RepWrap - anordning för att hålla reda på längd och upprepningar för sjukgymnastik övningar (breadboarded prototyp)
Jag prototyped en enkel arduino enhet att ta hand om gör inventering av upprepningar och varaktigheter eftersom du tittar på ett stoppur inte helt fungerade för mig. RepWrap använder lampan blinkar och vibrationer för att låta mig veta när du ska avsluta en sträcka eller ändra ben eller vad som helst. Lysdioderna ger mig en 3 andra nedräkningen i slutet av varje lastrum, sedan vibe ger mig några övergången/vilotid. Kombinationen av syn, touch och ljud betyder att jag kan göra mina övningar när man lyssnar på musik eller med mina ögon stängda (användbart när du försöker klämma in en tidig morgon här innan du går för!).
I detta instructable jag ska visa dig enkla bakbord layout och koden för att använda för att göra dina egna RepWrap.
Du behöver:
Elektroniken
- Arduino-kompatibel mikrokontroller (jag använder en RBBB från moderna enhet)
- En skärbräda (endast om din microcontroller kräver det. Om du använder en vanlig Arduino ombord, behöver du inte det. Jag använder en Maplin AD100)
- En LED (bör du antagligen använda en 330 ohm eller liknande motstånd i serie med det också...) Din microcontroller kanske redan har en integrerad LED bifogas stift 13, men jag hittade detta inte såg tillräckligt för mina behov.
- En personsökare motor (jag använder en av dessa pager motorer)
- 9V PP3 batteri (det är lättare att sätta lite mer boogie i dina övningar om du inte är kopplade till en dator via en USB-kabel...)
- Batteri klipp och 2,1 mm plugg power jack (trådbunden upp vara centrum-positiva)
- 2 längder av tråd att förlänga motor leads (jag använder enkel kärna så jag kan ansluta den till bakbord)
- 2 x Jumper leder tillräckligt länge för att nå mellan GND stiftet på handkontrollen och val av stiften för antal reps och längd av varaktighet.
Andra material
- Gummiband
- Maskeringstejp
- Isoleringsbånd
- Pen
Verktyg du kan behöva
- Lödkolv, lödtenn och stå etc
- Något att skala ändarna på isolering av tråd
- Sax
Och om du undrar om namnet:
Planen är att så småningom bygga denna krets i en hylsa som bärs runt underarmen. Det blir nog några fler instructables på väg...
Under tiden använder jag denna version att prova och få en känsla för vad som ska gå in i den slutliga utformningen.