POD - Recumbent databord V3.0



premiss:
I tusentals år har våra arter används "Bord". Start, jag är säker med en platta av rock och framåt i snidade och skulpterade trä och metall, den grundläggande formen av bord/skrivbord har varit nästan oförändrat sedan starten. Med tillkomsten av datorn våra användningsområden och tiden tillbringade vid rudimentär plattformen har förändrats och ökat dramatiskt. Vi tillbringar hela dagarna sitter framför våra glödande terminaler på jobbet, hemma och nu bara om när vi går runt. Våra kroppar är inte utvecklats till deras frekvent användning och således har vi stammar och smärtor som inte ha ailed oss hittills. Nu har vi axel och smärta i nedre ryggen, stam karpaltunnelsyndrom och halsen. Liv lång användare av tunga datoranvändning rapporterar smält Kotor och andra allvarliga degenerativa effekter. Ergonomi har kommit så långt, men de flesta av ergonomi i världen har varningar tid använda högst 20-30 minuter. Det finns ett problem med detta: Flow (http://en.wikipedia.org/wiki/Flow _(psychology)). För att uppnå flow måste vi arbeta på samma uppgift utan avbrott i minst 20-40 minuter. Bor på en dator så länge, även med den bästa ergonomin på marknaden och vi är på tröskeln till att drabbas av fysiska skador på våra bodie lösningen? Det är dags att kraftigt ändra sättet på vilket vi använder lång användning computing teknik.

Som en tung datoranvändare har jag märkt betydande halter av ryggont och Sila över mina tusentals datoranvändning. Jag har utarbetat flera enheter som jag vill dela med dig. Detta är en på pågående process i vad jag tror är utvecklingen av ergonomi i långvarig användning av personliga operativa enheter (datorer, etc.)

Jag har märkt en avsevärd minskning i skuldra, nacke och smärta i nedre ryggen sedan använda enheten (9 månader i testning, 16 timmar längsta inspelade session, daglig användning).

Jag kommer att inkludera detta dokument version 2 och 3 av Recumbent dator skrivbord (RCD). Dessa enheter är ständigt i översynen kommer att jag uppdatera denna sida som jag fortsätta min forskning och utveckling.

Den första designen var en sluten Jordfelsbrytare. Efter dess konstruktion jag omedelbart demonteras och började arbeta på 2.0. Jag hittade sin design att vara kvävande och Kista som. Den andra designen är att en oberoende skrivbord som var fantastiskt för personliga spel och simuleringar, men det var otillgängliga för andra som bokstavligen var tvungen att lägga på golvet för att iaktta vad var på skärmen. En nonchalansen skärm tillåtet (med stationära rotation) förmågan att konfigurera den som en teater, men det inte var optimalt för att titta på videor med andra.

Bilden ovan är version 2.0.

Den tredje versionen av denna enhet, igen i testfasen, har blivit en säng monterad struktur. Det största hindret i designen har varit att emulera som noga om upprätt läge när du inte tar upp en hel fristående säng plats. Därför har jag monterat detta till en säng att spara utrymme. Jag använder en mängd kuddar just nu för livmoderhalscancer stöd och en annan kudde för mitt tangentbord armstöd. Jag använder en styrkula för att minimera handled skadorna. Version 3.5 avsikt att vara en redesign på tangentbord och mus combo, som också kommer att omfatta armstöd. Bilder uppladdade för V 2.0. Kommer ladda upp 3.0 ASAP.

Relaterade Ämnen

Hur jag Rack-monterade min Line 6 Pod Guitar Effects Processor

jag köpte en av de ursprungliga Line 6 POD-enheterna när de först kom ut tillbaka i 1998. Det lät fenomenalt tillbaka sedan och fortfarande låter bra idag - det enda problemet var sin form - för att uttrycka det tydligt, det ser fånigt. Viktigare, om...

Bygga en Bat-Pod (av skräp)

Utmaningen med detta projekt var att försöka bygga den coolaste prop som möjligt utan att spendera några pengar. Genom att använda återvunnet material och repurposed skräp, är jag stolt att säga att den enda kostnaden inblandade med denna fullskalig...

Banksia Pod Slice örhängen

Så jag hade ursprungligen planerat att göra någon form av en roterande för örhängen men jag tror som är gjorts tidigare. Utan ville jag gå med något lite mer ekologiskt. Snarare än att använda vanlig lövträ blanks, beslöt jag att försöka att snida en...

A Lego Detached Missile Pod

hi peeps. im kommer att visa dig hur man gör en missil pod (fristående).Steg 1: Bitar det finns en hel del bitar.Steg 2: Steg 1Steg 3: Steg 2Steg 4: Steg 3Steg 5: Steg 4 lägga till sidornaSteg 6: Steg 5Steg 7: Steg 6Steg 8: Steg 7Steg 9: Steg 8 (valf...

