En friskare flagnande dubbel Pie Crust med kokosolja



För mors dag, jag fick i uppdrag att göra en Shaker Citronpaj och medan jag mixtra i köket då, jag hade aldrig gjort en paj innan, än mindre en pie crust från grunden. Så, med recept i handen, jag började.

De flesta "gamla goda" flagnande paj skorpor recept, är ungefär samma. Du behöver mjöl, förkortning, smör, socker, salt och lite av vattnet. Allt detta lät bra utom, jag inte ville använda förkortning. Som en familj, har vi försökt att skära ut massor av bearbetade livsmedel och över bearbetade oljor/fetter från vår kost, så jag ville använda något som skulle bli lite mer hälsosam. Min fru antyd jag försök kokosolja på grund av sina många hälsofördelar. Jag tog hennes råd och kakan blev awesome! Bäst av allt, skorpan var ljus, flagnande och det hade den perfekta förfalla.

Sedan dess har jag använt detta recept för att göra flera pajer, tårtor och omsättningar (hand pajer) och de har alla visat sig läcker. Jag fixade skorpa receptet bara lite, till att även omfatta lin Seed måltid i de torra ingredienserna. Det är supernyttigt och det ändrar inte smak eller konsistens av jordskorpan. Plus, det tillför 1,8 gram växt omega-3, plus lignaner och fiber.

Jag kan ärligt talat inte begära mer från en pie crust. Det är enkelt, gott, och alla älskar det (plus det är lite hälsosamt).

Jag hoppas du njuta av detta recept och de skapelser som du gör med det!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man gör flagnande degen Pie Crust-recept för en dubbel skorpa för en paj på 8-9 cm

så jag tänkte det var dags att göra en pie crust tutorial. Jag tycker om min svärmor inte hade visat mig hur man gör, jag inte skulle vara så bra på det! Det är inte att det är ett svårt recept eller något (det är superenkelt) men om du aldrig sett v...

Smör Pie Crust

när jag bläddrade instructables igår, upptäckte jag att det inte fanns en pie crust recept på webbplatsen som inte använder ister eller förkortning. Den enda som gjorde använde vodka, och bor i Saudiarabien, vodka är ganska svårt att få. Så i detta i...

Pie crust recept

Detta är den mest idiotsäkra pie crust recept jag någonsin använt! Jag gör denna pajskalet i en matberedare - gör det otroligt enkelt och det kommer alltid ut perfekt. Pajskalet på under tio minuter är fantastiskt. : DOm du inte har en matberedare, k...

Simple Pie Crust

detta lätt pie crust recept gör en dubbelsäng eller två enda paj skorpor. Grädda enligt typ av fyllning och storlek på pajform.Ingredienser:2 koppar All-purpose mjöl3/4 kopp vegetabiliska förkortning4-6 msk vattenNypa SaltBehöver du även:BrödkavelKak...

Dubbel skorpa äppelpaj med Bacon

ingredienser:6 msk osaltat smör2 1/2 kg fasta syrliga äpplen skalade. utan kärnhus och skivad 1/4-i tjock (Granny Smith, Northern Spy)1/2 c-socker1/2 tsk malen kanel2 msk färskpressad citronsaft2 msk majsstärkelseGrundläggande Pie Dough(2)1 ägg slage...

Har ingen rädsla, tips för en laticce pie crust är här!

Är det dags att ta itu med din rädsla för att göra hemlagad galler pajskalet! Ingenting är mer lockande än en paj med galler topp där du kan se lysande frukt fyllning kikar dock galler bakelse rutnäten! Det är så mycket mer enkel än vad människor säg...

Hur man gör en galler topp för en Pie Crust.

En vävd galler pajskalet kan göra en hemmagjord paj se så söt. Som skrämmande som det kan se ut till icke-vävarna bland oss, är vävning en galler pie crust topp faktiskt ganska lätt att göra. Se upp dock, kan du uppleva flashbacks av dagis och konstr...

