Hantera din vikt med hjälp av IIFYM
Hallå
I min tidigare Instructable förklarade jag en urgammal metod för att förlora vikt kallas intermittent fasta, många tittare var glad att prova det, andra som har redan varit på den kommenterade om deras framgång, och vissa var inte alltför glad över det faktum att de kommer att behöva hoppa över måltider.
Så, jag bestämde mig att skriva en annan vikt management metod, där man inte måste hoppa över måltider för att få resultat:).
Här är kallas IIFYM.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Uppgradera din sprinkler med INSTEON Automation
de flesta människor har sina sprinkler på någon typ av automatisk timer; Det är bra, men det är inte den mest sofistikerade och förutom en grundläggande schema, kan du vanligtvis skapa inte utarbeta vattning regimer. Även om det kan verka lite "off t...
Power på din PC med hjälp av din mobiltelefon
som ni alla redan vet, numera vi kan acces våra hem-PC avsides via Internet. Men vad vi göra om vi inte är hemma och vår dator är inte påslagen, och också ingen är kvar hemma att göra det för oss?Som jag anser mig vara en nörd, jag håller mina gamla...
Arduino drivs av din SmartPhone (med följetong) - Del1 - ljud och vibrationer åtgärder
Välkommen till den första delen av denna serie. I denna ta serie kommer vi att försöka ut så mycket som vi kan från du smartphone (android just nu) till din microcontroller med seriell kabel (OTG kabel).I denna del kommer vi att förklara hur du kan s...
Ansluta och styra din PC med Android-telefon
Hey guys har du hört talas om kontrollera din PC med din Android-telefon? Ingen rätt? Faktiskt slutade mitt tangentbord fungera och jag visste inte vad jag ska göra. Jag började använda virtuella tangentbord. Sedan jag fick veta om denna programvara...
Fylla din golfbag med nödvändigaste
Med en ny golf säsong runt hörnet är det viktigt att börja säsongen på nytt med nya klubbar. En ny uppsättning klubbar innebär inte att en ny uppsättning är nödvändig men snarare en rensade upp och nya ser att uppsättningen som är antagligen fortfara...
Programmera din Arduino med en Android-enhet!
Heji detta Instructable jag vill visa dig kan hur du programmera din Arduino med din Android-enhet. Det är mycket enkelt och billigt. Det ger oss också möjlighet att programmera vårt Arduino där allt vi vill, detta är nyttigt för permanent installera...
Göra en passiv förstärkare för din telefon med en X-rista CNC
För mer information och bilder gå till http://www.onewood.com.au/x-carve-cnc-project-make-a-passive-amplifier-for-your-iphone/Göra en passiv förstärkare för din telefon med en X-rista CNCCNC-projekt att göra en passiv förstärkare för din telefon som...
Hur man installerar OS X Mountain Lion på din PC med iAtkos
om du är intresserad kör Mac OS X, men du vill inte betala löjliga priser för en normal Mac, då en Hackintosh bara kan vara för dig. I denna guide, ska jag visa dig hur man installerar Mountain Lion på din PC med iAtkos distributioner.Distributioner...
Anpassa din Laptop med Vinyl dekal
Slutligen fick jag runt för att ta bort oönskad reklam på framsidan av min dator med en anpassad designade vinyl dekal. Jag hade sett liknande klistermärken på framsidan av människors datorer i kaféer runt San Francisco, men ingen såg jag faktiskt tä...
Dölja din projektor med en intressant idé dekoration...
Kablarna är verkligen en huvudvärk för gadget älskare som mig. Och tills ett geni kommer att uppfinna för att överföra kraften med trådlös, de kommer att fortsätta att vara. Jag är säker på att minst en gång, du måste övertyga din fru eller mamma för...
Hur till prov din TRANSISTORER med din MULTIMETRAR
Hej alla!I detta instructable jag kommer att berätta hur du testar din transistorer med hjälp av din multimetrar.Nu, glömma de kretsar som används för att testa transistorer och nu är dags för att få lätt och praktisk.Steg 1: MOTIVATIONJag hade jobba...
Två sätt att ställa upp din Fire med hjälpsamma Tips
Jag kommer att visa dig två vanliga sätt att ställa in din eld med ett tips som jag fick höra av en vän som fungerar riktigt bra. Hoppas du njuter!Steg 1: Få dina leveranser!!Fnöske och fnöske, fnöske små vilket innebär att de små sakerna. Gitarr plo...
Styra din Robot med en Wii Nunchuck (och en Arduino)
efter bär själv spela Wii boxning jag måste tänka vore det inte bra om jag kunde använda detta för att styra min robot, (ser att min vänstra hand).Titta runt på internet hittade jag en uppsjö av människor som gör liknande saker, (länkar till alla bar...
Göra en tumme hängare för din vrå med sugru
"A tummen hängare?", du frågar,"vad sjutton är en tumme hängare?"Varför, det är ett sätt att hänga din vrå från tummen naturligtvis!Igen du frågar, "men varför!?". Och igen, jag skarpsinnigt svar, "eftersom!"Innan d...
Markera din kopp med Sugru
Sugru är en egen inställning gummi för fastställande, ändra och förbättra saker. Det formar som spela-deg, obligationer till nästan vad som helst och förvandlas till en stark, flexibel silikongummi över natten. Det finns i flera färger och är bra för...
Planera din rutt med Google Maps
har du någonsin undrar hur man får till en destination med köra/gå/ta kollektivtrafiken? Någonsin undrar om du är på väg är säker? Visste du att Google Maps ger anvisningar och kan visa dig "Gatuvy" bilder av de flesta någonstans i världen? I de...
Behandla din katt med imidcloprid loppa läkemedel såsom "Fördel"
Jag älskar mina katter, men jag hatar att ge dem medicin, antingen muntligt eller lokalt, eftersom efteråt de alltid hatar mig, minst stund (hundar, samtidigt är oftast mycket lättare att behandla eftersom de är oftast mindre försiktig). Jag hatar oc...
Hantera din sköldpadda: Tips och teknik
hantera din sköldpadda: Tips och teknikerhttp://Red-footed-Tortoise.com/handling-Tortoise.htmlSköldpaddan: Vård, boende, hälsa och Informationhttp://Red-footed-Tortoise.com/...
Öppna din garageport med din ANDROID!
Så lång historia kort, jag bor i ett hus med 5 bilar och 2 garage dörröppnare. Detta har visat sig vara lite av ett problem i år, medan rotade igenom mina föräldrar elektronik låda jag kom över en "gnista Core", WiFi aktiverade arduino-liknande...