Förstoppning... inte mer, ingen smärta, ingen blödning (2 / 2 steg)

Steg 2: Ställning fingrar att hjälpa evakuering

Hur man bor mycket
bra utan beklämmande hemorrojder eller pålar.

Jag använder att se människor som lider av det och senare börja jag lider form det också men Tack Gud idag jag är fri från det och jag vill verkligen hjälpa någon som lider av det och visa dem som går att leva livet mycket väl utan smärtsamma pålar eller hemorrhoid fria från dess incommode, besvär och nöd med förfädernas kunskap som jag har fått från min Pimandro.

Här har jag placerat några gemensamma definition som lätt kan hittas på Internet.

Vad är hemorrojder eller pålar?

Det är en smärtsam svullna områden runt anus (= hålet där fast avfall kommer ut ur din kropp).

Smärta som orsakas av venös svullnad på eller inuti den anala sfinktern

Synonymer:

Hemorrojder, förladdningar, gobs, massor, massor, massor, slews, stackar, massor, pålar, massor, noter, ton, förankringarna, hemorrojder, flottar, laster

Jag har beslutat att hjälpa visar det är möjligt att ha 100% framgång från min egen erfarenhet också när jag hjälpte vänner och bekanta.

Många människor vuxna och även barn kan drabbas av det speciellt på grund av dåliga vanor som hur och vad man ska äta eller inte. Vi försummar ibland mängden vatten att dricka varje dag och det kan förvärra denna typ av problem.

Eftersom jag inte har så mycket tid ger jag allmänna instruktioner och senare en jag kommer att göra några uppdateringar visar några örter som kan hjälpa till att läka det, om folk börjar bli intresse och återkopplingar.

Men det viktigaste kommer att vara det här som är enkel och ingen behöver spendera pengar för att läka sig själva.

Bara vråla jag kommer att skriva ner instruktionerna och några steg att följa dagligen, de är enkla, vi behöver bara betala uppmärksamhet om vad vår kropp säger till oss, men vi måste lyssna på den.

Som jag har sagt tidigare inte kommer jag att beskriva i många detaljer som jag inte vet om folk har intresse, om så, då jag kan göra något mycket mer komplett.

Om din situation är som... Jag vill gå till toaletten men inte har modet att gå dit eller eftersom du vet att du kommer att få problem. Jag kommer att berätta en hemlighet strax efter förklara om vad man ska äta och vad inte.

Första steget:

Vad man ska äta? Vi måste undvika all skräpmat med överskott av smaktillsatser som vissa varm paprika, Svart peppar, någon form av ketchup, majonnäs och här är vad om jag sa vi måste uppmärksamma vad vi har ätit och hur vår kropp och svarar eftersom vissa människor kan äta några paprika med mindre problem, men vissa inte kan absolut.

Kursen grönsaker, fibrer, frukt är bäst att hjälpa oss och jag kommer att inte diskutera det och gör en lista här, som väl kan vi verkligen äta ris, pasta, även färskost som verkligen kan göra mycket torr vår mage hindrar och försvårar våra liv när insidan av toaletter.

Vissa livsmedel kan göra smutsiga vårt blod som paprika, choklad, jordnötter ibland smärtsamma utslag. Vi kan observera mycket väl efter att ha ätit vissa livsmedel som vi kan få utslag på våra ansikten, inne i vår näsa eller på vår rygg och armar... Dessa livsmedel för början bör vi undvika tills du lära dig nästa steg.

Steg: här kommer jag att lära nu hur och vad man ska göra när och du inte är riktigt lidande och rädda för att gå till toaletten. Hur som helst när du känner dig alltid du bör hjälpa dig på detta sätt, beskrivs hur nedan. Här visar jag allt på ett renare sätt utan att röra några särskilda delar, bara ge en liten push att hjälpa vad fortfarande inne för att gå ut utan att göra alltför stor ansträngning bara för vad som är nödvändigt.

I den här bilden kan du se positionen för de specifika fingrarna – ringfingret och långfingret. När han sitter på din toalett placera ringfingret kanten som om det verkligen var rörande din svanskotan sido och långfingret har bo vidröra ringen också. Tryck dem mot din botten, naturligtvis bör du använda en bit papper för att undvika eventuella "oönskade olycka" att hålla dig helt ren. Känner du att detta torr avföring som blockerade omedelbart kommer att börja flytta slutligen också utan någon smärta, också utan blod.

Detta är sättet om du söker när han sitter din toalett. Detta enkla förfarande dramatiskt kommer att hjälpa dig helt och 100% undvika hemska blödning och smärtsam tid. Så länge du får mer användning för det. kommer att du märka att du inte hittar rätt eller fel tid att gå och göra vad du förväntade dig att göra.

Senare jag kommer att göra fler uppdateringar eftersom det inte är bara det, det finns många saker jag kan börja hjälpa dig även om du vill gå ner i vikt, på hur man har en fin slät hud också om hur man kan läka dig själv från bihåleinflammation.