Collard de gröna á Brasileira



detta är hur man äter grönkål i Brasilien. Du behöver:

-En massa grönkål
-3 klyftor vitlök hackad riktigt små
-3 msk olivolja
-3 msk vitvinsvinäger
-Salt och svartpeppar

Stack de rena collards en på varandra. Rulla dem i en cigarr form, skiva riktigt tunt.

Sätta en stor stek pannan på elden, få det riktigt varmt.
Tillsätt olivolja och vitlök stek i en minut.
Stäng av elden. Lägga till collards och vinäger i en snabb rörelse. Rör om.
Krydda med salt och svartpeppar. Bort från den heta pannan omedelbart eller de kommer att koka.

Fungera som en underbar sida till någon maträtt. Ikväll hade vi det med drog fläsk och brasilianska ris med grönsaker.

Relaterade Ämnen

Collard gröna potatis biffar

Collard gröna potatis biffarDessa hälsosamma pastejer är gjorda av collards, potatis. Grönkål är utmärkta källor för vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalcium och mangan och måttliga källor av riboflavin och folat. Detta är första gången vi provade co...

Hur man lagar collard de gröna precis som de gör söderut

Detta är en sida skålen som är mycket populär i söder. Om du växte upp i söder har du ätit några grönkål. Detta är hur de gör södra grönkål. Du kan göra denna maträtt med något kött att ge din gröna lite smak. Jag vet många människor som kommer att a...

Gator, dragon, snake kostym för hund eller prop... lite sömnad, låg vikt och snabb

så jag faktiskt använde denna tråd teknik för en enorm orm huvudet i ett konstprojekt tillbaka i college... Dont har några bilder men det var väldigt cool... Hur som helst ville jag in en hund kostym tävling... som jag vann 2: a plats... dumma butik...

Grundläggande skötselråd för Green Iguana

reptiler snabbt växer mer populära som husdjur och leguaner är inget undantag. Hur till omsorg for leguaner är dock inte allmänt känt. Många leguaner bry sig felaktigt för, och i slutändan dör tidigt. Många människor inser bara inte hur svårt och tid...

Caldo Gallego-ish

Växer upp i Puerto Rico älskat jag alltid att äta denna Galiciska buljongen eller "Caldo Gallego".Detta är min tolkning av det med hjälp av lokalt hittade ingredienser för att återskapa de smaker jag minns från som vi använder för att äta på &qu...

Hur du tränar din hjärna gratis

om du är intresserad av hjärnan utbildning, det första som kommer i åtanke är förmodligen videospel som Brain Age eller Big Brain Academy, eller kanske en annan online-program som Lumosity. I själva verket förmodligen är varje hjärna Utbildningsmetod...

Hemgjord sällskapsdjur råtta mat

Det första du bör göra innan du försöker göra hemgjord råtta mat är forskning vad är bra för dina råttor och vad inte är bra för dem. De kan och kommer att äta vad som helst människor äter, men inte alla livsmedel är hälsosam för din sällskapsdjur rå...

Hur man gör den bästa Vegan burgaren

Veganska hamburgare är enhörningar av världens mat: lätt att göra, kan anpassas till din smak och läckra. Nyckeln till att göra den bästa vegan-burgaren är att fokusera på att skapa en rejäl, smakrika patty, snarare än att försöka imitera en kött pat...

Krabba & korv Gumbo

Om du har fem röda rock crab och men en massa människor som gillar att äta, publikfriande till krabba gumbo. Tidigare under säsongen vi slaktade en hel gris, så jag hade korv, lager och ister vänster från att använda i gumbo. Sten krabbor fångades i...

Tryckkokare drog fläsk recept

Denna tryckkokare drog fläsk är verkligen häpnadsväckande - det är gjort i cirka en timme! Min ugn drog fläsk recept kan ta timmar och timmar att göra, så detta är en stor snabb version.Plus gör det en egen sås eftersom det kokar, så du vet det komme...

Taro chowder-Inhame soppa

Taro, eller inhâme, är en läcker, stärkelserika rotfrukt ätit över hela världen. I Brasilien äter vi taro som en potatis, potatismos, kokt i soppor, friterad!Det enda sättet man ska aldrig äta taro är rå. Det har giftiga egenskaper medan raw. När du...

Hur Juice grönkål eller något annat utan en juicepress!

Detta är en video som jag gjorde som min första instructable att visa hur jag gör collard juice hemma utan juicepress. Du bör kunna använda denna teknik för nästan alla typer av juice. Jag är säker på att jag inte bara uppfinna hjulet här men jag hop...

Frisk, goda gröna Smoothie

här är ett underbart sätt att få de greener som vi alla inte bryr oss för i vår kost på ett gott sätt. Detta kallas grön drink eller gröna smoothie.Ingredienser:Gröna (helst: sallad, persilja, cillantro, grönkål, collards, ni fattar poängen)vattenJui...

Traditionella lummiga Veggie jäsa

Du älskar så lokal mat! Vintern är över och du kan inte vänta att få några bra grub, då skörden kommer och BAM! Du är översvämmad med:Betor greenernaMorot grönaRädisa grönaKålGrönkålCollardsBok ChoyFänkålGrön lökMangoldVitlök skaftoch du har ingen an...

Vegan Crepes med Smokey Tempeh och stekta gröna

Smokey tempeh och sauterade collard crepes med senap sås... wow, denna titel är ganska munsbit och så är den här läckra brunch! Jag gjorde denna brunch som en speciell behandling för min pojkvän, som är den bästa killen i hela världen.Detta recept de...

Nutrition komplett Dorm måltid bollar och barer

Detta recept är nr-bakar, glutenfria och vegan för ursprungliga smak. Jag ger också instruktioner om hur du anpassar det efter din vegetabiliska tro, choklad passion eller köttig smak. Det är lika enkelt som åtgärd-mix-form och gjort för ursprungliga...

Rostad fläsk revben, kyckling trumpinnar eller vingar

Jag gör rostat fläsk revben eller trumma pinne nästan varje vecka för min familj och vid tillfällen när jag har gäster. Fina med det är ugnen gör jobbet åt dig, med ett par ätpinnar, du behöver inte ens röra något innan du äter. Om du lagar mat för 3...

Hur man korrekt identifiera Hillbillies

även om de är butt en bra många skämt, hillbillies är faktiskt en mycket viktig del av DIY gemenskapen. Ofta isolerad av geografi, politik och språk, hillfolk är naturligtvis själv beslutsamt och fullt kapabla inom deras naturliga miljö. Dessa dagar...

(Tecken) Hur kan man vara Boom Mic killen

alla vet om Boom mic killen, men har du någonsin verkligen sett honom?Vet du ens vad hes om?Vi vet alla de bär inget relevant till vilket jobb de planerar att utföra.Vilka är några av dessa saker?Steg 1: Khaki Shorts Förmodligen den viktigaste i Boom...