Kycklingsallad med limabönor, rödbetor & spenat



Denna sallad är inte bara ett perfekt alternativ för din lunch men är också bra som förrätt eller lätt middag! Den har allt! Levande färger, krispighet, sötma och ovanpå det det är packat med vitaminer, fibrer, mineraler, antioxidanter och protein – godsaker som din kropp behöver för att förbli frisk!

Läs mer...

Njut av våra lätt recept!

Besök våra n

Så låt oss få matlagning!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Lätt Vegan limabönor från Scratch

när jag gör limabönor, jag gillar att göra en riktigt stor sats. De fryser mycket väl så oroa dig inte om du överdriva. Jag börjar med 3 till 4 pounds av torkade limabönor. Jag skölja dem, lägg dem i en gryta och täck med fyra eller 5 inches av vatte...

BBQ soppa eller hur du döljer limabönor från dina barn

detta recept kom till stånd på grund av en goof, jag försökte göra bbqbeans men de var till rinnande/juicey så jag började att tjockna dem, resultaten var långt från bbqbeans men alla tyckte att vad det var, det var ganska bra. "Receptet" är ege...

Hink med bönor

min fru och jag försöker skapa en "grön livsstil" för oss själva. Detta innefattar många saker, men till att börja med handlar det om mat. Strävan att ha en mer grön kost, har vi börjat växa mer av vår mat. Ett av de områden vi undersöker är hin...

Asiatisk kycklingsallad med koriander Lime Dressing

jag gjorde detta recept upp när jag kom hem från en restaurang och den person jag var med beställt något liknande detta. Jag dreglar över det medan jag åt min måltid och köpte ingredienser för att piska den här upp på vägen hem denna sallad är smakri...

Friska en pott chili med bönor

Det är hälsosamt, läckra & gjorde det en kruka. Kan serveras i sig, med kex, kornbröd eller otaliga pålägg och sidor. Använd din fantasi & jag hoppas du gillar det!Steg 1: ingredienser1 - pound av köttfärs.2 - msk matolja. Inte behövs för hög fett...

Laser etsade limabönor

här på San Diego FabLab vi behövde göra några minnesvärda hämtställen med vår hemsida för en lokal hantverk rättvis. Att ha 0 budget och endast vad som fanns tillgängligt i labbet (som råkade inkludera mina helg matvaror) kom E med gravyr Lima bönor...

Pasta med färsk hemlagad Ricotta, spenat och korv

1 gallon mjölk1 tsk citronsyra1 tsk ost salt1/2 kopp riven romano eller parmensan ostSalt efter smakPepparRiven muskot efter smak8 oz torr pasta jag använde skal men något slag skulle fungera2 kokta italiensk korv1 handfull babyspenatSteg 1: Gör rico...

Friskluftsintag för en vedspis eller trä värmare med runda intag

-Massor av människor inser inte det, men när du använder en värme appliance som är ventileras på utsidan, varje kubikfot av luft som går upp och ut stack måste ersättas i rummet. Med vanliga gamla eldstäder och potten magen kaminer vi känner och älsk...

Frijoles Negros Americana: Svarta bönor med särskild kompetens

En av oss är halv kubanska, eller hälften inte kubanska, beroende på perspektiv. Den kubanska hälften, men växte upp på saker som ropa vieja (en nötkött stuvat maträtt), platanos maduros (stekt mogen mjölbananer), picadillo, och naturligtvis, och all...

Pasta med rostad paprika, spenat, fetaost och solen torkade tomater

denna pasta var första gjorde för mig på en dag, med massor av färsk spenat, körsbärstomater, getost och rikligt med olivolja och sauterade vitlök. Beslutar att sätta min egen twist till skålen, lutade jag mot Medelhavet. Jag bytte getost för fetaost...

Växande jätte bönor

jätte bönor är verkligen lätt att växa och har potental att nå en yard lång, därav deras Smeknamn "yard - lång bönor."Dessa gigantiska bönor har sitt ursprung i Kina och finns ofta till salu i departementet råvaror i asiatiska mataffärer. Jag bö...

Friterade Fläskkotletter (fläskkarré) med vegetabiliska stek

Saganaki fläskkarré med vegetabiliska stekFläskkotlett (fläskkarré) är kokt i medelhög värme med lite vitlök, lök, torkad oregano och hönsbuljong. De är saftiga, anbud och yummy. Jag tjänade det med lite stekta grönsaker och en kopp av dryck. Denna c...

Kryddig Tilapia Quinoa hamburgare Crusted med mandel

Min förvandling recept var denna vecka inspirerad av den extra bakade tilapia (med en härlig tamari, Dijon, vitlök och ingefära sås) som jag hade hänga i mitt kylskåp. Tilapia är en flakey vit fisk - delikat i smaken och inte alltför skumt. Det lätt...

Boyscout bönor

2 lb italiensk korv; 3/4 tum nedskärningar2 stora söt lök; grovt hackad6 vitlöksklyfta; Köttfärs1 dl bbq-sås1/2 kopp farinsocker eller sub1 15oz kan chili bönor; inte avleds1 15oz kan gult vax bönor; inte tömma1 15oz kan mörka röda bönor; inte avleds...

Grilla din egen kaffe med en popcorn popper

njuta av gott kaffe med bönor som du har rostad ensam. Allt du behöver är rätt typ av billiga popcorn popper och lite råa bönor. Det är verkligen lätt och så totalt värt det.Om du mala ditt eget bönor hemma och ser fram emot den första träffen av kof...

Cannellini Cupcakes med lakrits grädde (glutenfria)

dessa något boozy cupcakes är gjorda med bönor istället för mjöl, men du kommer inte att kunna berätta. Dessa är mer fuktig och tät att traditionella cupcakes. Detta recept gör 12 cupcakes.Ingredienser1 kan cannellini bönor4 msk smör5 ägg3/4 dl socke...

Bönor Curry

har läckra bönor currySteg 1: leveranser You needsalladslök1 sked röd chilipulver1 msk vitlökspasta1 sked gurkmeja pulver1 och en halv sked lök pastabitar av fiskarbitar av potatisPå första peal av bönorna och tvätta demSteg 2: Nu ta en kastrull med...

Derby Sage makaroner och ost med skinka

nu vet vi alla makaroner och ost är komfort mat, men för en sann stick-till-din-revbensspjäll gryta detta recept passar räkningen! Makaroner och ost med rejäl skinka och spenat, toppad med parmesanost och bakade så det översta lagret blir lite krispi...

Enkelt som (Pinto) bönor

Inget slår en ny kanna Pinto bönor. Ingen kan eller påse redo gjort pinto bönor matchar awesome smaken av nybakat Pinto bönor i en lerkruka. Det kräver en liten amout av ingredienser och några timmar av din klyfta tid.Steg 1: Vad du behöverHuvudsakli...