Majs och lök Frittata - snabbt att förbereda, kockar medan du är borta
rapsolja
medelstor lök
vitlöksklyftor, 1 handfull (Ja, vi älskar vitlök. Justera därefter.)
svartpeppar
kryddiga paprika
havssalt
färsk majs om möjligt, annars halv en burk majs
2 koppar (ca 500 mL) äggvitor eller 8 ägg (vi använde karoten-gul versionen)
Hacka och fräs lök och vitlök i lite rapsolja. Lägg till lite svartpeppar och lite kryddiga paprika. Om du använder konserverad majs, finns det ingen anledning att lägga till salt.
Om du kan, Använd färsk majs och klippa det från kolven medan löken matlagning. Om det inte är sommar, skölj konserverad majs medan löken matlagning. När löken är genomskinlig och kokas, tillsätt majs och minska värmen. På min elektrisk spis slår jag värmen från 7 till låg-och-en-halv på en skala från låg till 9.
Skaka av äggvitor att införa några luftbubblor eller lätt Vispa äggen. Lägg äggen i grytan, rör allt ihop och damm upp med mer svartpeppar.
Gå bort till 20-30 minuter. Duscha, klä, kolla din e-post. När äggen inte litegrann i mitten när du skakar pannan, lägga frittata under grillen i 3-5 minuter till brun toppen. Om allt har gått rätt, blir äggen inte fast längst ned i pannan.
Starta upp din gul-tema spellista. Servera med ananas samtidigt bär gul och njuter av din morgon internet! Undvika gulsot.
Relaterade Ämnen
Hemgjord fläsk vann ton - 2 olika sätt att förbereda
vann ton är läckra, lätta att göras hemma i en mängd olika fyllningar och preparat.Här kommer jag visa dig hur du kan göra klassiska porc vann ton och 2 olika sätt att förbereda demstekt med en chili dip sås, krispiga på utsidan, mjuk och välsmakande...
En kort historia av resor och några idéer att maj eller kan inte hjälpa dig hålla din Sanity medan ta resor med din avkomma
resa, speciellt med barn, kan föra ut demonen i nästan vem som helst. Du älskar att se nya platser och du älskar din little tikes din rugrats, din ankle biters, din prepubertala barn, dina ludna tonåringar med deras raging hormoner etc., men låt oss...
Twist tråd snabbt! (och gör saker som att bubbla blåsmaskiner)
Med en borr kan du vrida tråd mycket snabbt för alla typer av projekt. Detta är bra för massor av dekorativa tråd projekt, bubbla blåsmaskiner, smycken, innehavare, etc. Jag gillar att göra handtag för små verktyg med denna teknik. Twist ger dig ett...
Hur förhindra finnar och minska akne naturligt genom att äta rätt
du kan förhindra, klara upp eller eliminera akne genom att minska hög glykemisk belastning livsmedel ur kosten och hålla din insulinnivån låg. Detta kan låta svårt, men det är egentligen bara ett komplicerat sätt att säga, "äta färre bearbetade och r...
Skämt och upptåg för att få dig rullande på golvet
(sida noterar jag inte är ansvarig om någon sak tas stötande på något sätt form, du är skadade på sjukhus eller skadas detta är för demonstration ändamål olny. Och tack för läsning)också detta är min första instructable så konstruktiva critisiziamYO...
En Wide Body Quadrotor - mönster och idéer för att bygga din egen.
Multirotors--hur coola de är!En quadrotor är en typ av multirotor flygplan. Dessa flygplan är enklare än någonsin att bygga. Du kan börja med denna maskin och öka dess kapacitet (och komplicerade) som du lära dig mer. Din erfarenhet, kunskap och resp...
Majs och svart bönsallad
för detta recept och andra, kolla in www.SaucyMouth.comMajs och svart bönsallad1 burk svarta bönor (avrunna och sköljas)½ dl hackad lök (röd, gul eller vit fungerar)1 ½ dl majs (färska eller frysta)½ kopp koriander (löst packad)2 vitlöksklyftor (hack...
