Har du haft ägglossning ändå? En Makers inställning till fertilitet spårning

Fertilitet medvetenhet metod sensiPLAN® är visat sig vara lika effektivt som p-piller att undvika graviditeter. Android- och mobiltelefon app LadyCycle baseras på de regler som fastställs av denna metod för födelsekontroll. App kan dessutom också för att bestämma en idealisk tid för befruktning. Metoden kräver regelbundna mätningar av sådana basal kroppstemperatur, brukar uppskattas av mätningar på morgonen innan resningen.

Även om effektiviteten som preventivmedel inte minskas av oregelbundna vaken tider, kan antalet "säkra" dagar (dagar där ingen ytterligare preventivmedel behövs) minskas. Regelbundna mätningar kan också vara en utmaning när små barn kräver omedelbar uppmärksamhet vid uppvaknandet. Denna utmaning kan uppfyllas med hjälp av internt slitna temperatur loggers som autonomt mäta med kroppen temperaturen i (user-) definierade intervall. Dessa temperatur loggers erbjuder även möjligheten att bestämma den verkliga basal kroppstemperatur, vilket är den lägsta inre kroppstemperatur uppnåtts under dagen.

Kommersiella produkter tillgängliga inkluderar Endotherm® basala, OvuSense Realtime fertilitet Monitor och OvulaRing. OvuSense är bara för kvinnor som försöker bli gravida och kan inte manipuleras för att arbeta annars. OvulaRing bara kan avläsning genom att vrida på en PC och är ganska dyrt (219€ för de första tre månaderna och 21€ för varje ytterligare månad).

Endoterm basala består av en Maxim iButton ds1922L som Temperaturlogger (49€), en vaginal kapsel (2 stycken för 18€) av medicinsk kvalitet material, en USB-adapter för sensor setup och avläsning, och en PC fertilitet programvara. Dessutom erbjuder företaget Endoterm utmärkt, sympatisk stöd på tyska och engelska! Givaren är kalibrerad, med en större noggrannhet än den industriella versionen som kan köpas från iButton tillverkaren (för 39€). Den iButton batteri räcker för ca 5 år (typisk användning). Som är certifierad som medicinsk produkt i Schweiz (149€). Komponenterna som kan köpas självständigt, emellertid.

Av de tre nämnda produkterna, Endoterm basala är (absolut) den billigaste en. Det är också den mest flexibla, tillåter användaren att bygga egna mjuk- och hårdvara program. Dock bör man medveten om det faktum att den iButton temperatur resolution (0.0625° C) visar en liten avvikelse från resolutionen rekommenderas av Sensiplan regler (0,05 ° C, som är en lösning av de analoga termometrar tillgänglig när Sensiplan reglerna utvärderades). Vissa regler kan anpassas för att garantera minst samma effektivitet som mätningen med rekommenderad upplösning. För andra, kan inte ett definitivt uttalande göras.

I detta instructable, jag kommer att visa dig hur man bygger en låg kostnad iButton ds1922L-till-Bluetooth-adapter med en Attiny85 (eller någon arduino ombord). Den medföljande firmware för mikrokontroller möjliggör kommunikation mellan ds1922L-iButtons och android fertilitet app Ladycycle (du kan också använda denna generella app att programmera och läsa den iButton data).

Men jag måste nämna att enheten är långt ifrån perfekt: ibland, det blir felmeddelanden under avläsning eller konstiga avläsningar. I dessa fall har avläsning processen upprepas. Dessutom mer temperaturavläsningar lagras i iButton, ju längre avläsningen tar. Med min enhet, jag spelade in avläsning gånger ca 4 sekunder för 60 datapoints och 12 sekunder för 700 datapoints. Under denna tid har iButton hålls stadigt på dess sonden (för att få ett intryck, se denna video med premium-versionen av enheten).

Om du är intresserad av en beredd set med allt nödvändigt material, inklusive ett förprogrammerat ATtiny85, förkortad kablar, beredd bluetooth-modul, utarbetats dental låda och en professionell pcb gjord av fritzing fab, kan du köpa det på tindie. Med detta set, kommer att bara lödning bli nödvändigt.

Men, som ni kan se i en kommentar, jag är också angelägen om att höra om dina egna skapelser (och kommer att försöka hjälpa dig att tämja dem, om det behövs)!