Koriander ingefära kyckling lår med blomkål "Ris"



Kyckling kan vara tråkigt, om inte du få kreativ med marinaden, och
Detta är ett recept som gör kyckling ganska bra! Som alltid är det bäst att låta kycklingen sitta i marinaden ett par timmar och övernattning om du kan – på så sätt smaker av marinaden få blöta. Min vän gjorde mig blomkål "stekt ris" på hennes hus och jag trodde det skulle vara bra med denna kyckling och en sallad, det var! Om du följer Paleo diet kan man äta detta "ris".

Serverar: 4

Kyckling marinad

kycklinglår, ca 2 styck

1 knippa grön lök, skuren i tredjedelar

2 vitlök cloves1″

bit av färsk ingefära, skurna i fjärdedelar

3 matskedar ris vinäger

2 msk sesamolja

1 msk fisk sauce2 msk honung

2 tsk kosher salt1 tsk peppar

1) blanda alla ingredienserna till marinaden och Lägg i en gallon ziplock påse med kycklinglår. Mush marinaden runt kycklingen så att det är väl belagd. Ställ i kylskåp minst ett par timmar, och övernattning om du kan.

2) värme upp din BBQ kol, när de är redo dra ut kycklingen ur marinaden och Lägg på grillen. Koka kycklingen tills det inte längre rosa inuti. Medan kycklingen är matlagning gör blomkål "stekt ris" (recept nedan) och en sallad.

Relaterade Ämnen

Kryddad kyckling köttbullar med Hemgjort grönsaker sås på spelt penne

Köttbullarna själv är mejeri-fri, ägg-fri & glutenfria alltför! Jag kryddade min ekologisk kyckling köttfärs, serverade dem på en bädd av hemgjorda Tomat-grönsaker sås & åt dem med dinkel penne! Ååh Ja, är detta en härlig smaksatt väl kombinerade...

Soy bräserad ingefära Kyckling

detta är en traditionell koreansk maträtt som tillagas i en enda pott. Det är mest utsökta serveras med rykande varm färsk ris och dofter som det är matlagning kommer att verkligen fundera över.Steg 1: ingredienser £ 3 av ben, hud av kyckling (ben i,...

Indiska betade kyckling curry (gjort med bengal 5 krydda eller panch phoron)

här är en mycket kryddig men inte heta kyckling curry. De fem spice (panch phoron) som vi använder är en stapelvara i Bengalen och Orissa. Dessa kryddor används hela som härdning. Vi kommer att använda dessa kryddor i pastaform.Ingredienser:Kan använ...

Kyckling Pot Pie med svälld konditorivaror

Med vädret vände mycket kallare, som idag, och med inget annat att göra, skapade jag denna kyckling potten paj recept. Jag var inte på humör för att göra deg från början, så jag köpte ett paket av konditorivaror ark... en ny satsning för mig, som jag...

Marockanska Orecchiette med blomkål och köttbullar

jag älskar denna typ av middag. En kall vinternatt är en perfekt tid att slå på ugnen och spisen för ett tröstande men friska pastarätt. Aptitlig orecchiette (det är italienska för "lite öron") kastade med marockanska kryddad Turkiet köttbullar...

Paprika fylld med blomkål

Min mamma gör dessa varje år. I år har jag gjort några på min egen och jag delar denna recipie med dig. Hoppas ni gillar den.Steg 1: Få ingredienser You will need:-Röd paprika (den större, desto bättre)-Blomkål-Vinäger-Salt-Socker-Peppar frönSteg 2:...

Layer kyckling Biryani Recept | Långsamt kokt ris & kyckling recept

Om du är en indisk mat älskare, prova denna läckra recept hemma :)Biryani eller Biriyani är en smakrik långsamt kokt gryta med ris, aromatiska kryddor och kött och ibland grönsaker...Detta recept är "lager kyckling Biryani" (Lena stil Biryani) g...

