Hur man cykla en dubbel-talet



att slutföra en dubbel-talet eller 200 mil cykeltur, på en dag, är en stor prestation för alla fritids cyklister. Det är också en gör en stor berättelse när man blir gammal. Det finns gott om organiserade turer över hela Nordamerika. De flesta har en liten avgift. Det stöd som erbjuds varierar kraftigt från tur att rida.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man cykla

Cykla kan vara en av de mest befriande saker du någonsin kan göra i ditt liv. Cykeln blir en förlängning av dig, en del av dig när din ridning och det kan du göra många ting bortom de fysiska begränsningarna av den mänskliga kroppen. Detta instructab...

Hur man knyter en dubbel Fisherman's Knut

Denna handledning visar hur man knyter en dubbel Fisherman's Knut, som blandade 2 linor tillsammans.Steg 1: Steg 1: materialDu behöver 2 linor. Jag använder en rosa och en blå repet, lättare att identifieraJustera dem bredvid varandraSteg 2: Steg 2:...

{Issara} Hur man syr en dubbel rufsar urringning tillbehör

detta är en enkel diy handledning om hur man syr en dubbel rufsar urringning tillbehör. Detta tillbehör är bra när du vill ha olika alternativ. Du kan bära det ett sätt för ceremonin och en annan stil för mottagning. Också ett bra alternativ för Brid...

Hur man installerar syntetiska dubbel slutade Dreads

denna tutorial ska show dig hur man installerar syntetiska dubbel slutade dreads. Jag kommer att visa dig det enklaste sättet att installera dina dreads, samtidigt som den ger bra hårbotten täckning. Installera dreads som ett proffs med denna enkla h...

Hur man skapar en dubbel exponering bild i Photoshop

Photoshop CC 2014 handledning visar hur du skapar en awesome, monokromatiskt, dubbel-exponering bild från två olika bilder.Få upp till 20% rabatt Photoshop + Lightroom! $7.99 p/månad!: https://db.tt/4PNmz1S8Tropiska träd: https://db.tt/pekmjB7zKvinna...

Hur man cykla en kretsloppsodling systemet med hjälp av den fishless cykling metod veckan 1

. I denna video, kommer att jag visa dig vad du ska göra på vecka 1 av du kretsloppsodling cykling. Den svåraste delen att upprätta ditt första kretsloppsodling system väntar du systemet att cykla. De flesta av er sannolikt skrapa huvudet och tänker...

Hur man knyter en dubbel överhandsknop

dubbel överhandsknop är en beefier version av en vanlig överhandsknop. Det fungerar bra som en propp, och kan också användas för att säkra i slutet av repet efter knyta en knut.Steg 1: Förbered dig på att slips Om du använder det som en propp Knut, f...

Hur man knyter en dubbel Windsor knut

detta är en populär metod för att binda slipsar. Dubbel windsor ger ett professionellt utseende utan att vidta omfattande tid eller ansträngning att lära.Steg 1: inställningar Lyfter upp kragen på din skjorta och plats slips runt halsen med två hänga...

Hur man knyter en dubbel Windsor knott (en halsduk)

dessa instruktioner presentera en enkel steg för steg-process, för att göra en dubbel Windsorknyta knut.Steg 1: Steg 1 Hänga slips runt halsen med den tunna sidan på den vänstra, tjocka sidan höger.Höger sida bör hänga ner till knät, söm mot kroppenS...

Hur man knyter en dubbel siffran åtta för klättring

Steg 1: Knyt en regelbunden siffran åtta Lämna en 2 fot lång svans slut.Steg 2: Sätt din svans genom karbinhakeSteg 3: Följ de första siffran åttana tillbaka genomSteg 4: Dra Tight och nu din gjort...

Hur man knyter en dubbel plåt böj

denna knut används för att koppla samman de två rep av olika diameter. Denna knut är starkare än blad Bend KnutSteg 1: Göra en ljus i den större av två rep som ska sammanfogas.Steg 2: Tuck den andra raden och tuck den genom bightSteg 3: Ta slut runt...

Hur man gör dubbel zip slips från zip band

Se video för mer detaljer.Om du inte kan se videon, Följ [denna länk]p.s. Kolla styrkan i anslutning före användning....

Hur man cykla för första gången.

jag ska anta att du redan har din cykel och redskapet, hjälm, etc.Steg 1: Sänk din cykel plats hela vägen ner. Då du får på din cykel och pressa dig längs marken, glida fötterna på golvet.Du kan göra detta för så länge du vill eller tills du börjar k...

Hur man knyter en slips (dubbel Windsor)

du kommer bli förvånad över mängden män som inte vet hur man knyter en slips. Det finns många sätt att knyta en slips och också många stilar av knop. Idag kommer jag visa dig hur man knyter en dubbel Windsor knut.Steg 1: Dra din krage uppSteg 2: Just...

Hur man spelar ansluta fyra

Detta är ett spel som spelas av två personer. Men för denna version av spelet, du behöver inte plast rutnätet. I denna version måste du rita 7 x 6 rutnätet (med 7 som bas) i uppsatsen.Steg 1: Hur man spelar detX- eller O kan inte placeras var som hel...

Virka grunderna - hur man virka vanliga sömmar och tekniker

I detta Instructable lär du dig att skapa några vanliga och mindre vanliga virkade stygn och tekniker. Medan vissa många inte är så vanliga som andra, det är bra att veta hur du skapar dem, eftersom de kan dyka upp i ett mönster som du vill följa, el...

Hur man gör en vänskap armband

vänskap armband är ett bra hantverk som du kan ta överallt! De är särskilt bra för människor som har misslyckats flera gånger på att lära sig att sticka och virka. Och som en bonus, det känns som att lära sig hur man gör en vänskap armband är en av d...

Hur man gör 2-sidiga tryckta kretsar

ofta, när du gör kretsar, kan det vara trevligt att sätta ditt färdiga projekt på en tryckt krets board(PCB). Att göra enstaka dubbelsidig styrelser är lätt nog, men ibland en krets är för tät eller komplicerat för alla spår att passa på ena sidan. A...

Hur man fram och tillbaka inlägget dubbel virka (FPDC & BPDC)

Om du har någonsin sett FPDC eller BPDC i ett mönster, eller undrade vad detbetydde... här är det! Det står för Front Post dubbel virka & tillbaka inlägget dubbel virka. När du är klar, liknar det sticka och sticka ribbstickning i stickning. Det låte...