Lök buljong (hög i Vitamin C)

jag beslutat att dela ett hem avhjälpa att jag har använt i åratal. Jag har en vän som är ett geni med en passion för kost och naturläkemedel. Alla de år som mina barn växte upp, har han varit min mentor att hjälpa mig använda naturliga sätt att göra mina barn må bättre och få bra förr. Vitlök och lök är ett naturligt antibiotikum och bör vara en del av vårt dagliga intag. Paprika "eller Chili mest känd" är en annan mycket bra antibiotikum. Lök innehåller höga halter av Vitamin C, kostfiber och quercetin som stärka immunförsvaret och har ett högt innehåll av järn som har ansetts vara gynnsam för behandling av anemi. Persilja är mycket hög i C-vitamin och det förvånar mig att i mitt område folk inte verkar förstå dess värde. En kopp av C-vitamin innehåller nästan samma mängd C-vitamin as10 apelsiner. En persilja sallad är mycket bra och näringsrik. Jag har faktiskt två recept som jag använder. Här är min vegetariska recept och min andra är min kyckling recept. Jag brukade vara vegetarian och jag kan gå tillbaka till att vara en. Tiden får utvisa.

All information jag delar bygger på min personliga erfarenhet och inte nödvändigtvis bevisat faktum.