SOJA-fri, GLUTENFRI, biff TERIYAKI med SÖTPOTATIS och ZUCCHINI
- Jag har alltid gillat wokning mat i en Wok eftersom jag kan laga allt i en gryta. Laga mat i en Wok är snabbt och enkelt, och erbjuder en nästan oändlig möjlighet att blanda en stor variation av grönsaker, kött, fisk och fågel. Att en dra tillbaka (för mig) var det faktum att de såser jag vanligtvis används (soja, Hoisin, ostron) var hög natriumhalt och ofta innehöll vete eller vetegluten.
- Medan jag tål vete, kan inte alla av mina familjemedlemmar. Jag har letat gångarna i varje butik som jag besöker för längs tid nu, letar efter en lämplig ersättning för de ovan nämnda såser, och jag tror jag har äntligen hittat en! * Kokos hemlighet kokos Aminos Teriyaki sås är inte bara glutenfri, den innehåller drygt 50% mindre natrium att några populära märken av sojasås låg natrium. (Kokos Secret också flaskor sojasås ersättning, men jag har inte kunnat hitta den ännu).
* Jag hittade kokos hemliga såser på en nära-av hela livsmedel butik.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Glutenfria Quinoa med sötpotatis och torkade tranbär fyllning
Quinoa, sötpotatis och torkade tranbär fyllningIngredienser1/2 kopp röd quinoa1/2 kopp ursprungliga quinoa [vit]* 3 medelstora sötpotatis, skalad och tärnad1/2 medelstor rödlök, hackad* 1 vitlöksklyfta, hackad* 1 msk extra virgin olivolja* 2 tsk spis...
Hur man gör soja fri, glutenfri, Vegan glass
Vem visste att frysta bananer kunde smaka så bra? Denna handledning gör 4 stora skopor glass skuld fri vegansk choklad mandel smör.Vad du behöver:Matberedare2 stora Frysta bananer, skivad2 msk kakao makt2 msk mandel smör1/2 tsk vaniljextrakt1/4 tsk k...
Biff paddla med en X-rista CNC
Jag behövde ett sätt att tillämpa även trycket till biff medan det matlagning på en PANNKAKSLAGG pan. Jag designade denna "biff paddel" att hjälpa mig med detta. Jag ingår några fingrar för att även möjligt för mig att få emellan spåren på PANNK...
Marinerad biff - Flank - med gurka Aioli
Flanken biff är smakrika och billig skära av kött. Tyvärr, flank steak kan vara svårt om inte beredd ordentligt. I detta Instructable använder vi en kryddig marinad av gurka, olja och ägg kallas gurka aioli för att möra köttet och sedan grilla marine...
Pilgrimsmusslor med sötpotatis Hash
jag försökte denna maträtt på en restaurang som heter andra hem i Denver och älskade det! Så mycket att jag bokstavligen köpte ingredienser för att göra det hemma på väg hem nästa dag. Jag älskar pilgrimsmusslor till att börja med, men detta recept ä...
Karamelliserad lök tårta med sötpotatis salvia skorpan
Karamelliserad lök tårta med sötpotatis salvia skorpa Karamelliserad lök tårta: detta är en härligt elegant tårta som tar mycket mindre arbete och tid än du kanske tror. Överblivna "strössel" är också smarriga frikostigt strödde på sallader, sop...
Biff gryta med Dumplings
denna köttgryta med klimp recept är super enkel och otroligt läcker! Perfekt för kyligt väder!Steg 1: Gear Check Redskap check för både gryta och klimp:stora kokkärl med lockskärbrädor (en för grönsaker, en för kött)hackknivmätglaset & skedarpotatiss...
Super Light Parfait Pudding Cup (mejeri-fri, glutenfri, Raw Vegan)
vanilj Pudding ingredienser:1 kopp ung thailändsk kokos kött3/4 kopp kokosvatten eller filtrerat vatten3 Medjool Dadlar, urkärnade3 msk vit chia frön1 tsk vanilj extrakt (alkoholfri) eller 3 droppar medicin blomma vanilj extrakt1 nypa havssaltChoklad...
