Mumsigt att magen högt Protein Chokladpudding * glutenfri! *
Detta är ett recept som jag har försökt att perfekt under det senaste året eller så, och jag tror att jag till slut fik den! Min pappa och bröder försöker verkligen svårt att bo i form, men på samma gång, är verkligen upptagen som tillhandahåller för vår stora familj (14 barn; 13 pojkar och 1 flicka), så jag försökte att göra något praktiskt, frisk och glad att deras magar! (Om du vill veta mer om min familj, känna f jag har postat ett foto ovan av vår 2012 årliga familj jul foto.
Så efter många, många misslyckanden och några framgångar, jag kom upp med detta super lätt och Smaskiga recept som mina bröder och pappa älskar!!! Det är laddad med protein och lågt i kolhydrater och fett. Och det är glutenfri, också!
Tro mig, jag förstår från mina bröder att en hel del protein bars och skakar maj vara friska, men kinda smaka "måla" eller "kartong." Men tro mig, jag äter inte massor av protein, men jag vill detta även om det inte var frisk! :) Så, jag hoppas du gillar det!
Om det ska passa dig, snälla rösta på mig i "Glutenfria Recept Contest"! Jag verkligen uppskatta.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Äpple havre Protein pannkakor
Den bästa frukosten!!! Full av protein! Glutenfri! Inget socker, mjöl, smör eller olja! Och naturligtvis, läckra!Steg 1: Äpple havre Protein pannkakorIngredienser1 skopa MTS karamell Sutra vassle (30g)1/4 kopp snabb havre (20g)2 T osötad äppelmos (30...
En välsmakande glutenfri Lunch med lite Millet
Lilla Millet kallas även små Millet (Panicum sumatrense), är en art av millet allmänt odlas i södra delarna av Indien. Det är mycket liten i storlek, ljus gul i färgen och glutenfri. den innehåller också massor av näringsämnen som zink, magnesium, vi...
Lätt glutenfri Pizza
detta är en enkel, rättfram recept på glutenfri pizza. Det är bra för att bryta in i glutenfri bakning eftersom den använder en hylla-tillgängliga bas mix plus egna variationer på kryddor. Detta recept använder inte ägg eller smör, så finns det inga...
3D skriva ut ett Protein: modellering en molekylär maskin
Detta instructable var inspirerad av en stor genomgång av Jessica Polka över på http://am.ascb.org/ascbpost/index.php/compass-points/item/81-3d-print-your-favorite-protein. Jag ville ge större exponering för lekmannen, så jag skulle vilja ge kredit ä...
The ULTIMATE Guide till att förlora vikt & bygga muskler
först och främst vet dina motiv, varför skulle jag vilja att passa?Det finns flera skäl:Må bra (fysiskt och psykiskt)Ser bra utFörlora fettHar mer styrka och maktGöra något kulÖka din sport prestandaÖka din muskel massaÖka din livslängd och livskvali...
Hur man använder en Ergo bärare att lugna ditt barn att sova
Välkommen!Mitt namn är Jen, och jag är en babywearing duk diapering, amning, sova tillsammans, Hemundervisning mama att fyra fantastiska valpar--Zoe (9), Niko (5), och Vi & Manny (galen två-åriga tvillingarna). Dagar får ganska knasig runt här! När j...
Enkel metod för att slakta en kanin
det är det system jag har blitt användande för de senaste månaderna. Jag tycker det är mycket snabb, och den minst kladdigt av metoder för kanin köttproduktion jag har försökt. Om du är intresserad av detta, kan du vara intresserad av att läsa min bl...
Protein-packade Pizza - kyckling Margherita
Jag fann detta vara ett trevligt sätt att få massor av protein i min kost och undvika intetsägande kyckling och grönsaker dagar.Här är vad du behöver:Skorpan (jag använde en färdiga tunn skorpa från målet)Olivolja# 2 kyckling (väl för mig 1# kommer a...
Ultimate Guide till att ta hand om färgat hår
Hej momoluvers, det är Momo. Om du funderar på att byta upp din hårfärg för det nya året, kommer att denna guide vara ett liv sparare! Jag har gjort omfattande forskning för att inkludera den bästa tips och tricks, som häftigt produkter framtagen spe...
Snabb och lätt Protein
ett snabbt och enkelt sätt att göra en läcker scrambled ägg.Du kommer att behöva vara i ett kök eller ett område med en mikrovågsugn och helst en diskbänk.Från: http://www.wikihow.com/Hardboil-Eggs-in-a-MicrowaveSteg 1: Ingredienser och husgeråd1can...
Grekisk yoghurt Cheesecake
jag äter grekisk yoghurt häromdagen och jag insåg att dess överensstämmelse var faktiskt ganska likt en ljus grädde ost, och som fick mig att tänka - varför inte prova och göra en cheesecake med grekisk yoghurt i stället? Det skulle vara definitivt i...
Kärlek är i luften...
Glad Alla hjärtans dag i förväg till alla där ute!... Kärlek är i luften.. .må, uttrycka det och sprida det... och som de säger "åtgärder talar mer än ord."... Så, för att göra min kärlek känner extra speciell vad mer än baka några söta kakor me...
Gluten fri blåbär persika skomakare
denna läckra recept är min fantastiska baker mammas egna recept. Det är så mumsigt att du bara måste prova den! Jag bor i en gluten fri, mejeriprodukter gratis, frisk familj, så hon gjorde detta speciella för oss. Så låt oss börja göra denna skomakar...
Göra yoghurt utan speciell utrustning
Hemgjord yoghurt är både godare och billigare än köpta yoghurt, plus att det är extremt enkelt att göra; Du måste bara ha tålamod. Också behöver du inte någon speciell utrustning att göra yoghurt. Allt du behöver är en kokkärl, en (värme-safe) icke-m...
Lätt platt bröd
detta är en riktigt snabbt och enkelt recept på en platt bröd eller chapati med gram mjöl (besan). Detta görs chick ärtor så är också hög i protein och glutenfri. Jag hade dessa bifogas en potatis curry andra natten - men de skulle vara bra med någon...
DIY godis klänning (heliga musikaliska B@man)
Tja Hej! Vill du vara söt söt och ljusa onda apple i en rosa klädda man öga? Eller bara vill göra en färgglad (halloween) klänning? Sedan sluta här och låt mig berätta hur jag gjorde min ;-)-Detta är min första DIY också, jag gjorde klänningen och se...
Aprikos & mandel Cupcakes
jag älskar cupcakes. Vad är inte för att tycka om cupcakes, verkligen. Till skillnad från en tårta, kan var och en dekoreras olikt. Varje cupcake kan dekoreras till refelct en stämning, ett tema eller ens en mängd barn. Detta recept är från "Vilda om...
Anatomi djur
Att göra en av dessa varelser behöver du:Craft filtSaxVarmlimma fastKardborrbandJärnSymaskin + trådFrys papperSkrivarpapperetSkrivare: skriva ut sömnad mönsterSteg 1: skriva ut Börja med strykjärn och frys papper till skrivare papper. Placera den bel...
DIY Kool en sol färgning!
Färgning med kool stöd är en mycket lätt och roligt process. Det finns många metoder, i den här guiden lär du dig att färga med solen, snarare än en mikrovågsugn, ugn och spishäll. Detta kan vara mycket intressant, så det kan användas i en vetenskapl...