PVC MASSAGE STICK--för hemmafixare rygg massage
Muskelspasmer känns som hårda klumpar i muskelvävnaden. Du kan känna dem på en annan persons tillbaka med dina fingertoppar. Känna din egen muskelspasmer med händerna är lite mer besvärligt, på grund av deras placering baksidan du. Med massage stick kan du nå dem och arbeta med dem att göra dem försvinna.
Genom att pressa med massage stick "finger", håller den en stund, släppa trycket och upprepa cykeln flera gånger kan du verkligen koppla av muskelspasmer. Så småningom, de mjuka upp och stoppa orsakar smärta.
PVC-rör fyllda med sand, värms upp och böjd för att göra formen båge. Kurvan gör minnet mer bekväm att hålla tryck med fingret.
Silikon gummi finger är byggt kring en nagel, så det har styvhet för pressning, men tipset är mjuka. Det gör ett bra jobb. Detta är något som alla med rygg bör veta om.
Se Steg
Relaterade Ämnen
PVC Selfie Stick stativ
Här är en billig men ändå fungerande (naturligtvis) PVC Selfie Stick stativ. Perfekt för dem som inte har en 3D-skrivare hemma och inte vill spendera pengar att köpa en från butiken.För bakom kulisserna, klicka härVad du behöver:PVC: S Längd 20 cm, d...
Kombinationen ergonomiska Frame Pack, PVC ta-ned rekurvbågen och hängmatta
Jag vet inte om dig, men när apokalypsen träffar jag sannolikt inte i en bunker med mat, vapen och underhållning. Så måste jag resa för att komma till den bunkern. Förmodligen en lång väg. Jag vill också inte bära en massa extra redskap. Jag vill ha...
3 saker du kan göra från PVC-rör (del 1)
Det är alltid en bra idé att hålla några PVC rör hemma, eftersom de kan vara mycket praktiskt.PVC-rör är som Legos för vuxna.I detta Instructable, får vi en titt på 3 saker du kan göra från PVC-rör.Vi gör en Frigolitskärare, bågfil och en selfie pinn...
PVC Multi Ukulele Stand
Efter att ha gjort mitt PVC enda ukulele stå bestämde jag mig för det var bra för vad det var, men jag kunde också använda ett stativ för flera ukuleles. Kanske inte alla som jag äger, men fyra eller fem.Just runt då jag såg Janis Wilson Hughes Tillb...
Etchinator - låg kostnad PCB spray etsare (under $100)
Vad/var/varför/hur?Vad är etsning och vad är spray etsning?Etsning är processen att äta bort ett mönster på ett mål material med ett etsmedel flytande som angriper mål materialet.De vanligaste materialen mål är koppar och mässing. De vanligaste etsme...
Plast Green Toy Soldier med eldkastare kostym
mitt företag, liksom många, var att sätta på en Halloween kostym tävling. Jag hade en kostym, Assassin's Creed III, jag ville avsluta innan dess men jag sprang ut för sent att köra ordentligt. Så, jag behövde till finna något annat som skulle kittla...
Skrämmande drake kostym
så min mest ambitiösa kostym hittills var att skapa en bärbar röken andas drake. Denna kostym kunde lätt kan omvandlas till en prop för arg ditt kvarter!Jag lärde mig några saker längs vägen, och har tips för alla som vill skapa något liknande i fram...
Motstånd Color Code kalkylatorn med Arduino
Detta är ett 4 band mekaniska färg koden motstånd kalkylatorn, idén om att göra detta mekaniskt motstånd kom när jag av misstag tappade min låda med motstånd och alla resistorer (1300 av dem) fick blandas ihop. Ooops!. Tack och lov finns det en APP f...
Regnvatten Cistern
detta är en cistern som jag gjort från visst tryck behandlade 2 x 6 material och en 55 gallon plast juice trumma. Jag fick använda trumman lokalt för $15 och trä kom från min skrot bin. Jag valde att använda 2 x 6 material eftersom jag hade den nära...
Lätt Laptop Stand
Problem: så här lata gamla Geek slutade min sängram med massor av förvaring. Att vara lat och gamla, jag gillar att ligga ner mer än sitta upp och att vara en nörd, jag gillar att surfa på internet och spela på min laptop. AHA! Jag behöver en laptop...
Heliostat for solar heating
Detta gör DIY'ers att bygga en $111 solar hus värmare och ljuskälla. Det lönar sig för dess delar 2 vintertid och bör pågå så länge PVC överlever vintern utomhus. Det ger 4,5 kW för 6 till 8 timmar per solig dag, lika med tre 1 500 Watt elektrisk vär...
Dubbel lutande, hopfällbar Dice torn
Hej där! Jag behövde ett dice torn, ihop och tas isär när som helst, och för att kunna transportera den i rutorna för spel. Även jag behövde en enkel torn, men för att öka slumpmässighet. Så jag kom upp med och ritade denna dubbel lutande modell.Dett...
Att skapa en gigantisk festtåg marionett
hösten 2010, mitt företag, marionett Junction Productions, beställdes av Comedy Central att designa och bygga en 12' festtåg marionett TV-personlighet Stephen Colbert. Marionett skulle vara utfört på National Mall i Washington, D.C. under Rally att å...
Hur man gör en torris fontän!
Dag jag bara lurar runt med torr-is och tänkte att torris dunsten i kombination med vatten skulle kunna göra en fontän. Men nu jag presentera dig med... Torris fontän v.1.0!PS Detta är min första Instructable. (Yay!)Steg 1: Få dina leveranser En läng...
Hemgjord Han Solo STAR WARS kostym
Han Solo kostym jag gjorde till Halloween 2013.-Shirt-Vest-Byxor-Stövlar-Blaster-Läder hölsterSkjorta, väst och byxor köptes på en sparsamhet butik. Tröjan hade jag att skräddarsy och sy igen för att få det att passa som det ska. Västen är en svart,...
Dricka dispensering Zombie Moon-landningen Neil Armstrong
luftslangar på denna kostym dra ut för att hälla drycker gömd i "life support tillbaka pack". Detta kan, som jag funnit ut, får du några problem på en bar, så smart. Också, självklart, om du inte är 21 vänligen dricker inte alkohol.2012 markerad...
Sekreterare stol - ritning och tabell hack
En sekreterare stol har du sitter på en liten lutning framåt, med press stöds av knäna. Det är lättare att sitta med ryggen rak, och du vik inte på mitten till 90 grader som i en vanlig stol, som är antagligen bättre för dina tarmar. För att få mer a...
Star Wars Rogue Squadron X-Wing dräkt
Hej Karl Instructables medlemmar!Jag skapade denna kostym under loppet av 2011. Det är en X-Wing från Star Wars. Min vän och jag utformat det och jag byggde den. Den totala kostnaden var cirka $120,00.Den ursprungliga planen var att göra det helt enk...
Naturlig storlek Jack Skellington
Möt Jack Skellington. Han kan se bekant, och det är eftersom han är stjärnan i Disney's Nightmare Before Christmas.Jag kommer att visa dig hur man gör en naturlig storlek Jack gjorda av PVC och andra material. Detta tog mig ett par månader till kompl...