Förbered en Delicious och näringsrik sallad i minuter
Denna sallad är känd som Modern israelisk sallad som traditionellt består från fint hackad gurka, tomat, persilja med en tahini och en citron dressing. Du kan också göra det rika på fiber genom att lägga till marken lin utsäde. Du kan ge en fin textur med strimlade morötter och zucchini. Du kan också öka proteinhalten genom att lägga till 2-3 msk raw ekologisk solrosfrön. Denna sallad tar mindre än 10 minuter för beredning.
Nu låt oss ta en titt på hur man förbereder denna sallad? - Läs mer
Relaterade Ämnen
Söt och kryddig makaroner sallad recept
Med ton av grillar uppradade, är det en perfekt tid att få vår söta och kryddiga makaroner sallad. Denna sida skålen går bra med nästan vad som helst för din sommar picknick!Fullständig ingredienser:3 koppar armbåge makaroner nudlar1 och 1/4 dl mjölk...
En Pot räkor och stekt ris på 20 minuter
Lätt och läckra räkor och stekt ris på 20 minuter. Och du behöver bara en kruka!Detta recept gör 2 portionerIngredienser:1 och 1/2 koppar kokt räkor (tinade och detaljerad)1 kopp instant rice1 kopp vatten2 ägg3 msk vegetabilisk/raps olja1/2 tsk vitlö...
Använda ogräs som en fri, välsmakande och hälsosam sallad
Många människor ser numera ogräs som onyttiga växter som de behöver för att utrota. Men inte alla ogräs är "dålig" och många av dem är även ganska goda.I detta instructable får du veta och lära sig att skörda massor av olika ogräs & vilda vä...
Rostade betor, sötpotatis, blandade gröna och räkor sallad
detta är en av våra sallader som en Main måltid. Den innehåller rostade grönsaker, gröna bladgrönsaker, dressing och räkor.För att starta är rödbetor full av kalium, magnesium, fiber, fosfor, järn. vitamin A, B & C; beta-karoten, beta-cyanin; folsyra...
Hur du brygger Delicious och billigt öl hemma i 9 enkla steg
det finns ingen flaska öl som smakar lika bra som den som du har gjort själv. Ölbryggning är en rolig och givande hobby som vem som helst kan göra! Så vad väntar du? Här är hur att brygga eget öl hemma.För att få ställa, behöver du några grundläggand...
Hur man gör en jordgubb och päron sallad
Hej kära besökare på min sida och tittar på min kanal,Jag hade gjort denna sallad bara för att jag var väldigt hungrig och ville ha något som skall göras så fort som möjligt! Så, jag hade öppnat mitt kylskåp och alla jag hade hittat var ett päron, en...
Snabb och enkel tomater sallad
Hej allaDet är så varmt här i Frankrike, och med en het kurs för middag är bara omöjligt. Så igår gjorde jag ett mycket snabbt och enkelt recept: tomater/ost sallad. Det är färska, välsmakande och mycket lätt att förbereda. Följ dessa steg för att få...
Kyckling och svamp Mayo sallad
ingredienser:KycklingSvamppotatislökMayoRiven ostsalt och pepparMer svamp du använder desto godare blir det!Steg 1: Ägg, kyckling, potatis och svamp förberedelser: Koka ägg, potatis och kyckling dagen innan du ska göra en sallad. När de kyla ned - sä...
Super enkel söta och salta sommar sallad
Är du på väg till en picknick och insåg du inte laga en maträtt att dela?Kom precis hem från jobbet och vill inte eld upp spisen för att laga middag?Frukta inte min fine fjädervilt vän... Jag gotcha omfattas.** Redigera 6/4/2016 ** lagt till ytterlig...
Quinoa fyllda paprikor - Delicious och Easy
Quinoa fyllda paprikor, serverar fyra till fem.1 kopp quinoa5-6 msk olivolja3-4 vitlöksklyftor, hackad1 jalapeño, frön bort och hackad (jag använde halva jalapeno som du ser på bilden, eftersom det var så stort)1/2 lök, hackad1 tsk spiskummin1/2 kopp...
Delicious och Super enkel Salsa Wrap mellanmål
är du sugen på ett mellanmål? Har du salsa och några överblivna majs eller mjöl tortillas? Om så är fallet kan du göra något mycket läcker!Steg 1: Vad du behöver + förbereder sig för att göra Här är vad du behöver:Ingrediants:Majs eller mjöl Tortilla...
Marinerad Squash och rostad paprika sallad
detta är en underbart ljus, välsmakande grönsakssallad.Det är bra för picknick, och ett perfekt sätt att använda upp din trädgård överutbud av sommar squash!Ingredienser~ 2 dl tärnad zucchini (~ 1cm kuber)~ 2 dl tärnad gul squash (~ 1cm kuber)1 stor...
Hälsosam och näringsrik jordnötter glädje Smoothie
Gillar du jordnötter? Då är våra lätta att göra jordnöt glädje Smoothie precis rätt för dig. Det är en blandning av ingredienser som ger en bra källa av vitaminer och näringsämnen än kan vara ett bra substitut för en måltid. Få dina smaklökar på utma...
Billigt och lata Nute soppa 15 minuter gjort
Hej alla, så en pot matlagning på dess helt grunderna. en hacka med en kniv, inga krångliga temperaturer.alla näringen av kött och grönsaker och mångsidig nog att passa allas smaker.riktigt billigt, extremt svårt att bränna och 15 minuter från pannan...
Kyckling och ris soppa på 30 minuter
Behövs en snabb måltid härom kvällen och jag hade några kycklingbröst redan upptinade. Jag gjorde denna måltid (med hjälp av min son) upp i farten och det var jättegott!Steg 1: ingredienser Jag ha brukar selleri och paprika i min kyckling och ris sop...
Hur man gör en billig och enkel propeller i 1 minut (modell båtar/plan etc)
hade inte råd att köpa 30 x propellrar för min science klass så jag kom upp med ett snabbt och billigt alternativ som faktiskt visade sig fungerar otroligt bra och ser ganska cool.Testade på ett hundratal modell båtar och flygplan och fungerade utmär...
Hur man styr motorer med Arduino och RC mottagare i 10 minuter
Detta är min andra handledning på att kontrollera saker med Arduino och R/C-mottagare. Om du inte har tittat på min första tutorial jag föreslår att du tittar på det första, här: i den här guiden kommer vi att titta på hur man styr motorer också anvä...
RECEPT | SOMMAR sallad
Jag hoppas att detta recept ger sommaren till Kanada förr. Vi har haft konstiga vädermönster nyligen på grund av klimatförändringar. Med denna färgstarka och näringsrik sallad är min förhoppning att det ska öka vår energi nivåer och skicka positiva v...
C-vitamin sallad till Boost ditt immunförsvar
när jag var barn vi alltid gargled med salt vatten om vi kom med ont i halsen. Jag har fortsatt att göra detta hela mitt liv. Det fungerar. Om vi skulle gurgla vid första tecken på kommer ner med en kall flera gånger under dagen, kan för det mesta vi...