Övernattning på Protein Pudding



Denna kompatibel är i socker tävlingen och i Dorm livsmedel tävling!

Hej vänner! Det är Filippo från Italien :)

Jag har en ganska aktiv livsstil och mat är extremt viktigt för mig.

Jag är inte en fitness galning, men en fitness afictionado för säker! För alla som gör flera timmar av sport under veckan, med en hög och frisk mängd energi är grundläggande, men ibland kan vara svårt.

Morgontimmarna är speciellt avgörande, eftersom började en låg energiförbrukning kan förstöra hela resten av dagen.

I denna skrattretande lätt guide förbereder vi tillsammans Övernattning Protein Pudding, kanske den mest effektiva frukost har jag någonsin funnit i år.

Det är packad med alla de näringsämnen du behöver och hög mängd kalorier (mer än 600kcal) utan att behöva drick en massa mat, onödan belasta morgon matsmältningen.

Att vara en övernattning recept gör det redo bara när vi vaknar. Är det inte härligt? :)

Och ett stort plus, det är också super mumsig.

Eftersom frisk inte betyder smaklös!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Vanilj och choklad Pudding övernattning havr

njuta av denna läckerheter! För dem som har en söt tand på morgonen och inte vill unna dig för mycket och packa på en massa kalorier, jag ger dig detta fantastiska söta och hälsosam frukost! Plus, kan du göra detta kvällen innan och äta det på resan...

Bakade honung äpple Chia Pudding

wan't ett perfekt recept för frukost? Prova min bakade honung äpple puddingFördelar med Chia frön:Laddad med järn, kalcium, omega 3: s, magnesium och antioxidanterMineraliska kraftpaketNaturliga detoxifierFörbättrar hälsa hår, hud och naglar2 msk chi...

Ångad ingefära mjölk Pudding

Ångad ingefära mjölk pudding, en ingefära-infunderas söt custardy mjölk pudding är en läcker traditionell kinesiska dessert som är mycket lätt att förbereda och är mycket tröstande, frisk och närande. Den starka doften av ingefära gör denna silkeslen...

Hälsosam choklad Pudding

Alla älskar choklad pudding, men inte alla älskar näringsinnehållet. Mest köpta puddingar har minst 300 kalorier per kopp, med majoriteten av dessa kalorier kommer från socker och fett. Nästan alla puddingar har dessutom mer än 2 eller 3 gram protein...

Super Chia Blender Pudding

Proppfulla av superfood godhet, denna pudding träffar sweet spot för en rik och näringsrik dessert. Chia frön är hög i Omega-3 och fiber, antioxidents och 1 msk torkade frön har 2 g protein! Lägg till att fördelarna med kokos och Osötad choklad och h...

Grundrecept för övernattning havregryn

Övernattning havremjöl är den perfekta frukosten. Om du har aldrig hört talas om övernattning havregryn innan, jag vet vad du tänker: varm havremjöl är trevligt och skönt, men kall havregrynsgröt?!Oroa dig inte - det är precis vad jag tänkte första g...

Pumpkin Spice Latte övernattning havre

Om du är som mig och har svårt att ha tillräckligt med tid på morgonen för att göra något mer än sätta en kam genom håret då detta recept är för dig! Övernattning Havre är ett enkelt och gott sätt att få en näringsrik frukost på flykt. Nämnde jag det...

Läcker Mango övernattning havre!

Nyligen har min gå till frukost varit över natten havre. Det är så lätt att piska upp en burk på kvällen innan sängen, och ta det på morgonen! Plus, de är mycket hälsosamt för dig! En av mina favorit frukter är mango, så jag ska visa dig hur man gör...

Bailey's Pudding skott

Detta är en stor öken/dryck objekt att ha runt på en fest. Med en liten Baileys irish cream, mjölk och pudding, kan du ha ett gott slut på en kväll!Saker som behövs:Låda med INSTANT pudding - ditt val av smakMjölkBaileys Irish Cream (21 +):]Dixie kop...

Krämig päron "Pudding" Cocktail

detta instructable visar för att göra en cocktail med en flytande grädde topp. När man dricker, smutta saft cocktail genom grädde överst. Smaken av denna cocktail är som en nötaktig päron pudding, och eftersom detta är en blandad dryck med en tung fr...

Chocolate Chip franska vanilj Pudding Cookies

tack till min vän Laure för att introducera mig till denna något annorlunda ta på den ursprungliga chocolate chip cookien! Detta recept är som mest chocolate chip cookie recept utom du lägga till två lådor med Instant franska vanilj Pudding Mix. Dett...

Choklad Pudding fylld marmorerad part Cupcakes

jag alltid tänkte pudding fylld muffins lät som en cool idé, och en dag jag gör det.. Är det inte synd att världen är full av samma gamla tråkiga muffins? Varför inte byta upp lite och prova dessa fuktig och fluffiga små kakor fyllda med krämig chokl...

10 minuters ingefära mjölk Pudding

det här är fantastiskt. Om du aldrig har provat ingefära mjölk pudding, det är super smidig, lätt, och har perfekt kryddig bettet. Strukturen är nästan som silkeslen tofu... men sitarer. Plus, det tar bara två ingredienser---mjölk och ingefära (plus...

3.14 lager trippel Chocolate Brownie/tårta/Pudding Pi

paj. Det är en underbar sak. När någon erbjuder dig en bit paj, du accepterar. Det är bara hur det är.Men då har du ett dilemma. Bredvid pajen, du spionera en läcker tomte... nu börjar växa i ditt huvud i konflikt. Paj är kungen av desserter men hur...

En traditionell sydafrikansk Malva Pudding

När det finns en pudding suget i vårt hem, är det svårt för något att slå malva pudding. Det finns helt enkelt alltför många saker till sin fördel - det kräver inte några särskilda ingredienser (choklad, grädde, ost osv), det är billigt att göra och...

Apple och kola Pudding

Detta är ett enkelt recept som inte kräver mycket hårt arbete. De tre skikten inkluderar en krispigt kex bas, sedan en mjuk kola pudding och till råga på allt från en sked av varma saftiga karamelliserats äpplen. Dess ett kul litet projekt som också...

Bananbröd med banan pudding

har du någonsin velat göra något produktivt i ditt liv? Gillar du bananbröd och banan pudding? Väl är här din lösning på det problemet! Bananbröd fyllt med banan pudding är den bästa dessert du någonsin haft! Om du är bra kockar som oss själva, då di...

Hur man etsande Protein fibrer med Alun

Mordanting är ett viktigt steg innan färgning garn med hjälp av naturliga färgämnen, eftersom det gör färgerna lighfast och washfast. Det används främst med protein fibrer (ull, alpacka, silke, etc.)Det finns många olika betmedel som har olika syften...

Banan choklad Pudding Pie

ingen här kan lista ut hur Mi Tierra--den nya stormarknaden bara en kort promenad från kontoret--vistelser i verksamheten med tanke på deras löjligt låga priser. Men vi argumentera inte; snarare vi börjat precis köpa 10 pund fall av bananer för $1.99...