Friska

Sund Turkiet Cupcakes

Hej vänner,Idag kombinerar vi två av våra favorit saker - sötpotatis och Turkiet - att skapa Turkiet cupcakes! Dessa är perfekt som en måltid eller ett mellanmål och perfekt för en BBQ! Vi kryddade vår Turkiet med vår favorit kryddor, kokade dem i en...

2 minuters Brownie i en mugg

Jag absolut älskar brownies men orkar inte göra dem eftersom de tar för lång tid att göra så jag gick sett för snabbare metoder för att göra dem och detta var bäst. Jag hoppas du njuta av den.Steg 1: Vad du behöverdu behöver:2 msk kakaopulver1/4 kopp...

Säsongsbetonade Spelt tunnbröd!

Min man uppfunnit denna säsongens vegetariska stavat tunnbröd för nyårsafton middagsbjudning som vi värd för min älskade mamma & pappa!Steg 1: Samla dina ingredienser!Recept: för 2 stavat tunnbrödIngredienser:* För dinkel tunnbröd:130 gr vit spelt mj...

Pressning: Starry Night

Jag kallar detta stjärnklart när vi gjorde det i kväll tiden och plus det använder star frukt ;)Steg 1: Ingredienser och metod Jag använder nästan allt vi hittar på huset, vid pressning. Mina barn älskar alltid det (väl så länge som inga grapefrukt i...

Bra frukost korv pastejer måltid Prep

Vill du bekvämt, ännu börjar friska äggviteämnet idéer för frukost genom att integrera detta recept i din måltid prep rotation. Kolla in detta enkla recept eller lägga till din egen twist till den och komma igång med nya måltid idéer denna vecka!INGR...

Groda ägg Drink

Vill du skrämma barnen en lil? Servera dem denna dryck!Steg 1: Ingredienser och metodFör att göra denna groda ägg dricka, allt du behöver ärBasil frön (finns i asiatiska butiker, hälsokostbutiker, online)Melon sirap eller äpple sirap eller någon anna...

GuanaBANA - Super mat Shake

När jag tänker på Super Foods, kommer en frukt i synnerhet att tänka på-Guanabana.GuanaBANA är känd av flera namn, såsom: taggannona, Coração de Boi (Moçambique), Evo (Ewe, Volta Region, Ghana), Ekitafeeli (Uganda), Mtomoko (Swahili), Aluguntugui (Ga...

Tropiska Protein pannkaka

Just eftersom det är vinter betyder inte att vi inte bör ha några roliga tropiska smaker då och då, eh?Efter att Ananas Cupcakes med grekisk yoghurt, jag hade fortfarande konserverad ananas kvar och jag kommer inte att kasta ut direkt. Jag var tvunge...

Havregryn pannkaka!

Havre!Min favorit frukost! :-) Och från den frekvens med vilken jag äta dem (och älskar dem) möjligtvis min favorit mat av alla. Att ha gynnat färdigmat under min tonåring år jag återupptäckte glädjen av en havre för frukost cirka fem år sedan och ha...

Hemmet gjorde muttern mjölk

Kolla in denna video instruktioner för raw paleo raw muttern mjölk i 5 min utan kemikalier....

Christmas russin-datum Chutney

jag började göra detta recept för länge sedan när jag först fick Sally Fallon Morell fantastiska kokbok närande traditioner. Nu har jag ett par olika versioner. Här är senast. Jag gillar speciellt detta recept eftersom det använder metoden-mjölksyra...

Kryddad Apple ring pannkaka

Pannkakor gör en bra friska och en höst frukost. Sägs om att använda med apple skivor som bas för pannkakor?För att göra receptet mer intressant att fungera, har jag gjort apple skivor i form av ringar.Detta är ett underbart recept på en kall dag. Kr...

Wyld Fox Gourmet Granola

Wyld Fox Gourmet Granola är den bästa granola dina pengar kan köpa.Paula de Vos02/16/1952...

Multi Grain bröd

ett hälsosamt bröd full av nötter, frön och kärnor. Smakar fantastisk rostat.Fullständig recept: http://www.rhodesbread.com/recipes/view/2282...

3 enkla & läcker Protein Smoothies

Idag ger jag dig tre av min favorit protein smoothies. Morgon Mojo, Berry Muffin, och en Notta-Colada!...

Blanda friska grönsaker för ditt barn

Är ditt barn en "kinkig" äter? Känns det som att du har slösat god mat, pengar och tid? Deras skål hamna skjutet bort? Försöker du skapa det hälsosam måltid som har troligen tagit dig hela eftermiddagen att göra och de kommer inte ens röra vid d...

Hemmagjord pumpa puré

Kolla in denna hemlagade lätt pumpa puré recept som är 100% vegan och paleo. Det är mycket lätt att förvandla din favorit vinter squash till puré för din favorit pumpa pannkakor, muffins, latte, soppa och mycket mer. Kolla in denna 5 min recept video...

Enkel RAW choklad kola glass tårta

Åh mums! Choklad... Kola... Glass... Kaka... och det är Raw?!? Fyra lager glass tårta, som visste att något sådant kunde vara bra för dig?! Jag ska berätta att det smakar fantastiskt, men du har fortfarande att prova själv!Detta recept kommer ta en s...

Hur man gör en fin kryddat te (chai)

dettate recept är för dem som tycker om att ta hand om sin kropp, de som kanske har digstion problem, dem som tycker om att göra, och dricka te, eller för dem som vill prova något nytt. Denna typ av te, även kallad Chai, finner sin ursprung i Indien....

CHOCOrange Lava tårta

En hälsosam tårta (inget smör, ägg, ingen grädde [här grädde görs med ostmassa] )Nu har du inte kolla din kalori mätare innan du äter denna kaka.En lava tårta att ha båda smakerna av färsk apelsin och choklad.Steg 1: ingredienser ChokladkakaBlanda mj...