Hemgjord Marinara sås med köttbullar och Braciole
att göra ett gammalt familjerecept är alltid roligt och spännande. Jag försöker att lära sig alla recept som min mormor vet innan det är för sent, och alla blir förlorade. Jag har redan blivit skickliga med bruschetta. Men de tre viktigaste recept, d...
Heirloom Bolognese med Filet Mignon och åldern Parmesan
kreativa snurra på den traditionella bolognese sås med färska heirloom tomater och toppad med tunt skivad filet mignon och färskriven lagrad parmesanost.Steg 1 - ren och förbereda råvaror och filet mignon-Löken och morötterna är rengjorda och skivade...
Penne Pasta med Kabocha Squash och Mascarpone ost
vad ger denna makaroner och ost denna vackra färg och krämig konsistens? Inte cheddar. Squash ger skålen textur, intensitet, och touch av söt.Den minsta klick mascarpone ost, bara tillräckligt för en matsked per person, lånar en smörig finish. Det är...
Biogasanläggning med kök och matavfall
Långt tillbaka har jag postat en instructable på hur man konstruerar prototypen av en biogasanläggning, med 50 liters kapacitet tank som digestor, som du kan se här:Det var min första instructable och människor fortfarande kommenterar och ber mig om...
Kycklingsoppa med vitkål och äpple
Med ankomsten av januari, känd i USA som "National soppa månad", jag flippade igenom recept, och tänkte jag skulle ge detta en chans. Jag är så glad att jag gjorde! En rejäl och hälsosam soppa som räcker långt!Denna soppa är inte bara läckra, me...
Att hålla barnen underhöll i bilen: 12 roliga saker att göra med bara penna och papper
när jag var liten, jag hade skitkul på väg resor! Vi vill ofta tillbringa dagar på vägen, och oss barn var alltid underhållen. Gissa vad? Vi hade inte en DVD-spelare i bilen, vi hade inte ett spel system (Gameboy, Sega, Nintendo DS, etc.) Vi var tvun...
Automatiska bevattningssystem med kapacitiv sond och Arduino på billiga (och jag menar det)
Varning: Jag är inte en elektronikingenjör, så jag inte kan ge någon garanti för design (mycket mindre en implementering). Jag vet bara presenteras lösningen fungerade för mig minst 5-6 månader (så jag inte kan ens garantera dess tillförlitlighet öve...
Sakernas Internet kontrollerad Smart lampa/Outlet med spark core och IFTTT
Jag ville ha en natt-lampa som kommer att slå på efter solnedgången och stänga av mitt i natten. Finns på homedepot eller andra järnhandeln timers kan bara ställa in en tid. Eftersom det finns sommartid i USA, fick det bytas. För att lösa detta, är u...
DIY lampa med LED Strips och VVS delar
Detta projekt bör ta mer än en timme eller två efter att du få delar tillsammans beroende på din erfarenhetsnivå. Delar bör vara ganska vanligt i grannskapet eller stor låda järnhandel med undantag för LED strips. Du kan hitta remsor i en lokal butik...
Akryl hölje med laserskärare och band värmare
akryl (Plexiglas(tm)) är bra material för att skapa kapslingar för elektroniska projekt. I detta Instructables, ska jag illustrera stegen i skapa en 2-delat inhägnad med laserskuren akryl och en remsa värmare för att gör böjar. I det här fallet är ka...
Lätt prototyp bakbord enhet med dubbla PSU och mindre än $10
jag älskar att spela med elektronik, det bästa roligt kommer när du har en bra idé, och du vill göra det nu!Men... du snart tappar intresset när du inser behovet av ansträngning att ställa in din workbench, även för de minsta av projekt och arbetet m...