Göra en fruktsmoothie




Så en dag jag var i London droger, och fann att mirakelmedicin var på rea. Jag tog hem och öppnade upp, sedan började titta på receptbok och provat några. Inte bara var de inte bra, de inte fungerade verkligen i mixern. Så jag experimenterade lite och kom upp med en stor frukt smoothie recept! (Med ingen extra sötningsmedel!)

För denna snabba, hälsosam smoothie, allt vi behöver är 5 enkla ingredienser, några hushåll husgeråd och några fantasi!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Extrema Superfood fruktsmoothie

det har varit en stor vurm runt superfoods nyligen. De är awesome att ge dig energi och är ett utmärkt hälsosamt alternativ till snabbmat vi börjar vara så vana vid. Emellertid, samtidigt som det är bra för dig, ingen vill äta dem hela tiden. Det är...

Enkel och snabb fruktsmoothie! (ingen mixer behövs!)

Denna enkelt och snabbt fruktsmoothie fyller och stor för en eftermiddag mellanmål eller ens frukost!Och inte bara denna läckra smak, men du kan passar det till din smak!Den ursprungliga smoothie har bananer, jordgubbar och blåbär men du kan sätta di...

Läcker fruktsmoothie

ingredienser1. en kopp apelsinjuice2. en bananna3. två ananas skivor4. två till tre jordgubbar5. ett par kuber av isFörst sätta apelsinjuice i mixern. Lägg sedan till Dogs. Därefter lägger till två ananas skivor. Efter att lägga till jordgubbarna. In...

Läckra Kefir fruktsmoothie

detta är hur man gör de mest läckra och hälsosamma smoothie någonsin, och fördelarna med de frukter och kefir.Steg 1: Fördelar med Kefir Kefir är en mirakel mat med rika probiotika. Det är känt att reglera immunförsvaret och ger ett naturligt skydd m...

Extremt goda & friska fruktsmoothie

denna smoothie glädje ligger bara ca 120 kalorier per portion (det finns 4 portioner totalt) och har runt 10 gram av protein. Det är lätt att göra och är bra för kost, snabb frukost och snacks; plus det längtar din hunger.För Extreme Challenge: Min e...

Uppfriskande fruktsmoothie

detta är den bästa smoothie har du någonsin.Steg 1: material För att göra denna läckra törst Quenching smoothie du behöver flera ingredienser. Du måste välja en frukt. Vi valde sockrade jordgubbar. Du måste också välja en yoghurt. Vi valde vanilj. Du...

Mini projektet #3: DIY Paracord Dispenser

Hej Instructables gemenskapen,på dag tre av veckans Mini projekt visar jag du lite liv hacka för att organisera din paracord använder du inte spolar.Jag använder denna metod oftast för att ordna bitar av paracord av några meter/varv längden som är kv...

Blandade liv: Dan Becker, Tutu grönkål och Jessica Watson

Är du intresserad av att skapa läckra, hälsosamma, prisvärd blandade drycker? Vi har tre olika alternativ för dig: en veggie smoothie, en fruktsmoothie eller en milkshake. Det finns en grön smoothie kallas grön vibration, en fruktsmoothie kallas Stra...

DIY snabbt och lätt frukt Smoothie uppdaterad

detta Instructable kommer att hjälpa dig bränna fett och eliminera dåliga matvanor. Detta är en mejeri-fri och gluten-frigテカr smoothie. Detta är också sockerfri. Detta kommer att fylla dig upp för minst 4 timmar. Det är lätt att göra, smakar jättegot...

Hur man lever ett estetiska liv av bär, äta, reser av och lyssna till specifika färger för en vecka

för sju på varandra följande dagar, vi valde en enda färg och försökte klä i den färgen, äter bara mat för den färgen, lyssna på musik med den färgen och allmänt göra så många val som möjligt1 överensstämmer med den färgen.Måndag - rödTisdag - Orange...

Guide till passform.

Sommaren anländer ännu en gång. Dags att tömma ut den gamla, skröplig tröjan och komma in i en flott, baddräkt (oh-la-la)! Vrida för att beundra dig själv i en spegel ser du att en bit av späck Petar ur din favorit badkläder (gasp *)! Oroa dig inte d...

Hur man blir Vegan: 10 steg från en förvirrad rovdjur som en glupsk Vegan

Hallå där!Välkommen till rejäla Vegan: 10 steg från en förvirrad rovdjur som en glupsk Vegan! Detta är en instructable jag har utvecklat för att hjälpa människor som försöker att göra den svåra övergången till veganism lite enklare.Målet med denna ar...

Råbiff - "Rå hamburgare"

Ett recept med råvaror är inte bara en sallad eller en fruktsmoothie, det finns gott om recept som använder alla typer av råvaror, kanske en av de mest populära är sushi, som finns i nästan varje kontinent i olika kinesiska restauranger. En av de dål...

Solar telefon laddning ryggsäck

Någonsin varit på en lång vandring på en varm dag bara för att få det förstört av telefonen kommer döda? Tja, är nu problemet löst med en solar powered telefon laddning ryggsäck!Den instructable visar hur du installerar solpaneler i ryggsäcken på ett...

Molekylär fruktsallad på honung blad

jag köpte slutligen en molekylär gastronomi kit och det kom med posten idag! Jag var så upphetsad att jag började använda recepten direkt. Eftersom den enda teknik som jag någonsin har använt var gelification, bestämde jag mig att hålla sig till geli...

Bubbla mjölk te med pärlor

jag älskar bubbla te med de Sega tapioka pärlor. Ofta hittar jag mig själv begär en smidig uppfriskande Mango eller Melon mjölk te på kvällen. Eftersom jag inte alltid har energi att jet till en asiatisk café, jag nu hålla några tapioka pärlor i mitt...

Gummy Bear Smoothie

korta instruktioner för att skapa en gummy bear fruktsmoothie.Särskilt tack till Mitsi för hennes första twittera idé för en Reese's cup omelett som gett upphov till en serie av Twitters som förvandlas till denna härliga del av kulinariska mästerverk...

Hur man skapar en smoothie att göra mänskliga driv cykel mixer för mindre än $25

jag älskar cykling. Jag älskar också smoothies. Som har därför jag var jätteglad när jag läste om B3 mini från vagga cykeln i göra 11. Men när du besöker deras webbplats var jag bestört på bekostnad av blandaren, omkring $250. Således, utan att veta...

Stor smak, brutto tittar, friska gröna Smoothie!

Vad är en grön smoothie du frågar? Det är helt enkelt en fruktsmoothie blandas med gröna. Denna enkla grönkål grön smoothie är ett bra sätt att införliva mer frukt och grönsaker i din kost. Jag lovar det är läckra och näringsrika!Steg 1: Samla ingred...