Ta en snabb blodtryck behandlingen (15 / 15 steg)

Steg 15: Hålla öva!

Nu när du vet hur man tar en BP läsning, kan du öva på tomat burkar, soda flaskor och liknande för att få en känsla för hur man dra åt remmen runt och hur man blåsa upp det med handpump, samt luftningsventilen eftersom det är mycket känslig, och kan orsaka nålen att släppa snabbt och ge en felaktig läsning. Söka medicinsk hjälp om ditt blodtryck i över 140 för kicken numrerar och över 90 för låga nummer, eftersom de kan indikera högt blodtryck.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man ska tolka diabetiker lab resultat (diabetes gjorde enkla)

detta är inte din typisk instructable som det inte visa dig hur man gör något eller fixa något. I stället är detta instructable utformad för att informera människor som inte kanske har en fast förståelse på följande material. Typ två Diabetes (vuxen...

YASS- ännu en annan Sous Vide lösning

bor väl är den bästa hämnden. Äta bra smak och hälsosam mat är en del av sökvägen till leva väl. Sous Vide matlagning kan du koka nästan vad som helst till en exakt punkt gjort-Ness. Plätering en vällagad filet av lax är ett hälsosamt val som kan ha...

Billiga/snabb/smutsiga ständiga behandlingen skrivbord

om jag är en ivrig läsare, jag aldrig läst hemma eftersom att lura av Netflix är för stark att motstå eller jag blir sleepier och sleepier av ordet. Normalt är detta inte en fråga eftersom jag går varje eftermiddag till ett kafé att ägna åt min vana,...

Snabba upp din ämnesomsättning

vi ibland ser på vår vän eller släkting och tänker "Wow... Hur kan han/hon äta så mycket mat och inte fett alls!" Jo, svaret är mycket enkelt: Metabolism.I detta lätt att följa instructable ska jag visa dig hur du kan snabba upp din ämnesomsättn...

Hur man manuellt ta blodtryck

IntroduktionBlodtryck är en viktig indikator på hälsan. Veta sitt blodtryck är det första steget till att förebygga hjärtsjukdom. Även om de flesta läkare tar blodtryck med hjälp av en automatisk blodtrycksmätare, är att veta hur man använder en manu...

Förbättrad Arduino Rotary Encoder behandlingen

Roterande pulsgivare är stor indataenheter för elektronik projekt - förhoppningsvis detta Instructable kommer att inspirera och hjälpa dig att använda en i ditt nästa projekt.Varför skriva rotationsencoder kod?Jag ville använda en låg kostnad rotatio...

Snabb digitalRead(), digitalWrite() för Arduino

På Arduino, och alla Atmel mikrokontroller är behandlingen snabb när du använder Arduino IDE. Men indata/utdata är mycket långsam. Om du har en tid kritiska kan program digitalRead() och digitalWrite() sakta ner en hel del. När du skriver detta instr...

Eloxerad aluminium munstycke med bygga i värmare, Ultra snabb och smal

Uppdatera 16/06/2015: Upp till 100mm/s nu :)Uppdatera 13/07/2015: Först skriver du ut med upp till 80 mm/s med 0,3 mm munstycke. Kolla steg 5 för videor.Uppdatera 12/06/2015: Nya delar anlände så jag gjorde en ny värmare med en skruv i munstycke och...

3 snabba och enkla recept (del tre)

Detta är det senaste receptet i denna serie. Onekligen, detta är egentligen inte en måltid per-säga, är mycket snabb och enkel men den använder också bara 3 ingredienser. Denna gång: jordgubbsglass. De återstående två recept finns på min profil, elle...

Äppelpaj med Pizza - snabb att göra och smakar bra

detta är en snabb liten recept som kommer att tillfredsställa alla, ung eller gammal. När du har allt redo det egentligen bara tar så länge matlagning en pizza, så det är bra för de oväntade besök.Det finns två sätt att göra detta, antingen riktigt s...

1 minut snabb popkonst effekt [snabbaste och enklaste!]

Välkommen till min andra snabb Photoshop tips!Vad är "Che Guevara" effekten?Che Guevara är en ritade effekt av ett foto. (det är vad jag vet bara, jag tror det kan kallas "Siluett" effekt)Varför ska jag använda en "Che Guevara&quo...

Skapa din egen hemsida | Gratis, rolig, snabb och enkel

I detta instructable, du lära dig att skapa din egen hemsida med hjälp av en gratis, snabb och lätt att använda builder.Steg 1: Skapa en Wix.com kontoGå till Wix.com och klicka på logga in. Klicka på "Jag är en ny användare". Skriv ett mail och...

En mycket snabb elektrisk linje flygplan.

jag har byggt upp detta projekt under många år med studenter i mina tech klasser. Det är lätt att bygga och flyger mycket snabbt... även tillräckligt snabbt för att imponera på studenter! Du kan skräddarsy projektet så att det är en enkel 2 klass til...

En kinestetic inställning till läsförmåga (hur man undervisar behandlingen på ett roligt sätt)

4 och 5-åringar behöver flytta medan de lär sig. Detta instructable visar hur man skapar en super rolig kinestetiska behandlingen lektion. Genom att använda fysiska gester med kortbrev, kommer studenter att kunna att kunna komma ihåg ljud och namnen...

Chibikart: Snabb-prototyper en subminiatyr elektriska Go-Kart använder Digital fabrikation och Hobby komponenter

Chibikart! är en mycket liten ändå kraftfull och lättmanövrerad 2WD elektriska go-kart som du kan bygga med off-the-shelf industri och hobby komponenter och digitalt fabricerade ram delar. Med moderna litiumjonbatterier och borstlösa permanentmagnet...

7 snabba Tips för beslutsfattare

I detta instructable, jag ska visa dig 7 snabba tips som gör ditt liv som en maker lite lättare.Steg 1: Bestämning av kolhalten i stålI denna video, ska jag visa dig ett enkelt sätt att avgöra kolhalten i din stål delar genom att observera den gnista...

En snabb översikt över mekaniska fördelen med utväxling

Med redskap för att skapa mekanisk fördel är tveklöst ett mycket viktigt framsteg som används inom många/all teknik.Detta instructable kommer att ge dig en snabb snabbkurs om att hitta, analyserar och använder utväxlingsförhållanden.Steg 1: Hitta utv...

Snabb och smutsiga "Avskärma att skriva ut"

Screentryck är awesome: det kan du skriva ut samma design flera gånger och det ger dig rena linjer med fina detaljer och öar. Men om du behöver bara göra en av något - en dekal på en kostym, en dum t-shirt, oavsett - screentryck kan vara mycket mer ä...

Snabb och enkel Klondike Bartender kostym

13 juni 2015, är idag det Yukon 117th födelsedag. Vi bestämde oss att fira genom att piska upp en snabb kostym passar för kommissionsledamotens boll, ur ingenting men vissa sparsamhet butik finner.Denna kostym kostar mindre än $5 och skulle vara perf...