Frisk, goda gröna Smoothie
Ingredienser:
Gröna (helst: sallad, persilja, cillantro, grönkål, collards, ni fattar poängen)
vatten
Juicekoncentrat (jag använder äpple och ananas)
Ice(opt)
Sätta ditt vatten och gröna i blender och Guns tills dess slät (jag inte har bäst av blandare så det kommer ut finare om jag gör det här sättet, men du kan bestämma)
När din gröna blandas alla fint, lägga till juicekoncentrat. Du kan lägga till så mycket eller så lite som du, detta är bara för att sockra det och lägga till en fin smak. Du kan lägga till isen om du vill det likadana och iskall dryck. Häll i ett glas och njuta!
Svar för den Make-till - lära ungdomar tävling
1) Jag gjorde grön Smoothie
2) Jag fick idén från en hälsa seminarium som min mamma och jag deltog
3) I gjorde det i mitt hime kök:)
4) Jag lärde mig att du ska blanda grerens i vattnet först och sedan lägga till de andra ingredienserna.
Relaterade Ämnen
Hur man gör en hälsosam frukost Smoothie
Detta är Erics snabba, friska och enkel frukost smoothie med VItamix. Denna smoothie har druvsaft, morötter, bananer, hallon, jordgubbar, blåbär, samt en blandning av mango, ananas och melon. Detta en stor stor smoothie att börja dagen! Amy Learns to...
Kiwi banan Smoothie
en kiwi och banan smoothie är riktigt bra och lätt att göra och är heathy för dig.Steg 1: material Behöver du följande1 kiwi,1 banan,en kniv,1 sex uns av yoghurt (valfri smak fungerar.)och en mixer.Steg 2: blanda Skär bananen i halvor och skär banane...
Super jordgubb Smoothie Shake
En riktig strawberry milkshake när snabbmat köra genom en bara uppfyller inte. Du kan göra bättre än de 40 eller 50 outtalbara kemikalier som används för att göra en industriell milkshake. Eftersom detta blandas med riktiga fryst frukt, räknas det so...
Hur man "Gör Toledo" i 30 dagar (eller mindre)
är du planerar att besöka området Toledo och behöver några idéer för saker att göra? Tja, är du i tur! Vi har 60 underbara förslag för dig.I detta Instructable, hittar du bilder och Detaljer om olika aktiviteter som har alla testats och njöt av Bill...
Griskotlett grillad fläskkarré med honung Senap glasyr
Vill ha en frisk god måltid? Prova detta recept på grillad karré kotletter med en honung Senap glasyr. Sedan sidan det med ångkokta morötter, kokt broccoli, tillsammans med brunt ris. Jag älskar denna måltid!Jag fick nyligen diagnosen som en "pre dia...
Smidig flytta-Mint
Rik krämig friska läckra smaskiga Smoothie - Hope jag vinna en Vita Mix (överst!); 0Ingredienser:1,5 dl råa mandlar4 koppar filtrerat vattennypa rosa Himalaya Salt5 urkärnade Raw Medjoul datum1 banan1 Pink Lady äpple1 handfull gyllene linfrön2 nävar...
Doggone god Smoothie
sommaren här i Florida är för varmt att lämna människans bästa vän utan en behandla! Du kan göra denna läckra och näringsrika smoothie för din hund och vet att du ger honom en frisk och kylig behandla någon varm dag. Denna smoothie fryser vackert i i...
Grön Cocunut Smoothie (friska)
kokosolja, sägs vara "hälsosammaste olja på jorden" är extremt bra för för dig och lägger till en unik smak som du kommer att njuta av.Ingredienser:2 bananer, fryst2 stora nävar spenat (du inte kommer ens smaka)1 dl mjölk (mandel eller soja är ä...
Frisk, snabb & lätt ananas-Coconut Smoothie
Vi har nyligen börjat vår egen Eureka Factory-gruppen på Instructables. Vår är en mobil verkstad, ibland köra ur medlemmarnas garage, ofta av folkbibliotek, föra Instructables bygger och andra händer på projekt till bibliotek och ungdom grupper i Tam...
Frisk (eller inte) Smoothie
När jag är hungrig (eller i sanning, uttråkad,) brukar jag vandra runt köket, bläddra igenom skåp och titta i kylskåpet för ett mellanmål. Jag promenad normalt bort tomma hand, eller med en bit kallt bröd och en handfull guld fisk kex, som önskar jag...
Frisk citron äpple Smoothie
Denna friska äpple citron smoothie är bra för på morgonen; ett perfekt sätt att få din frukt portioner i för dagen.Steg 1: ingredienserIngredienser (gör 2 portioner)1 äpple, kärnhus1/2 en citron, skalade1/2 en skalad banan2 msk honung1/2 kopp vatten2...
Hur man gör smoothie glass - 15 minuter - frisk dessert
Detta recept skapades för min familj av nödvändighet: Jag älskar dessert, min familj älskar glass, vi försöker att äta hälsosamt och tre inte blanda väl.Smoothie glassen smakar mycket likt hemmagjord glass, men ett parti kan skapas i mindre än 15 min...
Friska pumpa paj Smoothie
Hej alla! För alla er pumpa paj/pumpa krydda älskare där ute är här för dig. Detta recept är perfekt för hösten. Detta är faktiskt hela mat recept för denna smoothie. Det är mumsigt och hälsosam! Njut av :)Steg 1: Vad du behöver 1 dl pumpa puré1 dl o...
Frisk, Tasty, Wildcrafted: Nässlor smoothies
När de flesta människor tänker på "superfoods", överväga de bara de odlade kändisarna som goji bär, blåbär, vetegräs och andra växter som kräver vård, uppmärksamhet och tid. Men om du bor nära en skog med fuktig jord eller en ström, du sannolikt...
Extremt goda & friska fruktsmoothie
denna smoothie glädje ligger bara ca 120 kalorier per portion (det finns 4 portioner totalt) och har runt 10 gram av protein. Det är lätt att göra och är bra för kost, snabb frukost och snacks; plus det längtar din hunger.För Extreme Challenge: Min e...
Goda gröna makt Protein Smoothie (veggie endast!)
Jag är inte ett fan av traditionella proteinpulver som innehåller vassle och soja men vet att protein, tillsammans med kolhydrater, kan vara ovärderlig i en efter träningen smoothie. Så att min kropp kan återhämta sig snabbt efter en träning jag gör...
Stor smak, brutto tittar, friska gröna Smoothie!
Vad är en grön smoothie du frågar? Det är helt enkelt en fruktsmoothie blandas med gröna. Denna enkla grönkål grön smoothie är ett bra sätt att införliva mer frukt och grönsaker i din kost. Jag lovar det är läckra och näringsrika!Steg 1: Samla ingred...
Chocolate Chip Cookie deg Smoothie
är en chocolate chip cookie deg smoothie en oxymoron? Jag är säker andra som mig bild ordet "smoothie" som ett slags en hälsokost--en bra start på en dag där du kan Drick din kalcium, frukter eller grönsaker i en lätt klunk. Men vad händer när g...
Jordgubb och banan Slush Smoothie
detta är en riktigt god sommar behandling, som är typ av frisk och verkligen lätt, snabb & kul att göra!Ingredienser:200g färska jordgubbar150g frysta jordgubbar1 hela banan350ml White grape juice med persikaDetta är mycket öppen för din smak, och ja...