Hur göra: Vegan Berry Smoothie

Hej alla och Välkommen tillbaka till TrendingSeasons!

Försöker att anta en hälsosammare livsstil? Börja med att göra färska, VEGAN smoothies! Denna berry smoothie är super mumsig!

Låt oss komma igång! Klicka på videon för att lära sig att göra det!

INSTRUKTIONER:

Du kommer att behöva:

(Alla ingredienser är ekologiska!)

-A medelstora bananer

-Frysta blandade bär

-Linfrö måltid

-Jordnötssmör

-Osötad vanilj mandel mjölk

-Baby spenat

-A blender

1. Placera ett medium stora banan i frysen i 1 timme.

2. skala bananen, hugga upp och placera i din mixer.

3. Tillsätt 1/2 dl frysta bär.

4. 1 msk linfrö måltid.

5. 2 dollops av jordnötssmör.

6. 3/4 kopp osötad vanilj mandel mjölk.

7. 2 nävar spenat.

8. blanda allt tills slät.

9. Njut!

Ett underbart sätt att börja dagen! Get strömförande och friska!!!

Tack för att titta på! Om du är inspirerad av detta recept var noga med att ge min video en "tummen upp!" Och prenumerera! Här är till en hälsosammare oss!

Tills nästa gång älskar! XO!

-Amanda (TrendingSeasons)

PRENUMERERA:

https://www.youtube.com/Channel/UCxiXyVlCf0fPKCeq7w15cyA?nohtml5=false

Relaterade Ämnen

Hur man gör Berry Smoothies

Jag valde att göra smoothies eftersom de är en av mina favorit drycker! Denna dryck kommer cool du ner och smakar fantastiskt på samma gång! Detta recept gör en smoothie. De smakar bättre om du gör dem färska!Steg 1: Steg ett till att skapa SmoothieD...

Hur man gör en Awesome Choc Berry Smoothie

detta är min första Instructable förresten, jag hoppas du gillar den. Detta instructable kommer att ge dig receptet för att göra en awesome choc berry smoothie.Steg 1: Steg 1: förberedelse Behöver du:-En mixer som kan krossa is-Mjölk-Isbitar-Bär (fry...

Hur man gör en Berry Smoothie

Hej där,Idag ska jag visa dig hur man gör en god smoothie för en behandling på sommaren eller bara för att ha när du behöver ett hälsosamt mellanmål!Steg 1: ingredienserDu behöver:70 gram jordgubbar (ca 6)70 gram stekta äpplen1 mil av svarta vinbär c...

Hur man blir Vegan: 10 steg från en förvirrad rovdjur som en glupsk Vegan

Hallå där!Välkommen till rejäla Vegan: 10 steg från en förvirrad rovdjur som en glupsk Vegan! Detta är en instructable jag har utvecklat för att hjälpa människor som försöker att göra den svåra övergången till veganism lite enklare.Målet med denna ar...

Hur göra: Vegan lönn våfflor

Hej alla och Välkommen tillbaka till TrendingSeasons! Idag ska jag visa dig hur man gör Vegan lönn våfflor!(Klicka på videon för läraren!)INSTRUKTIONER:Du kommer att behöva:-Mjöl-Bakpulver-Salt-Vaniljextrakt-Ren lönnsirap-Rapsolja-Våffeljärn1. Tillsä...

Hur göra: Vegan jordnöt smör Cookies

Hej alla och Välkommen tillbaka till TrendingSeasons! Idag ska jag visa dig hur man gör Vegan jordnötssmör kakor!(Klicka på videon för läraren!)INSTRUKTIONER:Du kommer att behöva:-Linfrö måltid-1 små och medelstora bananer-Jordnötssmör-Strösocker-Van...

Hur göra Vegan tre Bean Chili

Kolla in det utskrivbara receptet här: http://vegetarianbaker.com/vegan-three-bean-chiliFör att hedra min vän Megan (aka friska livsmedelsbutiker flicka) ett år blogg-aniversary ville jag dela med dig en av mina favorit kvitton till henne. Naturligtv...

