Snabb kryddig Frittata
Älskar du också kryddstark mat till frukost? Jag ger dig god morgon frittata med chili. Fantastisk kombination av röd lök och grön chili kommer att öka din ämnesomsättning och hjälpa dig bränna några extra fett med denna läckra chili frittata.
Även avsaknad av alla kolhydrater i denna kryddiga frittata gör denna mat bra för lowcarb diet och hjälper dig att hålla din kroppsfett låg.
Frittata receptet är mycket enkelt, du behöver bara klippa din lök och chili, stek den tills löken är gyllenbrun än lägga till 4 vispas ägg och koka med locket på i några minuter. Kontrollera anvisningarna nedan för full frittata recept.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Super snabb kryddig spenat recept
normalt, jag hatar spenat. Men detta recept ger mig möjlighet att inte bara njuta rå spenat (som jag aldrig trodde skulle vara möjligt), men det är också extremt mångsidig och kan användas med alla möjliga variationer. Så känn dig fri att experimente...
Snabb kryddig bacon grillad ost
Hej bacon och ost älskare, här en snabb och mycket välsmakande måltid som tar 15 minuter att förbereda, laga mat och äta (och göra handen maträtt tvätt)! Jag upptäckte grillad ost i Amerika och verkligen njuta av det men kändes som det skulle kunna g...
Hur man gör snabb saltgurka
SNABB KRYDDIG GURKA PICKLES(gör 1 quart)Engelska gurka 1 varjeGul lök, Medium 1/4 varjeVitlöksklyftor 3 varjeKosher Salt (Morton) 2 msk *Röd Chile Flake 2 tskSocker 1 tskÄppelcidervinäger 3/4 koppVatten 3/4 koppFärsk Dill 1/2 ounce (ca 1 gäng)* Jag f...
Spicy Thai grön Curry med kyckling
Jag har alltid varit ett stort fan av thailändsk mat och aldrig drömt om att förbereda det hemma, men jag hittade några recept i du tube och försökte många recept och kom upp med detta recept som passar mina smaklökar. Detta recept så snabba, kryddig...
Thailändska Squid sallad
en snabb, kryddig bläckfisk sallad med en citrus bett.Steg 1: Rengör och hacka squid Dra huvudet/tentakler från kroppen. Ösa eventuella återstående tarmar ut ur kroppen och ta bort den tunna plasticy quill. Skölja kroppen inifrån och ut, sedan skär i...
Snabb och enkel Veggie Frittata
Min familj väcker kycklingar för ägg så att vi alltid har en riklig mängd ägg å. Detta är bara ett sätt att använda ett hela dussin för en snabb put ihop måltid för hela familjen.Steg 1: Saker du behöverett dussin stora äggett urval av grönsaker som...
Kalla kårar (kryddig Marshmallow Creepers)
precis i tid att vara för sent för påsk är det kryper, marshmallow behandla med en smäll!Som många av er säkert vet att det var del av Thinkgeek's 2013 April Fools produktlinje, men detta innebär, åtminstone på i skrivande stund, att de också är fals...
Kryddig rostade Marinara sås och spöklika rostad paprika Chili från samma bas recept
Min son och jag älskar att laga mat och ofta dela recept, speciellt våra heta och kryddiga sådana. Våra familjemedlemmar är inte lika entusiastiska att konsumera dem ändå. Min man är inte en ghost peppar solfjäder eller någon riktigt varm paprika för...
Kryddig kanel Apple Soda och/eller Mixer
detta är ett recept på en gnistrande röda kryddiga äpple kanel soda. Det krävs ingen särskild utrustning och endast en speciell ingrediens (typ av). Det tar ca 15 minuter av prep tid plus några dagar väntan time och är ca 50% riktiga äppeljuice. Det...
Snabba upp din ämnesomsättning
vi ibland ser på vår vän eller släkting och tänker "Wow... Hur kan han/hon äta så mycket mat och inte fett alls!" Jo, svaret är mycket enkelt: Metabolism.I detta lätt att följa instructable ska jag visa dig hur du kan snabba upp din ämnesomsättn...
Kryddig kyckling biter
dessa är snabb och enkel, inte stekt i ugn.Jag brukade kalla dem Buffalo biter tills jag insåg att alla andra lägger till extra smör och socker till heta såsen att göra "buffalo sås" så nu jag ska bara ringa dem kryddig biter!Steg 1: ingrediense...
Tomat Frittata
en annan post i rostad tomat saga: enkel frukost. En nära släkting till majs och lök Frittata.Steg 1: teori Varför en frittata och inte en vanlig omelett eller äggröra? Och vad är skillnaden egentligen?En öppen omelett med andra ingredienser, såsom o...
Enkla Sichuan Huo Guo (kryddig grönsaksgryta)
Huo Guo översatt som "Hot Pot" är en maträtt som är gemensamma i de asiatiska länderna. Jag kom över det från min tid i Kina och blev kär i den, särskilt Hot Pot gjort i Sichuan stil. Sichuan köket är starkt beroende av het chili som ingrediense...
Kryddig Dan Dan
Dandan nudlar eller Dandanmia är en klassisk maträtt från kinesisk Sichuan köket. Den består av en kryddig sås som innehåller konserverade grönsaker, chiliolja, Sichuan peppar, fläskfärs och salladslök serveras över nudlar. I amerikanska kinesiska kö...
Ugn kokta revbensspjäll med kryddig torr gnida
Om du älskar revben men du har inte en rökare eller grill, det är super lätt att göra dem i ugnen!Jag har gjort dessa revben i ca fyra år nu och jag tror jag har äntligen fått det ner till en vetenskap. Min första version av revbenen kan hittas här....
Kryddig ostburgare dopp
detta är en lång tid favorit dip till mig som vän serveras på en fest många år sedan. Hans dopp var en anpassning av Rotel och Velveeta cheese dip som är på reklamfilmer nyligen, hans anpassning var att lägga burkar av chili. Snabb, lätt och gott, va...
Snabb shepherd's pie
denna lätt Shepherd's pie är mångsidig och snabb att göra. Du kan använda valfri kombination av grönsaker.Kokta morötter, lök, ärtor, broccoli... Jag slår vad om du kunde även lägga några bitar av kokt sötpotatis eller spenat där! kreativitet är på d...
Snabb & lätt mexikanska tunn skorpa Pizza
En super snabb, enkel och läcker tunn skorpa mexikansk stil pizza. Det kan göras på under 20 minuter. Du ladda bara den med vad du älskar & ugn-toss eller pan gör sedan, anländer till din alldeles egna unika skapelse. Smakar epic ändå.Steg 1: För bas...
Kryddig glaserade pekannötter
Detta mellanmål är välsmakande, frisk, näringsrik, bekväm och inget kladd till fingrarna för att äta; snabb och enkel att göra. Det är så värt att dela med världen här.Ingredienser är:½ dl socker2 TB. Vatten1 tsk salt½ tsk cayennepeppar2 ½ dl pecan h...