Hur du skapar och använder en My Fitness Pal konto



försöker gå ner i vikt?

Att förlora vikt kan vara en svår process för många individer. Lyckligtvis behöver det inte vara.
Med My Fitness Pal webbplats, användare kan logga in sin mat i en online-dagbok som håller reda på alla sina kalorier och näringsämnen. Det är otroligt viktigt att hålla en matdagbok när du håller på att förlora vikt eller att behålla din vikt. Att kunna se tillbaka och se där alla dina kalorier kommer gör det mycket lättare att vara proaktiv om din vikt och din hälsa. Denna webbplats kommer att ge varje användare med mängden kalorier som en individ bör intag för att mista mängden vikt de bestämma ett belopp av tid de önskar. Denna webbplats kan du också följa upp din träning och hur många kalorier du har bränt, Tänk på det här sättet... desto mer kalorier du bränner, desto mer kalorier du får äta! Förhoppningsvis kan dessa instruktioner hjälpa hjälpa dig i din strävan för en friskare och lyckligare du.

Detta instructable är en steg för steg guide om hur man ställer in och använder en My Fitness Pal konto.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur du skapar och använder labyrinter

Hej allaSedan jag var liten, varit jag alltid fascinerad av labyrinter. Spela med dem, på ett ark papper eller (ännu bättre) i en giant majs betesmark labyrint är något stort. Labyrinter är universella, du behöver inte skrivna reglerna att spela, du...

Hur du skapar och använder Pinterest

Pinterest är en "katalog av idéer" används för att inspirera och uppmuntra användare att "gå göra det där."Steg 1: Ange Email eller Facebook-InformationAnvändare kan antingen tecken upp via e-post eller via Facebook. Registrera dig via...

Hur du konfigurerar och använder IO Automation funktionen

denna artikel handlar främst om visar du hur till konfigurera och använda IO Automation funktionen.Steg 1: v steg 1:I Main DVR skärm, öppna konfigurera-menyn.Steg 2: v steg 2:Från menyn välja "Visuella Automation inställningar".Steg 3: v steg 3:...

Hur du utvecklar och använder ett Java API i Eclipse

Detta Instructable lär du dig att både importera och exportera JAR-filer i Eclipse. Detta är en användbar färdighet att ha som det gör att du kan distribuera koden för andra att använda samt använda kod som andra har skrivit för dig att använda. Denn...

Hur du öppnar och använder en Shoji lykta

Steg 1: Få din Shoji lykta Måste du först en shoji lykta. Gå och hämta en.Steg 2: öppna Öppna rutan. Ser du ett nätt litet paket. När du får det ur paketet får ni vad ser ut som en mini parasoll med inget handtag.Steg 3: Få det till lykta form Bör de...

Hur att installera och använda JY-MCU Bluetooth-modulen för Arduino

Hej, i detta instructable jag kommer att lära dig hur du installerar och använder JY-MCU Bluetooth-modulen för Arduino. Den här lilla modulen låter dig styra din arduino trådlöst från din dator eller telefon. Låter start.Steg 1: Wire JY-MCU till Ardu...

Hur man ställer in och använder en spruta på en fyrhjuling

syftet med detta Instructable är att visa hur man ställer in och använder en spruta på en fyrhjuling.Innan du använder sprutan, måste du få bevilgning bekämpningsmedel. Mer information om hur du förbereder för testet, ta testet och få licens är på lo...

Tutorial: Hur att installera och använda MT-kort för att spela 3ds spel på N3DS/XL V4.5-4.1

för närvarande finns det fyra kort kan stödja 3ds spel, de är gateway 3ds, mt-kort, r4i gold 3ds deluxe edition och 3dslink. Bland dessa kort, var mt-kort speciellt slående för dess multi 3ds ROM stöds. Det var världens första kort att stödja mult 3d...

Weed trimmer motor ersättas med borstlösa RC lastbil motor och använder en Arduino kontroll ombord

I år har jag använt min trimmer med uppgraderade LiPo batterier, ungefär som de som används i en RC-bil. LiPo batterier har fungerat bra och som mycket mer trimmern Använd tid på ganska lite mindre vikt. Problemet var motorn slutligen gav ut häromdag...

Hur man gör och använder en grön skärm

finns det ingenting mycket till att göra en grön skärm för visuella effekter filmskapande om du har en permanent plats att installera den. Du kan köpa neongrön tyg eller Tejpa ihop ljusa gröna (eller blå) affisch styrelser och lägga fram dem till en...

Hur till sätta fast gemensamma bil problem: hoppa Start, ändra en punktering, och använder Fix-A-Flat.

Bil behöver ett hopp? Punktering? Om du svarat ja på någon av dessa två frågor är du på rätt plats. Jag skapade denna tutorial om hur du får din bil upp och köra igen.I denna tutorial:Del 1: Hur till hoppa börja en bil.Del två: Hur du ändrar en punkt...

Hur man gör och använder arduino som en Internet-leverantör för en ATtiny 45/85

i detta instructable jag visar dig hur du kan göra din egen Atting programmering sköld för arduino och sedan använda arduino som programmerare.Vanligtvis om du inte har en sköld kan du göra en skärbräda version för att programmera ATtiny. (Steg 1)Men...

Hur man gör och använder en Pot Chuck för din svarv

Här är min färdiga potten chuck.En Pot Chuck används för att hålla arbetet som inte stämmer överens med käftarna på din hållare. Här är den färdiga potten chuck med en bit av 0.5" lager.Steg 1:Steg 2: Välj en lappa av runda lager lite större än din a...

Glutenfri havre hundar och använder en blandning

eftersom jag bryr mig för mina barnbarn på regelbunden basis, jag alltid ta den tre-åriga en bento låda för sin lunch. Faktiskt, jag började göra detta månader sedan som ett sätt att bekämpa hans ständiga obeslutsamhet när han ville ha ett mellanmål...

Hur att installera och använda en Spinning spö och rulle

Er du frustrerat med tråkiga processen för att inrätta och inlärningen hur till använda din spinning spö och rulle? Om så är fallet, har ingen rädsla! Du har hittat den Instructable som visar dig allt du behöver veta om din spinning spö och rulle. Äv...

Hur att installera och använda den NEJE DK-5 Pro-5 gravör/laserskärare

NEJE DK-5 Pro-5 är en gravör/laserskärare som kan användas att gravera olika material såsom hårt trä, plast, bambu, gummi, läder, skära papper och så vidare. Du kan köpa den från Gearbest.http://www.gearbest.com/3D-Printers-3D-Printer-kit...Steg 1: V...

Hur man ser trevligt använder billig smink

Hej alla! Jag har aldrig investerat i bra smink... helt enkelt eftersom det är alldeles för darn billigt. Jag kommer att dela hur jag gör min makeup varje dag använder apotek smink. Njut!Steg 1: stiftelsen Först, du ska behov att applicera foundation...

Hur man gör & använder ett frö gro väska

Sprouted frön är ett kraftpaket med näring. Du kan lägga till utsäde till smörgåsar och sallader, hacka upp dem i dips, eller bara äta dem av handfull.Medan de är lätt köpt i de flesta livsmedelsbutiker, kommer att växande din egen erbjuda dig en bil...

Hur du skapar och beställer en 3D tryckt modell av din Minecraft skapande

Har du någonsin önskat att du kunde leva i din Minecraft världen? Detta instructable kan inte hjälpa dig, eftersom spärra uppfinningen av en holodeck, det är fortfarande omöjligt. Men du kan göra del av Minecraft live i din värld med ett gratis progr...