Förförisk selleri vitlökssoppa med tofu krutonger!



Recept: För 7.5 koppar = 1875 ml soppa

Ingredienser:

1 vit lök, skalade & finskuren

4 fat vitlöksklyftor, skalade & finskuren

5 koppar färska rensade, skära upp grön selleri (blad & grön stam) (selleri bitar verkligen skubbet in i koppar) (485 gr)

1500 ml av en varm vegan stock

1 rågad 1/3 kopp skalade sötpotatis, skär upp i mindre bitar (60 gr)

30 flinar svartpeppar, fint slipat

1/2 tsk krossad Maldon sea salt en fruktig extra virgin olivolja

Att toppa soppan med: vegan marinerad kryddade tofu bitar (jag använde Alpro)

Metod:

1. ta ett medium kokkärl & värma upp på medel-hög. Varm, tillsätt några drizzles av det fruktig evoo i den. Snurra runt basen av potten & värma upp. Varm, tillsätt skär upp vitlök & vit lök. Stek några minuter tills nästan anbud. Lägg till ca 10 flinar svartpeppar & rör om ofta. Lägg till alla hackad selleri, hackade blad ingår. Stek i ca 5-8 minuter, rör om ofta. Häll lite mer evoo, om du behöver. Tillsätt hackad söt potatis. Rör om och stek i några minuter extra. Slutligen, häll hett vegan stock över grönsakerna. Koka tills grönsakerna är genomstekt. Det tog mig ca 10 minuter på medelhög värme. Smak! Jag la 20 flinar svartpeppar & 1/2 tsk krossad havssalt. MMM! Jag Vitamixed min hela soppa. Håll det varmt medan du steker din kryddat upp bitar tofu vegan!

2. ta en medellång icke-stick pan & värme på hög. Lägg till några drizzles av det fruktig evoo inom it & värme. Varm, Lägg kryddade tofu bitar & stek på alla sidor tills hot & brynt på alla sidor. Slev din soppa in i vackra vita soppskålar & topp varje skål med ca 14 tofu delar! Njut, bäst med en älskad! XXX

Du hittar denna läckra recept också här på min blogg: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/11/05/seductive-celery-garlic-soup-with-tofu-croutons/

Relaterade Ämnen

Saffransris med Tofu

vad du behöver för 2 är:1 tekopp basmatti ris100g vanligt tofu, tärnad10-12 saffran trådar1 liten lök (hackad)5-6 vitlöksklyftor (hackad)1 morot skivad med en potatisskalare3-4 kvistar färsk koriander (hackad)spiskummin, kardemumma, krossad kryddpepp...

Riv vitlök med en gaffel

detta är ett snabbt enkelt sätt att riv vitlök utan en Vitlökspress.För detta instructable behöver du:• En vitlöksklyfta• Och en rostfritt stål gaffelSteg 1: Steg 1: skala vitlökSteg 2: Steg 2: hålla gaffeln platt mot skärbrädaSteg 3: Steg 3: Gnid vi...

Rostad vitlökssoppa

Ahhhh, tid på året när alla omkring verkar vara snörvlar och nyser. Min man är tyvärr för närvarande en av dessa människor. I ett försök att ta hand om honom utan att få alltför nära till fånga hans sjukdom bestämde jag mig att göra honom vitlök sopp...

Hur man gör Fake vitlök med plastpåsar

Hej alla,Vill du ha vitlök tillbehör utan någon lukt i ditt kök eller balkong? Här är sätt att göra detta. Jag förberett steg för steg instruktioner att förbereda falska garlics med plast vit soppåsar :) Se bilderHär är listan del & verktyg du behöve...

Liva upp tråkiga sallader med homemade krutonger

Trött på intetsägande sallader? Trött på att gå för en skiva bröd, endast att finna att bröd inte är så färsk som ni minns senast?För några år sedan jag fann mig ofta köpa sallad med bästa avsikter (äter det), bara för att upptäcka att det hade gått...

Purjopotatissoppa på vatten med musikens krutonger

detta är min favorit soppa. Jag har lagt lite kryddig värme i form av chili pulver och lite fisksås för den extra oljigt.Dess tjocka, krämiga, ultra smooth, och gör ditt kök som luktar så sexuellt. Jag föreslår att äta en skål med detta täckt i stora...