Hur göra: VEGAN banan trevlig grädde

Hej alla och Välkommen tillbaka till TrendingSeasons! Idag ska jag visa dig hur man gör banan trevlig grädde.(Klicka på videon nedan för läraren!)INSTRUKTIONER:Du kommer att behöva:-4 mogna bananer (se till att dessa har flera bruna fläckar på deras...

Mango-berry smoothie

1 mango1 lime1 dl persikor (färska eller frysta)1 dl bär (jag använde hallon)1/8 kopp apelsin koncentrat2 matskedar vispad toppning1/3 dl socker (jag använder mindre eftersom jag gillar det sura)6 isbitarSteg 1: skär upp frukter Först skala mango och...

Super Berry Smoothie

göra denna smoothie under morgonen för en bra start på din dag, vid lunch för en trevlig paus, eller ens mellanmål för en uppfriskande sätt att svalka dig med en varm sommardag!Steg 1: Ingredienser och verktyg Ingredients:1 kopp svart bär1 dl hallon1...

Frukost Berry Smoothie

något läcker för på morgonen som inte är för tung.Steg 1: ingredienser: 1 dl yoghurt1/2 dl frysta blandade bär (blåbär, björnbär och hallon.)1/4 kopp fruktig juice för att förstora1 1/2 eller 2 granola barer1 bananSteg 2: Mäta & blanda Lägg till i di...

Phantom Berry Smoothie

av:Dakota S.Heather S.Caitlyn O.Billy B.Allen J.Glordmar S.Steg 1: Ingrediants 2 bananer4 koppar babyspenat1 burk ananas2 koppar blandade frysta bär11/2 koppar vanlig vanilj yoghurtLägga till Orange Juice eller vatten i tunna utSteg 2: första Skiva 2...

Hur gör man en Apple-Banana Smoothie?! (2-3 personer)

Hej, vi är Roseline & Annewil och vi ska berätta hur man gör en smoothie.Till att börja med, ta en mixer. Sedan, du ta frukt; 2 äpplen och 1 banan. Tredje, du skär frukten i bitar och Lägg den i mixern (steg 4). Efter det, lägga till 0,25 cl. mjölk e...

Smoothies

Du har någonsin har problemet med att inte veta vad att dricka en varm dag. Tja, upplever min familj och mina vänner detta problem. Därför tänkte jag jag skulle skapa detta instructable att hjälpa dem och förhoppningsvis många fler.Steg 1: materialJa...

Berry Granola pannkakor recept

En av de bästa idéerna för pannkakor någonsin. Idag, ska vi visa dig hur man gör, Berry Granola pannkakormed faster Jemima pannkaka mix. Helt varnar nu--du kommer förmodligen aldrig att göra vanliga pannkakor någonsin igen efter idag. Dessa pannkakor...

Göra en dricka sugrör hjärtat hårnål

du kan göra en dekorativ hårnål mycket billigt med objekt som du redan har hemma. (Om du inte har några strån, en snabb resa genom närmaste drive-thru kan åtgärda detta!)På begäran av många kommentarer, är det sista steget en video för att förklara d...

Häxor ' Brew Jello

Vad är mer välsmakande än en witches' brew jello för Halloween? Vad sägs om en med riktig plågade själar. I detta Instructable kommer jag visa dig hur jag gjort vegan vita tranbär jello med Halloween tema. Jag spooky video projiceras på bottenytan av...

Vad sägs om dem bär med pärlor

Detta hur om dem bär Smoothie är fantastiskt. Det är perfekt för detta Memorial Day medan du svalkar dig i grannar kiddie poolen. Varning: dina vänner kommer att bli beroende av och kommer att för alltid be dig att göra detta, så på den negativa sida...

Berry Blast Smoothie dyker

på en varm sommardag, skicka dina smaklökar flyger med en Berry Blast Smoothie Pop! Jag blandade min absoluta favorit smoothie och skapade en fräsch känsla av sticker den i frysen. Denna läckra behandla är säker på att sätta ett leende på någons ansi...