Pappor: Hur du handskas med Post Natal Depression (2 / 4 steg)
Steg 2: Vad leder till Post Natal Depression i fäder
Förlust av frihet – att ha ett barn innebär att en hel del uppoffringar, särskilt när du har ditt första barn. Livet kommer aldrig bli detsamma igen, du har mycket mer ansvar och du kan inte alltid sätta dig själv först. Detta kan vara särskilt svårt för män att ta itu med. Om fadern till barnet känner att han kommer nu miste om några av de saker han har haft att göra, eller känns som han kommer att kunna uppnå sina mål på grund av sitt barns födelse, kan då detta också utvecklas till symtom på depression.
Att få ditt hus i ordning – det är viktigt för paret att förbereda sig för kommande barnet för att göra ändringen från ett par i en familj så enkelt som möjligt. Alltför ofta par kommer att koncentrera sig på den faktiska födelsen själv. Paret behöver för att kunna vara ekonomiskt stabil samt att göra tiden i sitt liv för att titta efter barnet – om de inte, då detta kan orsaka många problem.