Göra en konstnärlig dubbel exponering siluett med Pixlr Editor

dubbel exponering bilder är cool. I dagarna av 35 mm film var dessa magiska proffsiga bilder en av de snyggaste knepen fotograf kunde dra av. Det var inte lätt, men. Det tog en hel del eftertanke och planering och prova i mörkrummet att få dessa värl...

Friska jordnötssmör med kokosolja

Tamara förbereder hemlagad jordnötssmör men med henne vrida med kokosolja.Du behöver:200 gram jordnötter. 2 msk kallt kallpressad kokosolja.Metod:Mala jordnötter i en elektrisk kaffekvarn tills önskad konsistens. Smält kokosolja i mikrovågsugn i 20 s...

Top 10 skönhet hackar med kokosolja-ur rutan skönhetstips

Topp 10 skönhet Hacks med kokosolja-ur rutan skönhetstipsSteg 1: Topp 10 fördelarDenna video kommer för att känna dig topp 10 fantastiska ur rutan skönhet hacka med kokosolja.Steg 2: Kolla in videon här:Tack för att titta på..!...

Ta bort Makeup med kokosolja

Lär dig hur du tar bort makeup med kokosolja. Detta är naturliga produkt så kan användas för att ta bort ögonmakeup. Vänligen se till att använda ren kokosolja....

En snabb Pie Crust

när du vill paj, du paj. Min farmors nr-chill pajdegen är en snabb paj skorpa recept som ger goda resultat snabbt.Jag fick hem sent och behövs för att Vispa ihop en snabb måltid för en middagsbjudning. Jag gjorde en inget krångel kyckling middag och...

Dubbel kapacitet MintyBoost med 4-AA batteri innehavaren modifiering

Behöver en mycket portabel USB strömkälla som kan fyllas med lättillgängliga, vanliga batterier?MintyBoost från adafruit Industries är en awesome lilla kit som förtjänar du en USB-laddare som körs på 2 AA-batterier. Detta är en stor sak eftersom AA-b...

Dubbel exponering fotografering med en iphone

Jag är mestadels en film fotograf. Men med införandet av iphone, har jag varit förförd av "iphoneography" är en av mina favorit tekniker i Analog fotografering dubbel exponeringar. För er som inte vet vad en dubbel exponering är, dess exakt vad...

6 fördelar med kokosolja │ hår, hud, ögon + mer

I denna video, kommer att jag berätta de 6 sätt jag använder kokosolja för ögon, hud, skönhet, eksem och mer! Alltid se till att få extra virgin kall kallpressad kokosolja... det är bättre för dig!Sätt jag använder den:Hair Mask - gör hår super mjuk...

Dubbel Arm flyga med Toning Tube träning

för en dubbel arm bakre fluga med toning tube (rotator cuff) ta en toning tube och låsa sitt centrum i en oflyttbara plats. Ställ dig framför röret, så långt att röret är resistenta men ändå flexibel. Stå hög med dina axlar och ben spridas brett och...

Tabell dubbel sänglampa med dockningsstation för iPod

Obs: Visa bilder för detaljerade instruktioner.Steg 1: Mått och etiketter Steg 2: Verktyg du behöverBågfilDrillDiverse borrVarmlimma fastLimpistolSkruvmejselSkruvarnaHäftpistolStaplesFilerSteg 3: Allmänt materialDiverse elektroniska delar (moderkort,...

Pie Crust - Vegan och Gluten-Frigテカr

När någonsin jag går till en husmanskost, det finns glutenfria och vegan kost. Oftast väljer att ta med efterrätten, jag föredrar att baka vegan och glutenfri när jag kan, hur kan du förneka någon paj! Många söta paj fyllningar redan är vegan och lät...

Friska Pie Crust från bönor

jag älskar äta pajer, men jag älskar inte ohälsosamma ingredienserna i jordskorpan. Detta recept använder vita kidneybönor istället för mjöl och smör, vilket gör det ett hälsosammare alternativ till den traditionella kyndel pajskalet. Det är hög i fi...