Lätt Mango mandel över natten havre



Sedan jag började äta hälsosam ungefär ett år sedan, har jag varit på jakt för lätt, frisk och fyllning frukostar. Jag upptäckte natten havre och började äta vilket gör det ganska mycket varje dag. Det tar 5 minuter att blanda ingredienserna och du har en mättande frukost kan du äta direkt eller ta med dig på morgonen.

För en portion:

1/2 kopp havre

1/2 dl mjölk

2 msk yoghurt

En handfull av rå slivered mandel

1/4 mango

Se Steg
Relaterade Ämnen

Sprout frön över natten... med markberedning!

Hur skulle du vilja gro praktiskt taget alla utsäde över natten? Naturligtvis skulle du!Jag gillar att röra runt med växter, men jag har alltid haft svårt att få frön att tillförlitligt gro eller gror.Igår jag var peta runt på webben försöker lära si...

Nr-koka över natten kylskåpet Pickles

Jag gjorde min första sats av pickles som ett vetenskapligt experiment med mina barn. Men som med våra Hemgjord yoghurt, detta recept var så enkelt och så läcker att jag har gjort det sedan dess. Att lägga vinäger (ättiksyra) till dina grönsaker döda...

Ingen värme pannband lockar (över natten)

är du sjuk och trött på torrt skadat hår eftersom du måste använda värmen väl detta är frisyr för dig! Dessa heatless lockar är studsiga och lägga till volym i ditt hår med skada den. Det är så bekväma att du kan sova i det! Dina vänner kommer att fr...

Lockigt hår utan värme över natten

massor av människor har förlorat kanske deras curling wand eller inte högt gälla hår!!!Det är därför jag är här för att hjälpa. Gilla och kommentera ner nedan!!??Steg 1: material Behöver du:Bobble (eller mer eftersom de mer noppor ju lockigare hår!!)...

Hur man räta hår över natten, naturligtvis utan värme

jag har riktigt lockigt hår och jag vill inte förstöra det genom att alltid använda ett strykjärn. Jag hittade ett sätt att släta ut det naturligt och älskar mitt hår blir effekten. Det ger inte den helt rakt hår som ett strykjärn ger men det tämja m...

Läcker Mango övernattning havre!

Nyligen har min gå till frukost varit över natten havre. Det är så lätt att piska upp en burk på kvällen innan sängen, och ta det på morgonen! Plus, de är mycket hälsosamt för dig! En av mina favorit frukter är mango, så jag ska visa dig hur man gör...

Mandel Drink

jag har verkligen ingen aning hur jag ska börja.Denna sirap har tyst några minnen i samband med mitt liv och jag vill dela den med dig.När jag var ung, fanns det hus besökte vi alltid. Det huset tillhörde vår familj vänner, örtmedicin läkare och hans...

Övernattning på havre

jag går upp på morgonen, ta en dusch, gör min make-up, göra mitt hår, klä, ta mina saker och springa ut genom dörren. Men vänta, jag tror jag glömde något. Varför känner jag mig så trött och grinig? Det stämmer, jag glömde en hyfsad frukost. Väl är h...

Cranberry Almond ost (rå)

Mandel och tranbär gör för en festlig ost substitut! Det är en rå mat maträtt som passar mitt i på Thanksgiving.Konsistensen är bra för servering med kex eller sönder över salladen.Ingredienser2 dl mandel1 kopp Rejuvelac1/2 dl tranbär2 msk citron jui...

Läckra övernattning havre

Varje morgon, jag har bästa avsikter att vakna upp och äta frukost, men verkligheten är skulle jag mycket hellre träffa min snooze-knappen & sova i en extra 10 minuter. Så, varje dag, jag går till jobbet hungrig, då är "hangry" av 10 am och...

Färsk Mango choklad Chia Parfait

Vad gör du med din chia? Jag älskar blandning chia frön i mina smoothies och med chia pudding på morgonen.Mango choklad chia parfait är verkligen gudomlig. Lager av vanilj-infunderas mango chia pudding är draperad i söt choklad chia lager för att ska...

Vanilj och choklad Pudding övernattning havr

njuta av denna läckerheter! För dem som har en söt tand på morgonen och inte vill unna dig för mycket och packa på en massa kalorier, jag ger dig detta fantastiska söta och hälsosam frukost! Plus, kan du göra detta kvällen innan och äta det på resan...

Pumpkin Spice Latte övernattning havre

Om du är som mig och har svårt att ha tillräckligt med tid på morgonen för att göra något mer än sätta en kam genom håret då detta recept är för dig! Övernattning Havre är ett enkelt och gott sätt att få en näringsrik frukost på flykt. Nämnde jag det...

Mandel Marang Gelato

jag älskar mandel Marang muffins och kakor, så jag tänkte, varför inte skapa en gelato smak? Ingen glass eller glass maker nödvändigt (även om jag skulle definitivt som en, så snälla rösta så jag kan försöka vinna en!)1 1/2 dl standardmjölk1 1/2 dl v...

Mandel Trekant

några sena morgnar bara tigga en överseende maträtt att upprepa en överseende föregående kväll... särskilt om dina kamrater från överseende kväll är fortfarande med dig på brunch.Jag ville göra en konstnärlig dessert-y maträtt som var fortfarande lju...

Mandel mjölk

här är ett bra alternativ till ko, soja och ris mjölk, som är gott och riktigt enkelt att göra själv. Du kan dricka den direkt, lägga till i smoothies, och det är utmärkt på spannmål!Om du inte är i mandlar kan du också använda cashewnötter, pekannöt...

Basilika och mandel Pesto

Detta recept är för alla som någonsin har älskat pesto. Som intensiv, rik herby drabbade, med det rik, krämig munkänsla.Det är svårt att inte älska.Detta recept är alla rå, alla vegan, och 100% läcker.Det också innebär inte några konstiga ingrediense...

Läckra Raw mango pickle

Är det, syrlig smak av raw mango laddad med några awesome kryddor! En heliga graal recept i alla indiska hushåll. Perfekt sommar recept på raw mango.Steg 1: Ingredienser och inledande prep IngredienserRAW Mango - 700 gramSalt - 2,5 msk + för blötlägg...

Hur att mjölka en mandel (färsk hemgjord mandelmjölk, lätt)

färsk rå mandel mjölk är läckra, hälsosamma, obearbetade och ekonomiskt. Det är inte avfall, nej unrecyclable plast-fodrade tetra-pak lådor eller kartonger att sätta i deponier och dricka BPA av detta smakar mycket, mycket bättre än storebought. Den...