Odla din egen vetegräs
Vetegräs är en populär Dryck i juice barer eller säljs som pulver kosttillskott på hälsokostbutiker, men det kan vara ganska dyrt; detta Instructable visar ett enkelt och förmånligt alternativ.
* Förespråkare av vetegräs gör en massa påståenden om sina näringsmässiga fördelar. Såsom:
Vetegräs är mycket är näringsrikt: 1lb av wheatgrass = 23 lbs. av grönsaker ** (ett bra sätt att få din 3-5 portioner grönsaker per dag)
dess avgiftande, förhindrar karies
cancer och hjärt-kärlsjukdomar förebyggande
och är hög på phyto näringsämnen, chlorophyl
Jag har ingen avsikt att främja eller motbevisa dessa påståenden detta instructable bara visar dig hur man odlar grejer.
http://en.wikipedia.org/wiki/wheatgrass
**Meyerowitz, Steve (April 1999). "Näring i gräset", vetegräs naturens finaste medicin: den kompletta guiden till att använda gräs mat & juice att vitalisera din hälsa, 6: e upplagan, bok förlag, 53. ISBN 1878736973.