Flexibla bantning 101: IIFYM

Vill du äta något du gillar till exempel kaka eller choklad men ändå vill bo magert eller uppnå dina träningsmål, då du min vill kolla flexibla bantning eller IIFYM.

Relaterade Ämnen

Drone Design 101 - del 1 CAD

Bygg! Flyga! Tävla!Aerial Sports League Grundare / Chief Designer och Autodesk Expert Elite, Eli DElia, vägleder dig steg för steg igenom de grundläggande principer och tekniker för första Person Video (FPV) drone racer design.Se till att titta på de...

Electric Car Conversion 101 video 001

Electric Car Conversion 101 del 001 - de mest fantastiska hem videor är här första video i en ny serie som visar hur du konverterar en Dodge Neon till 300V AC elektriska bil.Denna video hoppar rakt in de hårda grejer först - bygga Adapterplatta för a...

Electric Car Conversion 101 video 002

Electric Car Conversion 101 del 002 - se Hur konvertera en Dodge Neon till 300v AC elektriska bil genom denna video serien.Del 2 fortsätter konstruktion och tillverkning av adapterplattan....

Electric Car Conversion 101 video 003

Electric Car konvertering 101 003 - se mer elektriska bil videos här! Se Hur konvertera en Dodge Neon till en 300v elbil med en enorm AC-motor.Del 3 fortsätter med adapter platta och koppel design.Om du gillar dessa filmer, vänligen ge dem ett bra be...

Electric Car Conversion 101 video 004

Elbil omvandling 101 del 4 - mer grön bil videor här! Se hur du konverterar en Dodge Neon till 300V AC elektriska bil, ett steg i taget, genom denna video serien.Video 4 funktioner klippa hål för koppel, förstörelse av verktyg och visar varför det är...

101-led krans

denna krans är gjord av 101 lysdioder och två bitar av tråd, utan andra komponenter. Den kan köras på en 9-volts batteri.Ett tillfälligt möte med en 100-pack av gröna lysdioderna inspirerade min dotter och mig att göra en krans helt ur led. Vi sår up...

101 + Hacks life använder ätpinnar

Tänk ätpinnar kan bara östländerna? TROR IGEN :)Här är 101 + fantastiska (och ovanliga) saker du kan med pinnar i köket, matsal, butik/garage, "man cave," office, hemma bibliotek, trädgård och badrum. Också, för spädbarn, hjärnans utveckling och...

DIY flexibla slips slipsar (billigt)

det finns ett antal flexibla band på marknaden och de sträcker sig från 5-10 dollar. Här är ett sätt att anpassa dem till oavsett färg och längd som du vill, och att göra det för en bråkdel av vad de kostar detaljhandeln!MATERIAL:8 guage (1/8 tum) al...

Flexibla kyckling vinge ben

DIY flexibla ben! - Titta på fler fantastiska videor här böja en kyckling vinge och binda det i en knut med ut bryta! Lär dig hur här...

Avmystifiera (och skära till storlek) flexibla thin-film solpaneler (Fuji F-vinka)

2-3 år kan du hitta flexibla thin-film solpaneler ganska billigt (runt 50-80euros per 100w) på internet. Merparten av dem är en solpanel som heter Fuji F-Wave 92W. Flexibiliteten i denna panel är fantastiskt på sådant sätt, att du kan göra en rulle u...

FJÄLLPANEL 101

ha kul att göra detta otroligt roliga underutvecklade! med oss i att lära sig tekniker för FJÄLLPANEL 101!Steg 1: mätning Åtgärd 2 20 "x 15" bitar av skum. Mät sedan en bit av skum som är 20 "x 4"Steg 2: LIMNINGLimma ihop klippta bitar...

Ledande tyg: Göra flexibla kretsar med en bläckstråleskrivare.

Extremt flexibla och nästan transparent kretsar kan göras med hjälp av Konduktiv tyger. Här är några av de experiment som jag har gjort med ledande tyger. De kan målas eller dragit med motstå och sedan etsade som ett standard kretskort. Elektriskt le...

Edison och Arduino/Genuino 101 Trådlös väderstation

Detta Instructable beskriver en Intel(r) Edison- och Arduino/Genuino 101-baserade modulär Trådlös väderstation har jag nyligen skapat för min hemmabruk.Grundläggande begrepp, som definierade den setup och lösningar, var:För att ha en modulär lösning,...

Flexibla papper matta

En flexibel papper matta består av gamla tidningar, som kan användas som bas för blomvas.Steg 1: Saker krävs Gamla tidningarSissorsEtt syntetiskt lim som FevicolEn lång tjock nålAffisch färgerPenselSteg 2: Skär tidningar Ta en gammal tidning och vik...

Sallad för livet - Arduino 101 baserad automatiserad Controller för Hydroponics, Aeroponics, kretsloppsodling, Etc. Intellekten Curie

SAMMANFATTNINGEn enhet som kan användas till att styra upp till 4 olika hydroponiska/Aeroponic system på en gång. Enheten kommer att styra komponenter i systemet och meddelande till en LCD-skärm och tillåter användaren att anpassa inställningar via B...

Rock tester 101

Rocks. De sitta bara hela dagen, så det är dags att sätta dem på prov. Och om du trodde tester var hård när du var yngre, prova när du är flera miljoner år gamla!Detta är en uppsättning av rock testar att föra geovetenskap liv för den spirande unga g...

Skriva ut ledande mönster på flexibla Material TfCD

I detta instructable, vi ger en grundläggande handledning om hur du skriver ut ledande mönster på flexibla material.Vad "skrivs ut ledande mönster"?Ett ledande mönster är ett nätverk av ledande material som bedriver energi från en punkt till en...

Flexibla 3D utskrift

För kursen teknik för Concept Design (TfCD) vid TU Delft visat vi en ny teknik genom en prototyp.Utgångspunkten för våra Instructable var idén om utskrift hårda och mjuka material i en utskrift med en billig 3D-skrivare. Det är möjligt med en mycket...

Super flexible double curvature surface - laser cut plywood

Carl Friedrich Gauss skiljer mellan tre typer av böjda ytor, enda böjd - neutral (cylindrisk), och dubbel böjda - negativa (hyperboloid) och positiva (sfäriskt).Böjda ytor är mycket attraktiv, särskilt negativ dubbel böjda ytor, men också mycket komp...