Hur man dödar en kall

Förkylningar är något vi alla måste ta itu med, och de flesta människor tror de är något vi måste leva med och att det finns inget att göra förutom för att vänta dem.

Dock finns det saker du kan göra både att förhindra en förkylning i första hand och att komma över det snabbt om man har otur nog att fånga en.

Dessa enkla saker som jag ska visa dig är inte gamla myter--de faktiskt fungerar. Ibland kan de stoppa symtom från att utvecklas till en fullfjädrad kall, och ibland kommer de minst förkorta varaktigheten av kylan.

Är du färdig?

Även om du kan bara göra en eller några av dessa saker, hjälper det dig, men mer av dem. du kan göra, de större resultat kommer du att se!

Obs: På vissa ställen jag pratar om rena kroppen från toxiner. Detta beror på att gifter inte att kroppen fungerar ordentligt och därmed också från läka sig själv. Så om du kan ta bort gifter, fungerar du indirekt på döda kylan.

ANSVARSFRISKRIVNING: jag är inte läkare, men dessa saker fungerar för mig och min familj. Några av dessa "behandlingar"--till exempel en med C-vitamin--överstiger rekommendationerna på flaska, men dessa rekommendationer inkluderar en stor säkerhetsmarginal, och jag känner mig trygg att överskrida dem efter min forskning. Men beroende på din livsstil, din kropp kanske inte kan tolerera samma saker som min kropp. Så, använda gott omdöme och lyssna på din kropp! Jag kommer inte vara ansvarig om du prova någon av de saker som skrivs i detta instructable.