Ficka storlek kallt Gel Pack
Is behövs oftast inom de första 24 timmarna av en skada. Jag ta varma bad mycket att åter lämna smärtan men jag avsluta alltid med en kall-packning. Läkare rekommenderar inte använder is förpackningar mer än 10 minuter åt gången för ett område. De föreslår att ta bort istillbehör tillräckligt länge för huden att återgå till det normala innan du använder den andra och tredje gången.
Det är en smärta att använda is eller en skrymmande isen-pack så jag bestämde mig att försöka göra en miniatyr is pack för mindre områden. Jag mindes alkohol placeras i vindrutan vätska att hålla den från att frysa, så jag gjorde ett experiment. Jag gjorde olika lösningar att komma med en liten gel pack som inte skulle frysa men skulle göra en gel istället. Jag ville också inte det läcka. Jag ville ha det tillräckligt liten för att sätta i min handväska om jag var tvungen att gå någonstans, och jag var i smärta. Denna handledning är vad jag kom med.