Eld rostad tomatsoppa med kikärter och israelisk Couscous



Ingredienser

1 15 oz. kan avfyra rostade tomater, tärnade

1/2 kopp vatten

1/2 knippa persilja, hackad

1 citron, juiced

2 msk champagne vinäger

1/3 kopp olivolja

1/2 tsk salt

1/4 tsk peppar

1 burk kikärter

1/2 kopp israelisk couscous (Trader Joe's), torka

1/3 kopp feta, till garnering

Vägbeskrivning

1. i en mixer, kombinera brand rostade tomater, vatten, hackad persilja, citronsaft, olivolja, salt och peppar. Puls tills bara blandas.

2. koka israelisk couscous tills bara mjuka. Rinna.

3. Tillsätt avrunna kikärter och israelisk couscous till en medelstor kastrull med eld rostad tomat buljong. Värm på medellång låg. När soppan når en sjuda, Servera i skålar.

4. Garnera varje skål med fetaost.

Relaterade Ämnen

Korn sallad med kikärter och Feta

med kikärter, fetaost och persilja, denna korn sallad är cool och uppfriskande för en ljus sommar middag. Som en vegetarisk måltid står den på en egen. De som vill ha mer substans kan slänga i räkor eller kubik kyckling.Korn sallad med kikärter och f...

Sofie Bhature - läcker kryddig kikärter och stekt och svälld tunnbröd

Chole Bhature är en kombination av chole (kryddig kikärter) och stekt bröd kallas bhatoora (gjorda av alla ändamål mjöl). Det är en av de mest ätit frukosten i norr Indien. Om du har någonsin till Delhi och smakade gatan eller Haldiram's Chana Bhatur...

Rostade rotfrukter med brysselkål och Bacon

När stekheta grönsaker jag bara älskar hur det drar ut alla naturliga sockerarter och skapar en krispig utsida respektive ett anbud insida.Vissa grönsaker behöver lite matlagning att bryta ner enzymer som annars skulle hindra vårt matsmältningssystem...

Vete bär, korn och israelisk Couscous med sparris och Bleu ost

I en spring grain medley, sparris par vackert med israelisk couscous. Vete bär liva upp korn; Bleu ost och getost, när rörs i varma, skapa en makaroner och ost effekt till korn. Sparrisen dyker ur krämig konsistens av kornen. En touch av champagne vi...

Gluten-Free Tri-färgade Ravioli med rostad Butternut Squash, kikärter, rostad vitlök och karamelliserad lök

jag hade så roligt att göra choklad ravioli igår, att jag ville göra en varmrätt ravioli! Eftersom jag redan hade överblivna glutenfritt mjöl och fortfarande ville laga mat till min vän Camilla (som har glutenallergi), beslöt jag att gå glutenfri ige...

Gröna bönor med kikärter, rödlök och kummin-kryddad yoghurt

Hoppas du njuta av denna smaskiga recept och om du gör det måste du ta ett foto och placera den i kommentarerna. :)Steg 1: Vad du behöver:1 rödlök2 msk röd vinäger1/2 tsk strösocker450g fina gröna bönor 400g burk kikärter, avrunna och sköljasför kryd...

Rostad gul paprika soppa och rostad tomatsoppa med peppar grädde

detta är en läcker soppa, särskilt för hösten! faktiskt, egentligen är det två soppor, blandas in i en. söt och rostad, med lite söta värme att sparka upp ett snäpp.Gör ca 3 koppar varje soppa, som serverar 6Steg 1: Samla dina ingredienser! Gul papri...

Klassiska rostad potatis med vitlök och rosmarin

Dessa krispiga gyllene potatis går lika bra med en VARDAGSKVÄLL måltid med Halstrad kyckling, kotletter eller biff. Rostning vid en högre temperatur än normalt, skapar en krispigare skorpa och gyllene yta.Ingredienser6 rödbrun potatis3 vitlöksklyfta,...

Rostad potatis med vitlök och rosmarin

Dessa krispiga gyllene potatis går lika bra med en VARDAGSKVÄLL måltid med Halstrad kyckling, Fläskkotletter eller biff. Eller som jag älskar att äta dem bara med en sida av ketchup! Rostning potatisen vid en högre temperatur än normalt, skapar en kr...

Hur du använder örter och kryddor i matlagning

eller matlagning 101.Mat är alltid bättre när ordentligt kryddat. Du kommer att njuta av matlagning en mycket mer när du har bemästrat grunderna ört och krydda. Maten kommer att smaka bättre, luktar bättre och imponera på dina vänner/familj/medarbeta...

Kryddig pumpa soppa med Bacon och kryddig stekt kikärter

Min pojkvän har aldrig ätit någon form av squash (pumpa ingår) i en välsmakande maträtt. Han förbereder alltid mig läckra måltider--en hel del av dem oplanerade och utan ett recept, helt enkelt genom att titta i kylskåpet och vårt skafferi och bara k...

Hemgjord Garam Masala med kryddig krispigt kikärter

Ungefär som "hot sauce" kan omfatta en mängd olika tolkningar, är "garam masala" en catch-all fras som beskriver en kryddblandning i indisk matlagning. Det finns många olika versioner som det finns kockar, alla att sätta sina egna spin...

Lamm och kikärter över ris

detta är punjabi stil indisk maträttSteg 1: ingredienser Lamm - helst mark, om ett pund.Chick ärtor/garbanzosTärnade tomaterÄrtorRis (jag använde brun basmati)IngefäraVitlökLökChiliKorianderHela kryddnejlikorKanelstängerKorianderGurkmejaLagerbladSpis...

Tonfisk och kikärtor köttbullar med tranbär och Jack Daniels Grill sås

Jag anpassade detta recept med inspiration från recepten här och här.Köttbullarna är ganska ljus och känslig och jag bara ihop dem med tranbär barbecuesås eftersom jag hade några tranbär kvar som jag var inte säker vad till gör med men de skulle ocks...

Stekt och sann vitlök-ey kikärter

Jag har varit bekymrar dig över kikärter för den senaste månaden. Jag ville verkligen perfekt en Stekta kikärtor recept, och jag tror jag har äntligen kommit fram till en vinnare, som jag kärleksfullt kallar stekt och sant.I min galna utforskning av...

Kikärtor och morot tangine

en snabb och enkel vegan måltid för nätter när du vill ha något snabbt. Det är också något jag gör när jag kommer till slutet av mina matvaror som jag alltid har dessa ingredienser på handen. : DSteg 1: ingredienser: en liten lök, tärnad (eller halv...

Vattenmelon kikärter sallad

Vattenmelon kikärter sallad är perfekt sommar sallad. Dess mycket hälsosam och magen fylla skålen. Medan jag gjorde det, hade jag ett tvivel "Vattenmelon går bra med kikärter?". Faktiskt gör. Kombinationen av kikärter, vattenmelon och citronsaft...

ROSTAD BROCCOLI med vitlök & SESAM olja

Om du inte, eller inte har, en "Broccoli Fan," prova detta recept. Jag tror att det kommer att förändra dina tankar om detta extremt friska korsblommiga grönsaker. Bara 5,2 oz av rå broccoli innehåller 50 kalorier och 10 kolhydrater 4.2 gram pro...

Israelisk Couscous med äpplen, tranbär och örter

en underbar blandning av israelisk Couscous med söta äpplen, syrlig tranbär, krispigt mandel, örter och en ljus apple cider vinägrett. Detta gör en underbar sida skålen till stekt kött, soppor, grytor, och jag älskar att äta det till lunch på egen ha...