Skär en blomkål i små små liknande portioner och montera från svans till toppen, steg för steg. Blomkål bör vara färska till senast för en längre tid. Ta en färsk blomkål. skär den i små små delar att hålla stammen av samma längd och blomma delen ova...

min personliga tränare-vän berättade för mig att det bara tar små förändringar i små steg att göra dem effektiva, särskilt när det gäller att få frisk och äta sundare.En av de saker jag har försökt att omfamna i år som en "liten förändring" prov...

Vill du förbereda något annat för kvällen med kaffe? Försök friterad blomkål fritters. Det tar ca 30-40 minuter för att förbereda snack och smakar så bra, alla kommer att älska mer.Här är det enkla receptet att göra friterad blomkål fritters som en t...

Min man är på en rulle med matlagning! Jag vaknade upp en söndag morgon till denna fantastiska lukt i huset och han bakning Popcorn blomkål. De är krispiga, läcker och vegetarisk. De par så bra med min mans vitlök Aioli doppa att han gör. Bra som mel...

Detta är baserat utanför detta recept men jag gjorde några substitutioner beroende på vad jag hade runt huset och jag vill uppmuntra dig att experimentera också! Detta är en stor huvudrätt för en vegetarisk måltid och är mycket imponerande när du dra...

Dessa pannkakor är så söt och läcker, du kommer aldrig gissa de är gjorda med blomkål! Glutenfri, låg fetthalt, låg carb, proteinrik, och så lätt!Steg 1: Vanilj blomkål kakorINGREDIENSER2 koppar kokt blomkål (färska eller frysta) (200g)1 skopa Quest...

PALEO BLOMKÅL TOTS1/2 huvud stora blomkål1 tbs. kokos olja/smör/ghee2 ägg4 tsp. kokos mjöl (rör i mjölet med en gaffel, mät sedan)1/4 tsk havssalt1/2 tsk blandade kryddor för att förstora2 msk (ca) kokosolja/ghee/ister för matlagning tots* Placera bl...

Värm ugnen till 180 grader CelsiusDu behöver:1 ugnsform1 liten blandning skål400ml vispgrädde2 potatisar3 medelstora morötter1/2 en Broccoli1/2 en blomkål1 paket våren grönsaker Sjud soppanAluminiumfolieSteg 1: Hugga upp Hugga upp alla grönsaker och...

Blomkål är en stor, fyllning mellanmål men det kan vara svårt att lista ut hur man skär det! Jag var tvungen att slå upp det en gång så jag tänkte hur man kan vara till hjälp för nya vegetabiliska älskare!Steg 1: Aktivera huvudet över och klippa runt...

rostad blomkål blir lite krispiga, smakar lite nötaktig och går perfekt med enkel sås gjord på brynt smör, schalottenlök, salvia och parmesanost. Blandat med fullkornsvete spaghetti att komplettera nötaktig smaker i brynt smör och blomkål, har jag to...

Denna maträtt var ursprungligen tänkt att vara enhelt annan maträtt! Men jag är säker på att du vet att ibland saker gå annorlunda än planerat, särskilt i köket.Så för några månader sedan jag var på väg att göra vissa blomkål färsbiffar. Jag försökte...

vill du ha en kyndel fettuccine alfredo recept som inte har alla kalorier och fett? I så fall använder detta friska fettuccine recept mosad blomkål som faux-krämig bas istället för alla ohälsosamma grädde och smör som du ser i andra recept. Jag laga...

Vi har en massa extra blomkål i vår trädgård i år. Jag har ställt om att försöka hitta ett sätt att frysa våra extras. Blomkål är en av de grönsaker som du måste bleka före frysning för att bevara dess friskhet.Leveranser:Vakuum Sealer och väskaSilSk...

Denna krämig blomkål sås är hälsosamma laktosfria alternativ till Alfredo sås.Jag använder laktosfri mjölk, men du kan använda en mjölkersättning som soy mjölk för att göra detta till en helt vegansk sås.Min gode vän, Jess, lärde mig detta recept och...

Min mamma gör dessa varje år. I år har jag gjort några på min egen och jag delar denna recipie med dig. Hoppas ni gillar den.Steg 1: Få ingredienser You will need:-Röd paprika (den större, desto bättre)-Blomkål-Vinäger-Salt-Socker-Peppar frönSteg 2:...

Detta är min gå till metod att laga mat de flesta grönsaker. Det gör alla grönsaker som du kan hata läckra. Det är super låg kalorier och också ganska snabbt och enkelt att göra. Du kan kolla efter recept och makro/kalori information från denna video...

jag älskar denna typ av middag. En kall vinternatt är en perfekt tid att slå på ugnen och spisen för ett tröstande men friska pastarätt. Aptitlig orecchiette (det är italienska för "lite öron") kastade med marockanska kryddad Turkiet köttbullar...

när tabellerna på bondens marknad börja fylla med de färskaste, mest pulserande grönsaker du någonsin sett det är svårt att inte köpa en av allt. Jag älskar att hitta nya sätt att göra använda av färska, lokala grönsaker som tar mycket lite förberede...

Denna läckra friska gryta är enkla att göra och du kan fungera som är eller lägga Skivad korv, wieners, kyckling limpa skivor etc i den. Kan också serveras med rostat bröd, ris eller pasta.Steg 1: metod 1 kg påse blandade grönsaker som majs, morot, ä...

Detta är inte din typisk Alfredo pasta som är tung med ost. I själva verket består denna sås huvudsakligen av mosad blomkål med 1/2 kopp riven parimigiano, 1/2 dl grädde, vitlök, vissa kryddor och grönsaker lager. Du kommer bli förvånad över hur myck...