Försegla Pose (Bhujangasana)

denna pose hjälper till att stimulera ditt hjärta, sträcker sig inre lår och lindrar mensvärk.Steg 1: Från DowndogSteg 2: Lägre till knänSteg 3: Falla för ena eller den andra (sitta) sit på bottenSteg 4: Ta med hälarna på fötterna mot din ljumskeSpay...

Tidigare idag gjorde jag en av mina regelbundna kontroller av Goodwill. Inte mycket intressant att vara hade den här gången, men jag plocka upp denna töntiga gamla dubbdäck läderbälte för $0,99, bara för att det påminde mig om typ av dumma saker jag...

arbetar på min Wildernest igen idag och behövs för att ersätta den "lampa tätningen" runt taklinjen. Denna tjusiga seal håller vattnet från att få in medan du kör runt i regnet... Eller bara parkerade med tältet stängda.Steg 1: Lampa Seal är dyr...

Gör ditt lilla barn älskar att spela Skylanders? Tar de ut sina Skylanders, men istället för att spela med TV-spelet, låtsas lekar med dem som de spelar med actionfigurer? I så fall har vi leksaken för dig! Skylanders Pose-n-Play om du är lätt att gö...

jag ville ha en fristående fackla jag kunde placera någonstans, var som helst och för att använda händerna fria, jag ville inte att hålla den i min mun med Sylvia kör ner det så detta är vad jag kom med.Steg 1: Samla dinfacklaParacordTwin och jorden...

Hur att försegla en garageport för att hålla gnagare ute.Att hålla väder och gnagare ur ett garage kan vara knepigt. Med hjälp av alla PVC-produkter kan du hålla dessa killar.Steg 1: Problemet... röta och gnagare Träpaneler som berör betong, ruttnar...

Min fru ville ha en steg poser för användning med sitt fotografi företag. Jag såg liknande de till detta som säljs för $300 plus frakt. Jag hade en hel del poppel och inte så mycket tid, men om något, jag är billigt. Jag var tvungen att rusa för att...

ingenting är mer pinsamt än att få till slutet av ett brev och inse att du inte har ett bra vax tätning för kuvertet. Med ett par enkla steg, en 3d-skrivare, en ugn och en snurrande hjul, kan du ha en signetring på nolltid.Inskickad av Milwaukee Make...

här är en snabb och enkel modifiering att göra till USB LED eller andra ljus pose-stånd, så du kan enkelt sikta där den behöver vara.Du kan ta ett befintligt ljus eller använda en av de många fiffiga Instructables. Jag använde samma koncept för att g...

Hur att skydda mild eller icke rostfritt stål om du vill behålla raw metall utseende på dina möbler.Steg 1: Gör metallmöbler. jag började detta projekt för en tid sedan när jag ville bygga ett nöjescentrum av trä och metall för det industriella utsee...

lära sig att åter försegla en läsk kan när du vill spara den för senare, för att hålla den från att gå platt. Titta på denna video hur....

min son vände 21 förra veckan. På grund av en chans kommentar, beslöt jag att göra en tätning pinata för sin födelsedag. Jag hittade en bild på internet av någon annans pinata och det såg fantastiskt. Jag var under inga illusioner om att jag kunde sk...

eftersom jag gör en DRD pack (Drink version av MRE), beslöt jag att göra detta instructable se till att ingen annan gjorde en liknande instructable. Det är så lätt, du kan försegla 10 plastpåsar per minut! Plus är den vattentät!Steg 1: Samla ditt mat...

skära papper posies att göra alla tillfällen festligare!Steg 1: Förnödenheter som behövs: Diverse papper• färgad skrivarpapper,• eller skära upp holografisk väskor köpt på dollar store• eller någon tung vikt presentpappersaxmarkör eller pennapapper f...

detta instructable visar dig hur man gör mockingjay pin och distriktet försegla från Hunger Games böcker. De är enkla att göra och använda gemensamma, lätt att hitta material.Här är en länk till en frågesport för att ta reda vilka distrikt du hör hem...

Raspberry PI kan vara pekskärmen POS.Vi (YoungPOS) avslutat just pekskärmen POS (Point of Sales) med Raspberry PI. Vi kallar det hallon POS och det kunde ansluta till kvittoskrivare, kök skrivare, streckkodsläsare och Magnetic Stripe läsare (MSR). De...

det är mycket vanligt att kolvring tätningen inom Wabco kompressorn bär ner att minska kompressorns prestanda leder till högljudda, långsamt stigande eller till och med inaktiva luftfjädring.Detta påverkar alla modeller med denna Wabco kompressor ink...

inspirationen till detta instructable kom när vår veranda började lösa lämnar en gapande spricka mellan vapenhuset och huset. Ingång till källaren sitter under verandan och när vi får ett kraftigt regnvatten skulle komma in.Tanken är att skära en län...

jag införa med denna blogg till dig en hur du skapar en enkel POS (punkt i försäljning) system för små butiker matvaror och servicecenter.Med denna metod kan du hantera följande faciliteter utan särskild programvara eller dyr utrustning.v utfärda en...