Light & Delicious friska Crepes recept
Detta recept har en fyllning av grekisk yoghurt och blåbär - men du kan ändra detta och fylla den med vad du vill! En mindre hälsosamt alternativ som är jättegott är smält choklad och bananer på insidan - det är så bra!
Varje crepe har ca 100 kalorier, 5g protein, 16g kolhydrater och 119mg natrium < - utan pålägg.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Gorgonzola Dolce och valnöt Crepes recept
Gorgonzola dolce och valnöt crepes recept, en klassisk italiensk stil delikat recept kombinera krämig Gorgonzola dolce, Mascarpone och hackade valnötter.Läs detta recept @ >>> Gorgonzola Dolce och valnöt Crepes recept av Vorrei <<<Steg 1...
AllGoneVegan.com har många friska Vegan recept från aptitretare till Global mat de har det alla.
Är du letar efter bra Vegan recept ser inga ytterligare AllGoneVegan.com har många friska Vegan recept från aptitretare till Global mat de har det alla. Under åren, har vårt samhälle vuxit mer bekväm med vegetarianism. Undersökningar visar att flesta...
Lätt 5 minuters Crepe recept
Lördag morgon är crepe tid på vårt hus. Vi njuta av dem eftersom de är lättare att göra och friskare än pannkakor. Även vända dem i luften är en enkel match med lite övning!Ingredienserna är mycket enkel och den färdiga produkten kan behandlas pannka...
7 friska Sorbet recept
en av mina mest värdefulla ägodelar är en VitaMix blender. Trots att de är ca 200 dollar, jag använder min förmodligen 4 gånger om dagen, och det finns inte något det inte smälter. Efter år av att göra smoothies och shakes, fulländat jag nyligen "sup...
Friska sommar recept
Hej killar,Vi är så glada över att ha två av våra nuvarande favorit recept - choklad protein biter och chipotle chicken och veggie grillspett! De är perfekta för sommaren och helt utsökt!Följ våra enkla steg för att göra dem. För att interagera med o...
"Någon sugen på en Butterbeer?" - Delicious hemlagad Butterbeer recept
Jag meddelanden här Instructable för min underbara fru, som gör en av de bästa muggarna av Butterbeer jag haft, utanför Universals trollkarlsvärlden. Den är gjort från scratch, hällde i lager och har en tjock, gräddig huvud. Det är inget mindre än fa...
Hej Protein pannkaka recept - 2 bästa friska Recept på pannkakor
DIY friska pannkaka recept - hög protein - vilket kan vara en hälsosam frukost som också något du kan göra alla tider på dagen.Detta är en hälsosam frukost recept kan hjälpa dig gå ner i vikt eftersom de har en hel del fiber. Den är gjord med alla hä...
MÖRK choklad frukost CREPES
Jag är en hälsa och fitness nöt men min kärlek till alla saker som ren och frisk har inte förstört smaklökar och min kärlek till bra god mat. I veckan hade jag en av de choklad sug - dagar där ingenting men choklad kommer att göra och i stället för a...
Ooey-sentimental choklad-y efterrätt Crepe
detta är min snabb och mångsidig crepe recept till en låg kalori, hög proteinhalt dessert med choklad PB2 och några mini choklad chips!Steg 1: Samla ingredienser & verktyg Ingredienser för 1 crepe:2 msk alla ändamål mjölskvätt bakpulver1/2 msk äppelm...
VATTENMELON & körvel CREPES
VATTENMELON & körvel CREPES fylld med vattenmelon körvel ost fyllningCrepes är snabb och rolig. Det finns många varianter som du kan använda när du gör crepe smeten och fyllningarna. Jag tog en grundläggande crepe recept och ersatt vattenmelon för va...
Friska Fettuccine med dolda grönsaker
vill du ha en kyndel fettuccine alfredo recept som inte har alla kalorier och fett? I så fall använder detta friska fettuccine recept mosad blomkål som faux-krämig bas istället för alla ohälsosamma grädde och smör som du ser i andra recept. Jag laga...
Grammy's Nalesniki (polska Crepes)
Nalesniki (nr-lesh-NEE-kee) är tunn crepe-liknande pannkakor fyllda med olika frukt eller söta fyllningar. När fylld med en färskost fyllning, kallas de ofta blintzes. Inte krossas om du inte kan få din Nalesniki se bilden perfekt. Detta är lätt att...
Portobello Philly Cheesesteak
Med ankomsten av ett nytt år gör många av oss löften till oss själva. Gå ner i vikt, motionera mera, avskeda glass innan läggdags. Övergången från bacon cheeseburger till en hög med brunt ris är inte lätt, som skickar många människor rätt tillbaka ti...
Välsmakande och hälsosam Brownie
Letar du efter en hälsosam och välsmakande brownie recept som är gjord av naturliga ingredienser, utan proteinpulver? Om så är fallet, kommer du älska detta recept. Jag har försökt många friska brownie recept innan och ingen av dem gav mig denna brow...
Hälsosam choklad Biscotti
jag absolut älskar biscotti! MenSkillnaden mellan minBiscotti och regelbundna biscotti är att gruvan kan passa in i en hälsosam kost utan att behöva oroa dig för ohälsosamma kalorier, fett, etc!Steg 1: ingredienser! Choklad protein - 2 skoporHavregry...
Granola i en burk
Denna juletid ge gåvan av hälsa!Efter alla de festliga festande är vi alla festligt knubbig. Visa att du bryr dig genom att ge en vacker burk granola att hjälpa kasta dessa festliga poundsIngredienser:1 och ett 1/4 dl rullat oats1/4 kopp valnötter1/4...
Hälsosam Quinoa Burritos
bara på vägen från Instructables, vid en Market Street, det finns en mexikansk restaurang som säljer en av de bästa burritos jag någonsin haft. Det är inte bara otroligt god, det är också supernyttigt! Detta är min version av deras friska burrito rec...
Välsmakande & lätt Veggie Burger - proteinrik
Denna lätt & välsmakande veggie burgare innehåller nästan 20 g komplett protein och det är super tillfredsställande och fylla på grund av dess höga fiberinnehåll. Varje bulle är mycket stor och kan ätas på egen hand utan något annat. Du kan också gör...
Glutenfri (Baked) Zucchini Fries
detta friska diabetes recept på glutenfria zucchini frites är perfekt för en eftermiddagsfika eller aptitretare.För fler diabetiker recept och information om diabetes, besök oss på webben på www.DiabeticSeniors.com....