitt lilla husdjur... så jag bestämde mig att göra en plats där hon kan ha lite kul och också vara säkra.I detta instructable, jag komme...

DIY, BYGGA DIN EGEN DIGITALA BINARY CLOCK!

Detta Instructable visar hur man bygger en digital klocka på enklaste sätt. Du behöver bara några verktyg och lite tid...Steg 1: Introduktion Det finns två sätt att bygga din egen binär klocka.1.-en är till göra din egen PCB. Att lära sig lite av mik...

Bygga din egen dator

varför skulle någon gå ut och köpa en dator från en manufaturer som Dell eller Gateway, när de kunde bygga en mer kraftfull dator för mindre pengar? Svaret, de vet inte hur man bygger den.Detta kanske låter som en komplicerad process, men i alla verk...

Bygg din egen elbil: Billiga

Hej alla,Detta är en presentation jag gjorde på moder jord mässan september 25th 2010.I den täcka jag de steg som det tog för mig att bygga en elbil på en budget.Det var bara en 45 minuters presentation, så vissa saker var bara berörde som i sig kan...

Bygg din egen elbil!

"Electro-Metro" projektet.Har inte råd en Nissan Leaf? Inga problem!Bygga en billig elbil själv genom att ta bort den bilen motorn, ersätta den med en gaffeltruck motor, och lägga till batterier.Jag har massor av videor om projektet på:http://ww...

Bygga din egen jorden ugn

Vem älskar inte läcker vedeldad ugn pizza? INGEN.Jag hade en dröm om bakgård pizza part kul gånger och började göra en del efterforskningar att göra det dröm verklighet.Först tittade jag på material kostnaden för en tegelugn (spoiler alert: de är all...

Bygg din egen hörsel Augmented Seashell!

i detta Instructable jag kommer att förklara hur man bygger din egen hörsel Augmented Seashell. Nu, innan vi börjar, vad är en auditiv Augmented Seashell?Svar: i princip är det en snäcka kan producera andra ljud än det redan gör. En snäcka producerar...

Bygga din egen Mobility Rehab handikappade Scooter för mindre än $500

Jag kan visa dig hur du konverterar en rakkniv E300 skoter, föreslår jag att du köpa från Amazon.com bör vara omkring $250, i din egen Rehab handikappade scooter. E300 skoter får du har bara en hastighet. Hög hastighet, eller kusten, inget däremellan...

Bygga din egen ficka SID Audio Player

Låt oss tid reser tillbaka till 80-talet igen genom att skapa din egen Propellerpowered Pocket SID Audio Player.]Den Guinness rekordbok listar Commodore 64 som den bäst säljande datormodellen genom tiderna. C64: an mest övertygande funktioner var det...

Bygg din egen bärbara rostfritt stål fälgar tube - och hela bara väger bara 17 kg!

Jag är en långsiktig homebrewer men jag har alltid gjort enda steg infusion mosar. Jag har alltid velat en fälgar eller HERMS system men jag inte gillar det utrymme ett fullständigt system tar upp och jag har alltid backade på grund av kostnaden. Men...

Hur till bygga din egen rörliga Tardis!

Få din "hur att bygga din egen Tardis Kit" & en annan klar Tardis för skala.Steg 1: Steg 1 öppna Tardis Kit Steg 1 Öppna "Hur att bygga din egen Tardis Kit"Kontrollera att du har alla bitar du behöver!Steg 2: Steg 2 sätta lampa i T...

Bygga din egen gateway brandvägg

lär dig att bygga din egen gateway brandvägg med FreeBSD® och gamla PC delar. Brandväggen kommer att bestå av PF brandväggen, Snort-ID: N, olika IPS applikationer, Squid proxy och några intuitivt webbgränssnitt för revision. Kostnaden för detta proje...

Bygg din egen gitarren effektpedal!

Med dagens ekonomi, de flesta kvalitet gitarr effekt pedaler är över $100, det är mycket sällan att du hittar en bra pedal för under $100, särskilt om den är gjord i USA. Det finns ett mycket billigare alternativ om du bara måste ha vissa grundläggan...