Hur att beräkna makron för skära och bulkmedel

Steg för steg få tutorials på hur man beräknar protein, carb och fett belopp för korrekt bulking eller skära för att maximera fett förlust/muskel samtidigt minimera förlust, fett och muskelmassa.

Relaterade Ämnen

Hur att beräkna axelns vikter av Standard 2-axlig 4 x 2 klass 6 lastbil

Vill du lägga till lite spänning och äventyr i ditt liv?Få ett deltidsjobb, riggning och köra en Flatbädd lastbil!Så många klass 6 lastbilar (26 000 pund högsta rättsliga vikt) på vägen drivs av dem som har en allmän klass C körkort, och bra färdregi...

Hur man skapar algoritm för att beräkna torg snabbare i IQ tentor och utmaningar

Det är mycket viktigt att spara tid, när du måste lösa flera frågor i en minut.Det är därför jag gör dessa algoritmer för att spara tid och samtidigt ger examen.Jag kommer att visa dig, hur kan du göra en.Om du har några frågor, vänligen kommentar ne...

Hur man beräkna och rita skeva och Böjande ögonblick diagram

dessa instruktioner kommer att hjälpa dig att beräkna och rita skjuvning och Böjande ögonblick diagram, samt Rita den resulterande deformationen. Att veta hur man beräkna och rita dessa diagram är viktiga för någon ingenjör som sysslar med någon typ...

Med Punnett rutor att beräkna fenotypiska sannolikheter

IntroduktionBakgrundPunnett kvadrerar är ett diagram som biologer använder för att bestämma sannolikheten för att en avkomma med en viss egenskap. Att skapa en Punnett torget och använder den för att bestämma egenskaper hos avkomma kallas utför ett k...

Metod för att beräkna kvadratsumman av nummer från 1 till 125, utan att använda penna eller miniräknare.

Detta är en de mest intressanta vedisk matematik teknikerna för att lära. Det är mycket lätt att förstå och minnas. Detta hjälper dig att göra snabba beräkningar som annars är långa.Du behöver bara komma ihåg rutor av nummer från 1 till 25. Excel-fil...

Java program för att beräkna kompoundering intresse

/ / detta program bestämmer mängden pengar som förvärras på 8%över tid (subtrahera 30% per månad för skatter.Kör det här programmet från kommandoraden.Användaren uppmanas att ange antalet år som de vill investera,belopp som de vill sätta in varje mån...

Diabetiker: Hur man beräkna höga blod glukos korrigering med hjälp av 1800

mantra om en diabetiker är kontroll.Med blod socker ur kontroll leder till alla möjliga dåliga saker. Som (för killar) impotens. Du normala blodsockernivåer. Som en diabetiker är detta en av de hälsa val du vill göra. Lita på mig på den här.Vissa Dia...

Cash Flow kalkylator för att beräkna din portfölj avkastningsgraden

En Cash flow kalkylator har blivit en nödvändighet i dagens liv. Det kommer att underlätta gör en plan för både personlig och affärsekonomi. Denna kalkylator har gjort det lättare för många att förstå kassaflöde listorna. Den insikt som har gått ett...

Hur att berätta om sitt guld

jag kommer att berätta hur du berätta om något är riktigt guld eller inte.Steg 1: Bita den....

Enkelt sätt att räkna i binärt! 1 och 0 är

har du varje ville räkna som en dator, eller bara undrade hur datorer räknas detta är instructable för dig!Först behöver vi lite information för binary. Datorer har 2 nummer i systemet utom det inte siffror det växlar. 1 menande "På" (som en glö...

Hur att bygga din egen kemilaboratorium från Scratch och ett enkelt Experiment med det att göra!

Tror du inte att ha ditt eget kemiskt laboratorium är en riktigt cool sak? Är det inte?Som vi alla ser i filmer, ser vi alla dessa forskare och superhjältar i deras källare som arbetar hårt i någon form av lab, gör några riktigt coola typen av grejer...

Hur att göra Flash-kort, Fast, lätt och rätt sätt

många människor fortfarande rita bilder på deras flashcards eller rätt "snyggt" på dem eller ens utskuren text från en tryckt papper, men ingen av dem ser presentabel. Här, kommer att jag visa dig hur wow din lärare med dina professionella bildk...

Hur att styra TV fungerar med Analog ingång och Arduino

har du någonsin velat använda en god gammal ratt för att styra din TV volym i stället för upprepade knappen trycka? Eller göra det kontrolleras av ljus? Vill du ha din fjärrkontroll att ersättas med en awesome arduino och låt den göra det hårda arbet...

Hur att använda kokosolja │ växa långt och friskt hår, reparera skadade hår w / resultat

I denna video, jag kommer att visa er alla hur jag använda kokosolja i mitt hår och jag kommer också att Visa före och efter resultat. Denna mask är perfekt för skadat hår, kluvna hårtoppar, och sättande fukt tillbaka in i den! Ill Visa dig i slutänd...

Hur att räkna till tio på ena sidan (i kinesisk)

i detta instructable jag inte bara lär dig räkna till tio i kinesiska, men också hur man gör det med bara en hand!Så så länge du har en bra hand, och en bra hjärna i huvudet, är du bra att gå. Det enda som återstår att oroa sig är vad andra handen ko...

Hur man beräkna diameter

vi behöver, till exempel att producera vissa halvklotet med vissa diameter .För att fabricera en plåt arbetsstycket önskad diameter, helst några enkla beräkningar.Steg 1: till exempel, vi gör detta örhänge Vi måste göra en halvsfär med samma diameter...

Hur att bekämpa skräppost med spamassassin, dnsbl och procmail

jag kör min egen mailserver, och jag kolla mina mail för det mesta med tall. Genom åren hade jag satt upp spamfilter i furu att sålla ut skräppost. Men jag har också varit känt att använda min blackberry för att kontrollera e-post med squirrelmail. V...

Hur att reparera trasiga Ford dörr låset och kablar på Ford F-serien lastbil, E-serie Van, Ranger, utflykt, Expedition och Navigator

HejJag har varit en mekaniker i många år och jag har haft hundratals kunder kommer in min butiken klagar bruten Ford dörren kablar och lås. Vad som händer är att dörren kablarna i Ford lastbilar (F-150, F-250, F-350, Ranger) och Ford skåpbilar (F-150...

Hur att visa bilder på 2,4 tum TFT och göra det en digital fotoram

Jag hade verkligen denna önskan att bygga en digital fotoram från sista tre, tills i januari när jag fick denna tft lcd touch modul. Jag var upphetsad men när jag tittade på internet fann mycket få (tyvärr ingen) hjälpa om det bara JoaoLopesF instruc...