Plyometric box
Min verkstad är full av överblivna bitar av plywood och virke. Jag har inga problem i kasta dem om de är kortare än en bit av ved, men längre och jag tänkte att jag borde kunna använda dem i något skede ner linjen. Naturligtvis, mestadels jag inte, så de ackumuleras. Snarare än att frossa i en frenesi av hugga dem upp för bränning, beslöt jag att göra något. Jag hade nyligen sett Mathias Wandel gör en intressant och attraktiv gemensamma för box konstruktion. Men nämnda låda såg bättre från utsidan än insidan, så jag tänkte jag skulle använda Snickeri för att göra en låda som bara behövde en utomstående, nämligen en plyometric låda för gym. Du kan göra dem helt av plywood, se "Relaterat" kolumnen till höger (eller bara köpa en, naturligtvis), men jag ville ha en med inga synliga plywood kanter och ingen metall fästelement och Mathias' metod skulle tillåta mig att uppnå detta.