Hopprep med kullager
känner du inte spendera mycket på något så vardagligt som ett rep med handtag?
sätta handtagen på rep dig och spara lite pengar! Detta är ett enkelt sätt att göra det med kullager.
träning och hålla passa utan känsla dum för att spendera pengar på något som knappt kan kallas "utrustning".
du behöver:
1/2 tums diameter PVC pipe (jag hade några liggande);
2 kullager - 12mm ytterdiameter (jag hade dessa för en tid tills jag räknat ut vad jag ska göra med dem);
några cykel handtag skum (rester från ett annat projekt, de täcker PVC snuggly och ger bra grepp, kostnadsberäknade det mig R$ 6 när jag fick den);
2, 5mm elektrisk tråd, inte mer än 4m längd (på R$ 0,9 per meter, jag fick den för R$ 3,60);
4 gummi ombonad ändpunkter för rören (R$ 0,40 varje);
eltejp;
några grundläggande verktyg (bågfil, Tänger, snap-off blade kniv, märkning verktyg, en hammare, några sandpapper)
efter insamling av material bör du kunna göra det på mindre än en halvtimme.