DIY CoreControl
Innan du börjar, Vänligen bekanta dig hur CoreControl fungerar. Du kan kontrollera den publicerade studien som går på djupet med CoreControl. Jag kunde replikera funktioner för min DIY CoreControl med design specifikationer från denna studie.
Vanliga frågor om Corecontrol.
Mer publicerade studier (längst ner på sidan)
Kolla instructable användaren emckee1 blogg om hans DIY CoreControl med förbättringar!
diybodyheatextractor.blogspot.com
Sammanfattning
När vår kropp blir överhettad, går den igenom en thermoregulation process att utvisa överflödigt core kroppsvärmen. Insidan av våra händer är en av kroppens "element" att utvisa värme. Varför händerna handflatan? Palms har talrika kapillärer som täcker en stor yta, vilket gör att avlägsnandet av överskottsvärme från kroppen. Dammsuga är tänkt för att fästa blod på händerna för att öka överföringshastigheten värme. Ju snabbare du tar bort överflödigt kroppsvärmen, ju snabbare du kommer att återhämta sig efter träning.
Du kanske har hört om gnugga isbitar på handleden att minska återhämtningstid. Men är denna metod ineffektivt eftersom låga temperaturer gör att blodkärlen ihop sig, vilket minskar blodflödet. CoreControl gäller ett liknande koncept, emellertid, är mer effektiv eftersom den använder ett vakuum Rita blodet snabbt att handflatorna och kontrollerad temperatur förhindrar sammandragning av blodkärl.
Jag byggde min första hembakade CoreControl ett år sedan. På grund av många förfrågningar, jag bestämde mig att bygga en andra en för att skriva en detaljerad steg för steg-guide. Låt oss ha lite kul!