Blomkål ris

En snabb och enkel metod för att göra din egen blomkål ris hemma. Blomkål ris har blivit allt populärare substitut till mer traditionella risrätter som brun, vit eller jasmine. Det har också varit en vanlig bas ingrediens i gluten fri rätter som blom...

TANGY kyckling jalapeno poppers över krämig ris

Tangy kyckling jalapeno poppers över krämig ris...

Tandoori kyckling i ugnen med koriander yoghurt Dip

Tandoori kyckling är en populär indisk maträtt, som består av rostad kyckling tillagad med yoghurt och kryddor. Namnet kommer från typ av cylindriska lerugn, en tandoor, där skålen är traditionellt beredd. (Tack till Wikipedia).I detta Instructable,...

SESAM fläsk med blomkål, SHIITAKESVAMP & snö ärt PODS i en GLUTENFRI soja-FREE, TERIYAKI sås

Detta är en riktigt hälsosam måltid full av protein: magert fläskkött, färsk blomkål småblommorna, shiitakesvamp och snö ärt pods kokt i en glutenfri, soja-free, teriyaki sås. Servera dem över ris eller Quinoa tillsammans med den valfri drycken.Steg...

Charcoaled benfria kyckling tikka masala med

så låt mig komma igång.Jag gjorde detta idag. för gillar, 1 timme sedan. Idag är min mammas födelsedag och väl middag kommer att stå utanför, men hur är lunchen?något ljus men mums?Vad sägs om en snabb kyckling? THATS DET! kyckling är det :)Jag älska...

Citrongräs ingefära Kyckling burgur

detta är mycket läcker friska burger. och dess riktigt aptitretande... Detta är min 1: a någonsin burgare så alla förslag är mer än välkommen... Jag hoppas du njuter.Steg 1: ingredienser Du behöver500 gm kyckling. Du kan dela upp det som 150 gm bröst...

Kyckling Tikka Masala med gurkmeja ris

detta är faktiskt från Nintendo DS världen matlagning spel, och jag älskar det! Jag servera med köpta naan och gurkmeja ris-recept nedan.Chicken Tikka Masala2 kycklingbröstMarinad-1/3 tsk salt1 tsk garam masala2 små vitlöksklyftor1/4 bit ingefära2 ms...

Tomatillo, koriander, mexikanska Crema kyckling lår

Denna rätt är helt enkelt hur lägger jag in den, fantastiskt. Den kombinerar tomatillos, koriander, jalapenos och mexikanska crema. Jag har aldrig använt mexikanska crema innan, det är ganska mycket grädde och jag är verkligen inte säker på vad skill...

Kanderad ingefära Cocoa Nib Cookies med nötter

Kakao nibs kan hittas i fler och fler platser: choklad täckt kakao nibs, smoothies, protein skakningar och olika bakverk. De är trasiga bitar av kakaobönor som har varit prepped alla utom till att bearbetas i kakao för choklad. De är rika på vitamine...

Kyckling Pot paj med Chorizo

)En personlig barndom favorit för mig med en liten twist som jag tycker ger en härlig värme skålen. perfekt för en familj middag om du vill prova något lite mer äventyrligt.Garnera med färsk basilika till kontrast färger skålen med salt och peppar.Om...

Låg Carb kyckling Pesto Pasta med Zucchini nudlar

Denna smak packade kyckling pesto pasta maträtt med zoodles (zucchini nudlar) kommer att förändra dina tankar om hälsosam mat. Det tar bokstavligen 15 min eller mindre att göra och om du tjäna denna maträtt till din familj utan att berätta för dem de...

Kyckling lår med gräddsås + sidor

jag ville prova matlagning kycklinglår med en gräddsås som bas istället för att ha den torka som jag normalt gör. Så är här mina äventyr med matlagning med en hemmagjord gräddsås från grunden. Potatis och majs är ett enkelt recept, brukar jag spender...