Olivolja infunderas med vitlök i sekunder

Varför bry sig?De flesta ingjuta olivolja med vitlök med en lång, långtråkig process som, eftersom de inte vill göra det ofta resulterar i stora partier som inte håller bra. I själva verket finns det en allvarlig risk för botulism från att hålla vitl...

Karamelliserad vitlök grön bönsallad med Pomelo

min mamma gav mig en pomelo och jag ville räkna ut vad till gör med den. Jag ville en maträtt, så jag hittade ett recept på gröna bönor med pomelo. Twist som verkligen gjort detta var när jag karamelliserad vitlök innan rör stekning den grön bönan.ÅH...

Vitlöksbröd med Laser skär mjöl Stencil öl

öl bröd har varit en favorit för mig sedan jag var i grundskolan. Det går bra med pasta, soppor, såser, gör bra toast, yummy vitlöksbröd och kan vändas till välsmakande fyllning om du inte klarar att äta den innan den blir inaktiv. Detta bröd är ett...

Hemgjord vitlökspulver och vitlök Salt med Video

Har du någonsin försöker göra vitlökspulver och vitlök salt hemma? De är super lätt och billig att göra.Steg 1: Steg för steg i att göra vitlökspulver Skala färska vitlöksklyftor och skär i tunna skivor.Placera skivor i ugn på 230 ° F (110 ° C) i ca...

Fyra korn sallad med vitlök, citron & örter - AllGoneVegetarian

med en hel del extra kärnor, texturer och smaker i den, detta är så mycket mer än bara ännu en tråkig gammal ris sallad. Denna rätt kan enkelt förberedas före tid och sedan toppat bara med den varma havre i sista minuten.Ingredienser för sommar fyra-...

Asiatisk stil tomatsoppa med risnudlar

detta recept är så läckra och klassiska till vår familj, jag var bara tvungen att dela. Basen av soupen är främst tomater men tillägg av ris nudlar/spån, köttbullar och anbud grönsaker gör bara allt Klicka ihop.Detta recept är bra eftersom det är så...

VÅRRULLE hud lasagne--Vegan & GF bonus händer gratis vitlök peeling video

jag är allt om titta på ingredienser och tänka hur de kan användas på ett sätt inte ursprungligen avsett. För att hedra Vegan nationaldag detta lasagne recept är inte bara vegan och glutenfri, men också kräver inte kokande nudlar. Jag hatar att göra...

Hur man bakar tofu

Såvitt jag är orolig, är det bästa sättet att laga tofu att baka det! Du kan få exakt den konsistens du vill utan att behöva steka det eller stå över en kastrull för evigt. Den andra bonusen att baka det är att du kan röra på tofu mindre, så du får s...

Citron, vitlök, Dill kyckling (glutenfria, Kalorisnål, Low Carb

detta är en gammal "Gå-till" recept som jag har gjort sedan 1989! Det är en familj favorit, som jag har anpassat vår låga carb livsstilSteg 1: Steg 1 recept jag anpassade detta från ett Betty Crocker recept.4 tunna benfritt, skinn kycklingbröstP...

Tofu banh mi

en bra banh mi är en av mina favorit saker - särskilt med tofu inuti! Jag bakar normalt min tofu efter marinering den för att ge det en köttigare textur, men denna gång jag försökt något lite annorlunda. Jag hittade det ursprungliga receptet för denn...

Stekt tofu

stekt tofu är det enda sättet jag har kunnat få perfekt tofu uppståndelse-frys, fantastiska pad thai, och även en riktigt bra italienska-ört-panerad tofu awesomeness. Stekt tofu är även super mumsig allt av sig själv- och jag äger upp till att göra d...

Italienska Baccala (Salt torsk) sallad med Oliver

en variant på min farmors traditionella italienska X-mas eve fisk recept.Ingredienser:1/2 paket med salt torsk bitar eller bitar (finns i många livsmedelsbutiker och italienska/portugisiska butiker)1 vitlöksklyfta, hackadExtra Du kan använda många ol...

Vinter Squash-Veggie soppa (med variationer)

mig, soppor är en personlig sak. Kombinationer av smak är oändliga och vackra.Detta är en av mina favorit soppor. Jag har lagt några variationer, också - för att göra det en av er.Kommentarer, förslag och naturligtvis - betyg och röster - uppskattas...