DIY Smartphone spegel Pod

vi lever i en värld som idag där vi kan ta bilder när vi vill. Att inte vara i en gruppbild av dina vänner är ganska dissappointing. men det kan vara möjligt om du tar en mono-pod eller stativ tillsammans med dig. Eller be någon att ta bilden för dig...

DIY "POD GX studio"

I detta instructable jag ska visa dig hur man gör en POD från en 10$ rockband mic. ledsen för de crappy bilderna, men allt jag hade var min telefon. Jag slutade den faktiska enheten innan jag gjorde den "vänners kompatibla.Steg 1: Material och verkty...

Paintball Pod snabb Loader Mobile Station

jag spelar för scenario paintball team Pub krypa. Vi har mer än 20 medlemmar i laget och under åren har vi komma med idéer som håller mellanlagringsområdet bättre organiserade. En av de objekt vi får frågan om mycket är anpassade Paintball Pod loader...

Paintball Pod snabb Loader Tool Box bifogad fil Version 1

jag spelar för scenario paintball team Pub krypa. Vi har mer än 20 medlemmar i laget och under åren har vi komma med idéer som håller mellanlagringsområdet bättre organiserade. Detta instructable är för en mindre mer portabel variant till det som jag...

Paintball Pod snabb Loader Tool Box fastsättning.

jag spelar för scenario paintball team Pub krypa. Vi har mer än 20 medlemmar i laget och under åren har vi komma med idéer som håller mellanlagringsområdet bättre organiserade. Detta instructable är för en mindre mer portabel variant till det som jag...

En timme Steampunk hade Mono-Pod kamerafäste

medan redo för de kommande Dragon båt tävlingar (jag tar en massa bilder), förra året var bra men jag fann mig själv ständigt fällbara stativ att flytta till en bättre plats. Jag missade några bra bilder på grund av detta lilla problem. En mono-pod s...

Recumbent Trike från gamla delar ** nu elektriska **

Min YouTube-videor verkar inte dyka upp på den mobila versionen. Du kan besöka min Youtubekanal direkt för att titta på serien. Tack :)Min kanalThriftstore Hacker på YouTubeHej Karl beslutsfattare! Jag är tillbaka med en ny cykel bygga och berätta ja...

Kartong laddning Pod

Okej, så jag hade en kartong liggandes, något större än min telefon (Xperia Z). Jag tänkte vad bör göras. Glödlampa [Mr.Gru i föraktliga mig]. En laddning pod så att telefonen kan sitta på stickkontakt utan länge stökigt kabel till närmaste bordet el...

SESAM fläsk med blomkål, SHIITAKESVAMP & snö ärt PODS i en GLUTENFRI soja-FREE, TERIYAKI sås

Detta är en riktigt hälsosam måltid full av protein: magert fläskkött, färsk blomkål småblommorna, shiitakesvamp och snö ärt pods kokt i en glutenfri, soja-free, teriyaki sås. Servera dem över ris eller Quinoa tillsammans med den valfri drycken.Steg...

Används kaffe pod innehavaren

Vem skulle ha trott du om tio år sedan, någon sa automat kaffe etc. skulle säljas till dig till högre priser. Här är vi, och vi är omgivna av K-muggar, Tassimo och Dolce Gusto baljor, bland annat!Vår "pod" maskin lämnade oss undrar vad de ska gö...

Hur man gör en Cool ny jag Pod fall gratis

-gamla fall kanske en prickig fallet med flyttbara prickar! -TejpSteg 1: välja Välj en färg av silvertejp och ditt ärendeSteg 2: Start Om du har valt den prickade man sorterar ut och sätta dem på en säker plats nu har du en jag pod fallet med hål i d...

Automotive gauge pod

Detta är mitt första inlägg så jag hoppas jag tydligt kommuniceras detta projekt. Jag skulle vara glad att få din feedback, tack på förhand. OCH detta är en sammanställning av tekniker som jag hittade på nätet så jag inte kan ta alla poäng. Jag hoppa...

Fuente de poder reciclada

Este es mi primer INSTRUCTABLE, la idea con este proyecto es continuarlo hasta tener una fuente tipo laboratorio donde además de las salidas estándar de una fuente de poder de computadora tiene (-12, -5, 3,3, 5, 12) wow una salida de voltaje variabel...

Hur man skapar en Baby Pod!

Hej alla! Om du har en speciell baby i ditt liv som behöver lite något att hålla sig varm under vintermånaderna, vi kommer jag har fått ett svar för dig! Göra dem en baby pod! Här är några enkla instruktioner att göra en söt liten baby outfit! För fl...

Bygga en Recumbent bambu Trike ram

jag har alltid varit fascinerad av bambu och när jag beslutade att bygga en recumbent trike det kändes som det självklara materiella valet för mig. Bambu är vacker, ljus, starkare än stål och förnybara. Det innebär vissa utmaningar emellertid, som cu...