Fettfri

Kanel vanilj solros smör recept

detta solrosfrön smör efterlyser vad kan tyckas vara en massa kanel (och vanilj bönor pasta, för den delen). Tro, allt funkar fint. Jag har gjort detta några gånger nu, och kommer att arbeta i några extra anteckningar och förslag i receptet.Steg 1: A...

Vegan Baby Bella och spenat Risotto

jag sugen något krämig men lätt men kunde inte lista ut vad man ska äta. Jag märkte det fanns endast ett fåtal ingredienser i kylen, så var det dags att experimentera.Denna läckra smutsiga risotto är resultatet av några ingredienser i mitt kylskåp. B...

Vegan potatis & spenat bollar--fett gratis

en av de bästa sakerna med denna maträtt är att det är fett fritt. Så inga ursäkter, om du är på en diet.Du kan steka dessa, men de smakar bättre när bakat. Jag vet, mycket förvånande!Dessa bollar är näringsrik och välsmakande! De är fasta och krispi...

Vegan grönkål Phyllo Pie

detta recept är mycket lik en annan en på denna webbplats. Jag bestämde mig att ändra det lite att lägga till mer smak, ge det näring impulser och ljusare upp lite. Detta recept har sätt mindre fett än ursprungliga. Jag hoppas du gillar det!Denna rät...

Frukost banan Brownie barer

Du måste börja dra nytta av frukost tid med alla kakor och godis och andra godsaker som ätit denna tiden på året, eller du kommer inte att kunna äta dem alla. Frukost bör dock den mest näringsrika och betydande måltiden på dagen, så du inte kan äta s...

Vegetarisk Pho

När vår favorit Pho restaurang stängdes eftersom en Lowes gick i (gggrrrrrrrrrrrrrrrrr), kunde inte jag hitta en vegetarisk version av soppan var som helst. Detta är en kombination av recept jag hittade på nätet. Det är pho-king läckra!Definition av...

Hälsosam choklad Pudding

Alla älskar choklad pudding, men inte alla älskar näringsinnehållet. Mest köpta puddingar har minst 300 kalorier per kopp, med majoriteten av dessa kalorier kommer från socker och fett. Nästan alla puddingar har dessutom mer än 2 eller 3 gram protein...

Friska kyckling lasagne

Hey guys! Im tillbaka med en annan [läckra?] friska version av ett klassiskt recept: lasagne. Denna maträtt är oftast gjorda med massor av helfet ost, marken nötkött och glupsk pasta; mitt recept ersätter alla tre av dessa inte-så-hälsosamma ingredie...

Kost-vänlig Cupcakes (Low Carb, nr tillsats av socker, fett gratis)

Cupcakes och muffins är underbara godsaker, men när du är på en diet, se sidan Instructables fylld med cupcake recept kan vara plågsam.Personligen, jag gillar att spela med recept och göra diet-vänliga versioner av de livsmedel som jag saknar när jag...