Monster Truck däck träning!

Här är hur man gör en Monster Truck däck träning. Min vän och fitness instruktör, Dayhanna, lär: hur du får en Monster Truck däck (gratis eller riktigt billigt), däck Flips, däck om du hoppar, däck Burpee hoppar och däck samordning borrar. Du bör göra varje övning 15 gånger, som kommer att motsvara 1 runda. Så småningom är ditt mål att kunna göra 4 rundor i din träning. (Glöm inte att ta en kort vila mellan varje övning).
Relaterade Ämnen

Graven Digger Monster Truck kostym

så min 3 år gammal ville vara grave digger monstertruck för Halloween. Jag använde 2 medelstora lådor, färger, frigolit plattor, folier, ett par gamla barn lyser upp skor, elastiska remmar (från (99cstore) push lampor (från dollar tree) lim, tejp och...

Monster Truck smörgås

jag fick en riktigt awesome idé när jag såg denna tävling...Jag ville göra något fint, att alla kommer att njuta av :)så här det är... min monster truck smörgås:]Känn dig fri att betygsätta, kommentera och rösta viktigast för mig att vinna :DTack!Ste...

Att göra en interaktiv Monster Truck säng lampa

som många unga pojkar och flickor och många inte så ung, mitt barnbarn är ett stort fan av monstertruckar, med hans födelsedag kommer upp jag trodde jag skulle skapa något speciellt för sitt rum. Lite av browseing genom sparsamhet butiker och en stor...

Monster Truck tårta genväg

detta är det enkla sättet dvs "lata" sätt att göra en monster truck tema födelsedagstårta. Min 4: e son är en monstertruck FANactic! Jo tyvärr för honom och mig verkar hans bday alltid komma runt värst av säsongen pollen och höjden av min astma...

Monster Truck Fort

monster truck spela fortet är något jag och min son har talat om i flera år och efter att jag fick mina händer på en uppsättning av sex fot lång traktor däck vi hade att göra det en verklighet, så jag drog en grov uppsättning av planer och kommit igå...

Kid's Monster Truck loftsäng

Min son ville ha en speciell säng, och var ingen tillgänglig (för mindre än $2000-$3000 dollar). Min son är en jätte, vid 4'6 "och 80 lbs i 1: a klass. Dilemma för en 6-åring så stor? Han passar inte in i något och folk tror han är 8 till 10. Stackar...

Enorma Knex Monster Truck

jag tycker detta är en av mina bästa knex bygger och im mycket stolta över.Jag skulle vilja göra en Instructable för detta men jag vill inte riktigt 2 ta isär och jag har inte tillräckligt många bitar för att göra en annan :(I'ts fick full stearing,...

Hur man får från SK till Alsion

lite annorlunda ta på en "instructable"... Jag ska "lära" hur du får från mitt hem till universitetet.Längs vägen ska du få en glimt av härliga lilla sonderborg, synd att det var en grå-grå dag annars jag skulle har gick längs stranden...

Bilbälte - bälte

hur man gör ett bälte av en bil säkerhetsbälte, ny och förbättrad version.Detta är två instructables i en, som jag kommer att visa två olika sätt att göra ett bälte. En är version 1.0, och andra är 2.0, som det var lättare för mig att göra, och lägge...

Minecraft Hunger spel videor | Spel videor för barn | Spiderman spel videor 2 - UNITED GAMING

Vad är det killar, UNITED GAMING här, och idag har jag en helt ny YouTube råd video där jag ska svaret på den gemensamma "Vad gör jag om min kanal inte växer längre?" frågan! Om ni har slå till en talrik, ska jag ge dig hur du kan plocka takten...

Hur man gör din egna inbyggda PU skum hjälm

detta instructable visar dig hur man gör perfekta hjälmen monterad på din skalle, men besvärliga formen eller storleken! Papegoja, ägg huvud, klingonerna, din prize vinnande melon... Du namn den!Vad du behöver är naturligtvis PU isolerande skum. De ä...

Environmental Monitoring Rover - drivs av Intel Edison

Detta är en instructable inspirerad av Mars Rover Nyfikenhet , jag förväntar mig inte denna rover att göra det till Mars! men du efterlikna det och genomföra några häftiga funktioner använder Intel Edison. Med detta sagt, på moder jord kan du hitta i...

Hur man bygger en avlägsen bedriver ALL-Terrain Robot för under 300 dollar!!!

Har du någonsin titta på dessa filmer med robotar i det? har du någonsin velat äga en själv och inte vill betala några tusen för 1? Tja, jag ska visa dig hur man gör en och kostar mindre än 300 dollar tack vare th boka 101 spiongrejer för evil genius...

Leksak lastbil drivs av Raspberry Pi

Här är ett utmärkt sätt att imponera på din fiends när din ut en om Park, genom att ändra en trasig leksak lastbil/bil med Raspberry Pi och Adafruit's DC & Stepper Motor Pi hatt , till befintliga elektronik. Och för den registeransvarige att köra bil...

Spy-copter

denna små allt i ett fordon är smart utformat en kombination av en helikopter, en bil och en båt så detta fordon eller du kan säga fjärrkontroll leksak kan flyga i luften svävar och även täcka långa sträckor över vatten och kan flytta även på land.Ma...

Radio Control - au elektronik

alla har drivit en fjärrkontroll bil förut, eller hur? Det första du körde var förmodligen något du kan köpa i leksaksaffären för några dollar. Inte att det är något fel med det, men det finns inget att dem. Ladda upp dem med landskap nedbrytande bat...

Den (nästan) komplett guiden till elektriska RC bilar

Hej alla jag är tillbaka för en sista Instructable... eller en av sista åtminstone. Jag har nyligen kommit in en hobby för RC bilar och vid första jag visste så mycket om, ja i stort sett allt. Jag har beslutat att hjälpa alla andra ut genom att dela...

Woody fendrar för en klassisk vintage look

detta är ett projekt jag gjorde för att förbättra min fet råtta. Cykeln är en 2012 buttre Pugsley ramuppsättning som började i gloss vit och sedan genom en process av polering ursprungliga färg, sedan besprutning med en serie av färg i kombination me...

Minecraft hunger spel videor | spel videor för barn | Spiderman spel videor 3 - UNITED GAMING

Vad är det killar, UNITED GAMING här, och idag har jag en helt ny YouTube råd video där jag ska svaret på den gemensamma "Vad gör jag om min kanal inte växer längre?" frågan! Om ni har slå till en talrik, ska jag ge dig hur du kan plocka takten...