Majs och krabba Chowder
min fru är allergisk mot mjölk så om hon missar mycket välsmakande livsmedel. Som krämiga soppor som är perfekt när vi går in i höst och vinter och/eller när ugnen blåser säsongen första kalla natten. Sedan förra veckan träffade vi båda villkoren, be...
WDW - saker att Bring och förslag för att fylla din resa med Disney Magic!
HejLåt mig börja med att säga att jag inte vet allt om Disney på något sätt men jag har varit ner till WDW drygt 20 gånger och har genom åren lärt mig några knep som gör det bara lite roligare. Kommentera gärna nedan några tips eller knep att du har...
Hur du använder Verilog och Basys 3 för att göra 3 bitars binär räknare
Jag har gjort detta projekt för en online-klass. Projektet är skrivet av Verilog. Klockan avdelare och counter modulerna tillhandahölls. Min uppgift var att skriva en topp modul för att visa 3 bitars utdata för räknaren på 7 segment display. Ursprung...
Hur att göra 3D-utskrifter i hem och kontor säkrare, genom att bygga en inhägnad som filtrerar gaser och partiklar
Mitt mål med detta projekt var att göra 3D-utskrifter i små hem och kontor i stadsmiljö med ingen dedikerad workshop säkrare, eftersom 3D-utskrift innebär eventuella hälsorisker. Därför blir detta en instruktion om hur man bygger en DIY 3D utskrift h...
Rostad majs och Black Bean Guacamole
för din nästa barbeque eller husmanskost, prova en söt och kryddig mix-up till traditionella guacamole med rostad majs och svarta bönor guacamole. Rostad majs lägger en fresh-off-the-grill smak och svarta bönor pack protein i skålen. Cayenne-lime mar...
Snabb och enkel tazer, gör att se ut som en USB-dongle
detta är ett enkelt, snabbt och enkelt sätt en att göra som är är tänkt att se ut som en USB-dongle. Det är verkligen lätt att göra.Requirments:TändareUSB-Dongle (alla kommer att göra, jag använde en trasig en)3 x skruvarEn hammareEn skruvmejselVarni...
Rosmarin, getost och spenat Pan Frittata
"Som vill vända på deras ugn i sommar?", en vän kommenterade när jag först gjorde denna maträtt. Denna ugn har en tunn glödtråd av svart film från matlagning experiment gått förbi det skrubbning verkar inte kunna ta bort. Bara vrida på ratten re...
Godis majs och Pretzels kola
Sista minuten Halloween behandlar!Steg 1: Ingredienser och metod 2 handfull godis majs, hackadEn handfull godis majs, lämna dem som ärTillräckligt pretzels, bryta isär1 burk sötad kondenserad mjölk, som nejlika 397 g80 g smör, osaltat150 g ekologiskt...
Okra, majs och tomater
ett mycket berömda gamla södra recept är Okra, majs och tomater. Speciellt när allt är färskt ur trädgården, kan det inte slå!Det är enkelt och om serveras färskt är det bäst med bara lite salt och kanske lite vatten att lossa det upp lite. Detta kan...
Kompilera om (Rename) och Flash HIDUINO med ISP att förvandla din Arduino till en HID (usb-midi) enhet
HIDUINO är en firmware (kod) gjorda för att köras på mikrokontroller Atmega8u2 (Arduino UNO Rev 2- och tidigare- eller Mega2560) och Atmega16u2 (Arduino UNO Rev3).Dessa är de som ansvarar för att få datorn och styrelser att prata med varandra. När de...
En unge tote och vad du behöver att göra det
barnen gillar att dra runt saker. Om de har sina egna personliga tote de kan plocka upp små saker och, kanske, bära dem tillbaka.VERKTYGSåg (crosscut eller tabell)Rasp eller router & bitar (valfritt)DrillBITS1" hål sågLinjal eller måttbandRatchet...
Hur du använder Verilog och Basys 3 för att sluta titta på
Jag har gjort detta projekt för en online-klass. Projektet är skrivet av Verilog. Den klocka generator, enable_sr (aktivera digit) och ssd (sju segment display) moduler tillhandahölls. Min uppgift var att skriva topp modulen och counter moduler att g...