Löpband Walking skrivbord. Under $200.

Jag har precis avslutat bygga ett löpband walking skrivbord för omkring $150 och 5 timmar. Jag älskar det! Vi människor är sådana naturliga vandrare, och nu kan jag vara en mycket mer naturliga arbetstagare. Vi var inte menade att sitta för länge.
löpband walking skrivbord diy hur man - 01

Min fru (ovan) var den första testaren!

Jag fick löpbandet av Craigslist lokalt för $150. Allt du egentligen behöver är en som kommer att gå 1/2 mil en timme och har kraftiga handtag. Jag använder:

Två nämnder
En 2′x8′ ark av rosa styrelsen isolering skum
Skruvarna
Chock sladden
Tub med lim.

Bra: Jag har använt det fyra gånger i 30 till 60 minuter vid ca 3/4 av en mil en timme. Jag ställa in den på en mycket långsam promenad, platt. I princip bara att flytta din vikt från fot till fot. Eftersom det är långsam och promenader använder kunskaper som vi har haft för några miljoner år, jag tycker jag kan skriva och musen med lätthet. Och jag tycker att tiden går mycket snabbt, och jag tror att bättre. Det finns forskning ut där stödjande vandrande skrivbord positiva effekter, se längst ner på Wikipedia Page på löpband skrivbord eller söka "Treadmill Desk" på Google. Jag tror en timme eller två om dagen är något jag kan uppnå, och tillsammans med mina kort promenad till arbete, något som hjälper mig att må bättre än sittande. Jag hoppas också, att förlora lite vikt som jag har satt på med en ny bebis i huset.

Dåligan: Löpbandet är högt, att vara en billig en, och 5 eller 6 år gamla. Hummm är faktiskt ungefär som en vit brusdämpare men jag har hörlurar om jag behöver dem. Du kan hitta mycket tyst walking löpband för skrivbord dock om du har pengar. Du kan köpa begagnade löpband som har rakt handtag, som är enklare att arbeta med. Nyare begagnade löpband kan vara tystare. Jag önskar jag hade pengar för ett nytt löpband som signatur S100 promenader handtagsfria löpband. En kollega använder en och gillar det, men det är alldeles för dyrt för mig. Och jag skulle ha löpbandet under ett skrivbord som är separat så det finns ingen shake.