Super sallad burkar

förpackning en sallad i en burk är ett bra sätt att ha en snabb, men friska, lunch eller middag som är klar på några sekunder när du behöver den. Och det är lätt att göra en "löpande bandet" hemma för att förbereda flera burkar på en gång, att snabbt göra en vecka värde av sallader. (De sista cirka fem dagar efter förbereds.) Eftersom de är så portabel, är sallad burkar särskilt användbara om du har ett jobb där du behöver ta en lunch med dig. När matdags kommer, allt du behöver göra är att skaka burken (blanda ihop alla ingredienser sallad som varit strategiskt separerad) och servera den i en skål. Så om du vill organisera din måltid schema med vissa alternativ för hälsosam och varierad sallad, är detta Instructables projekt för dig!

Detta Instructables projekt ger tre olika vegetabiliska-packade sallad recept för lite variation till din sallad burk alternativ:

1. En bönsallad med hemgjord balsamvinäger vinägrett dressing
2. En broccoli Pastasallad med en hemmagjord dressing avocado-senap
3. En crouton-rika trädgård sallad med groddar och hemgjord, Ranch-liknande förband som använder kärnmjölk, avokado, vinäger och örter